Триплеттер менен кош бойлуу болгондо эмнени күтүш керек

Мазмун

• Үч эм
• Командаңызды тандаңыз
• Төрт жейби?
• Кош бойлуулуктун белгилери
• Кош бойлуу кезинде машыгуу
• Үч эм менен төшөктө эс алуу
• Үч эмдөө менен тобокелдик факторлору
• Учуп кетүү

Үч эм

Төрөттү дарылоо акыркы жылдары көп балалуу болууну кеңири жайылтты. Демек үч эм азыраак сейрек кездешет.

Дарыгерлер дагы деле коркунучтуу тобокелдик менен кош бойлуу деп эсептешет. Бирок, жөнөкөй, жөнөкөй нерселер бар, алар күтүүгө ыңгайлуу жана жакшы болуш үчүн.

Ден-соолукта үч жолу кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн кантип көбөйтүү керек.

Командаңызды тандаңыз

Баштоо үчүн жакшы дарыгерди жана медициналык топту тандаңыз. Алар жакынкы бир нече айларда сиздин эң жакын досторуңуз болот.

Үч эмдиги бар кош бойлуу аялдар эки жумада өз доктурун көрүшөт деп күтүшөт, дейт Дэнбери, Коннектикут штатындагы Дэнбери шаарындагы практик акушер жана гинеколог Дмитрий Зилберман.

Бул түйүлдүктөрүңүз 24 жумага жеткенге чейин уланат. Андан кийин, төрөткө чейин жумасына бир жолу доктурга баруу керек.

Төрт жейби?

Болочок энелердин жетиштүү азыктандырып турушу үчүн, врачтар пренаталдык витаминдерди, кошумча фолий кислотасын же темир таблеткаларын колдонушу мүмкүн.

Сизге керек болгон кошумча калориянын көлөмү канчалык жигердүү экениңизге жараша болот. Эки эселек моменттерге ылайыктуу салмакты алуу үчүн күнүнө 600гө чейин кошумча калория талап кылынышы мүмкүн. Бирок сиздин жагдайыңызга жараша дарыгер бир аз сунуштай алат.

Рупал Шах 2010-жылы үч жолу кош бойлуу болгон кезде ушундай абалда болгон. Анын кычкыл рефлюкси бар болгондуктан, аны көп жей албай калган. Дарыгерлер ага чыдоого мүмкүн болгон нерсени жеп, ошол бойдон калтырууну айтышты.

Ал кош бойлуу кезинде 20 фунт тапкан. Анын наристелери 32 жумада төрөлүштү.

Кош бойлуулуктун белгилери

Көпчүлүк учурда, үч эмдин үчтөн бир бөлүгүндө кош бойлуулук учурунда күчөп кеткен белгилер пайда болот.Алар чарчап, денесиндеги өсүштү эртерээк сезишет.

Мария Дамжан, 2 жаштагы үч эмдин жана 4 жашар кыздын энеси, анын үч жолу кош бойлуулугу жөнүндө билген күнү жатыны кеңейип баратканын айтты.

Ал сегизинчи жумада декреттик кийимдерге муктаж экен. Бул анын биринчи баласы менен чогуу болгондон үч ай мурун эле керек болчу.

Көпчүлүк аялдар сууну, айрыкча, балтырында кармап турушат.

"Мен кадимкидей белден ылдый, чоң чөйчөктө болдум" деди Шах. Ал шишик ушунчалык катуу болгондуктан, эч кимге тийбеши үчүн аны эстеди. Душман ага убактылуу жеңилдеп берди.

Сууну кармоо кадимки нерсе. Бирок бул дагы преэклампсиянын белгиси, өмүргө коркунуч туудурган шарт. Бул дарыгерлердин бир нече жолу кош бойлуулугун ушунчалык кылдаттык менен көзөмөлдөп турушунун бир себеби.

Кош бойлуу кезинде машыгуу

Зилбермандын айтымында, үч эмди көтөрүп жүргөн аялдар өзүлөрүнө ыңгайлуу болсо, күнүмдүк иштерин уланта алышат.

Көнүгүү жакшы болушу керек, бирок алгач доктуруңуздун макулдугун алыңыз. Айрым аялдар кошумча колдоо көрсөтүү үчүн декреттик курларды тандашат. Иш-аракеттерден тез-тез тыныгуу алышыңыз керек болушу мүмкүн.

«Денеңизди уккула», - дейт Зилберман. "Эгер дем албасаңыз же кыймыл өтө татаал болсо, велосипед тепкенге же басканга чейин барыңыз."

Анын пациенттеринин бири Лорена Лю өзүнүн кош бойлуулугунан болжол менен 18 жума бою токтоп калган. Бирок ал ооруканага барган күнү спиндик класска барганын эстейт. Ал үч эм кош бойлуу аялдарга мүмкүн болушунча жигердүү болууну сунуштайт.

«Бул бүт бойдон ыңгайлуу болуп, тезирээк калыбына келүүгө жардам берет», - дейт ал. “Муну кечиктирбеңиз. Мен ушунчалык ушунчалык ушундан улам чуркай албай калдым, бирок мен өзүм эле эмес, ымыркайлар үчүн эмне жакшы экендиги жөнүндө ойлонушум керек эле ».

Үч эм менен төшөктө эс алуу

Зилберман бейтаптарынын көпчүлүгүнө керебет эс алууну сунуш кылбайт. Бирок ал кош бойлуулуктун жогорку тобокелдиги бар дарыгерлердин арасында талаштуу тема экендигин мойнуна алды.

Даржанын дарыгери ага 20 аптадан кийин эс алууну буйруду. Өзүн ден-соолукка пайдалуу жаңгак катары сыпаттаган Дамжандын айтымында, ал дайыма машыгып жүрчү. Бирок ал 47 жашта болчу жана буга чейин эки жолу боюнан түшүп калган. Ал эч кандай мүмкүнчүлүктү колдонууну каалаган жок.

Кийинки 15,5 жуманы ал төшөктө эс алып, акыркы үч жуманы ооруканада өткөргөн. Эки наристеси аны менен кошо ооруканадан үйгө кетишти. Үчүнчүсү NICUда бир нече күн болду.

Үч эмдөө менен тобокелдик факторлору

Эгерде сиз экстракорпоралдык уруктандыруу (IVF) же төрөттүн башка ыкмалары жөнүндө сүйлөшүп жатсаңыз, кош бойлуулуктун алдында көбөйтүп алуу коркунучу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Үч эселенген кош бойлуулуктун болжол менен 20 пайызы бир балага узак мөөнөттүү майыптыгы бар төрөт. Кош бойлуулук жана төрөт учурунда ден-соолугуңузду чыңдоо жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Учуп кетүү

Кандайдыр бир кош бойлуулук анын урушу менен коштолот. Кооптуулуктун жогорулагандыгын эске алганда, көптөгөн энелердин өзгөчө тынчсыздануулары таң калыштуу эмес.

Эки дарыгер Дамжанга кош бойлуулугун бир түйүлдүктө кыскартууну сунуш кылды, бирок ал ойлонбой койду.

Андан кийин ал адис тапты. Жакшылап байкоо жүргүзүү менен ал үч наристени аман-эсен көтөрө алат деп ишендирди. Анын командасы анын чемпиондору болду, дейт ал. Ал алардын ишениминен күч алды.

Шах кош бойлуу кезинде денесиндеги ыңгайсыздыктардан улам курчуп кеткенин эстейт. Дем алуу көнүгүүлөрүн жасап, эс алуу үчүн индиялык гимндерди уккан.

«Менин эсимде, эң сонун кеңешим - тынчтануу, эс алып, көңүл ачуу. “Туннелдин аягында жарык бар. Сиз жеткирген мүнөттө ушунчалык баалуу болуп, балдарыңызга көрүнүп турасыз ».