Үй-бүлөңүздү химиотерапияга кантип даярдаш керек

Мазмун

• 1. Менин дарылануум жана анын терс таасирлери үй-бүлөмө кандай таасир этиши мүмкүн?
• 2. Үй-бүлө үчүн ден-соолукка жана коопсуздукка байланыштуу көйгөйлөр барбы?
• Коопсуздук кеңештери
• 3. Химиотерапия учурунда мамилелеримди кантип жөнгө салам?
• Байланыш ачкыч
• 4. Химиотерапия учурунда маданий жана адамдар аралык динамиканы кантип көтөрсө болот?
• Колдоо топтору
• 5. Химиотерапия учурунда балдарыма кандай кам көрөм?
• 6. Балдарымдын эмчек рагына чалдыгуу коркунучу жогорубу?

Химиотерапиянын терс таасирлерин жөнгө салууда үй-бүлө мүчөлөрү жардам жана колдоо көрсөтө алышат. Бирок химиотерапия жакындарыңызга, айрыкча, камкорчуларга, жубайларга жана балдарга оорчулук келтириши мүмкүн.

Бул жерде сиз үй-бүлөңүзгө жана досторуңузга даярданууга жардам берүү үчүн эмнелерди билишиңиз керек.

1. Менин дарылануум жана анын терс таасирлери үй-бүлөмө кандай таасир этиши мүмкүн?

Рак рактын жугуштуу эмес экендигин баарыбыз билебиз. Дарылануу учурунда үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун колдоосунан жана чөйрөсүнөн ырахат аласыз. Бирок ошондой эле сиз компания үчүн өзүн жакшы сезбей, эс алып, энергияңызды калыбына келтирүүгө убакыт бөлүшүңүз керек болгон күндөр болот.

Үй-бүлө мүчөлөрү жана достору жардам бергиси келет, бирок алар кантип жардам берерин так билишпейт. Үй-бүлөңүздүн же башкалардын сизди жеңилдеткен жолдору жөнүндө алдын ала ойлонуп көрүңүз.

Балким, сиз жөнөкөй жана пайдалуу тамактарды даярдоодо жардам бергиңиз келет. Же, балким, кимдир бирөө сиз менен жолугушууга келип, же жөн гана дарылоо борборуна унаа менен камсыз кылышын каалайттырсыз. Кандай гана болбосун, коркпой сура.

2. Үй-бүлө үчүн ден-соолукка жана коопсуздукка байланыштуу көйгөйлөр барбы?

Химиотерапия инфекцияга көбүрөөк дуушар болот. Үй-бүлө мүчөлөрү ооруп калбоо жана ден-соолугуңузга залака келтирбөө үчүн кошумча чараларды көрүшү жакшы.

Үйүңүзгө кирерде колуңузду самын менен тез-тез жууп, колуңузду тазалоочу каражатты колдонуңуз жана бут кийимдерин чечип алыңыз. Үй беттерин таза кармаңыз, тамак-аш даярдоодо жана тамак бышырууда этият болуңуз.

Эгер үй-бүлөңүздүн мүчөсү ооруп калса, анда алар айыгып кетмейинче, жакын мамиледе болбоңуз.

Коопсуздук кеңештери

Бир нече дары-дармектер үй-бүлөңүз же башка адамдар менен байланышуудан алыс болуңуз. Бирок, үй-бүлөңүзгө жана үй жаныбарларыңызга химиотерапия таасирин тийгизбөөгө жардам берүүчү бир нече кадам бар.

Денеңиз көпчүлүк химиотерапия дарыларынан дарылангандан кийинки алгачкы 48 сааттын ичинде кутулат. Дарылар денедеги суюктуктарда, анын ичинде заара, көз жаш, кусуу жана кан болушу мүмкүн. Ушул суюктуктардын таасири сиздин же башкалардын терисин кыжырдантышы мүмкүн.

Америкалык Рак Коому (ACS) химиотерапиянын узактыгы жана андан кийинки алгачкы 48 саат бою ушул коопсуздук кеңештерин берет:

• Ажаткананы жууганга чейин капкагын жаап, ар бир колдонгондон кийин эки жолу жууп туруңуз. Мүмкүн болсо, үй-бүлө мүчөлөрүнөн өзүнчө ванна бөлмөсүн колдонсоңуз болот.
• Ваннадан кийин же денеге суюктук тийгенден кийин колуңузду жакшы жууңуз.
• Денедеги суюктукту тазалоодо кам көрүүчүлөр бир жолу колдонулуучу эки жуп мээлей кийиши керек. Эгер үй-бүлө мүчөсү ачыкка чыкса, анда ал жерди жакшы жууш керек. Дене суюктугунун кайталанышына жол бербөө үчүн чаралар көрүлүшү керек.
• Булганган шейшептерди, сүлгүлөрдү жана кийимдерди дароо өзүнчө жүк менен жууңуз. Эгерде кийимдерди жана шейшептерди тез арада жууп салуу мүмкүн болбосо, аларды желим баштыкка салыңыз.
• Таштандыга ыргытылган нерселерди таштандыга салуудан мурун эки полиэтилен баштыкка салып коюңуз.

Андан тышкары, эркектер да, аялдар да жыныстык катнаш учурунда химиялык терапия жана андан кийин эки жумага чейин презерватив колдонууну каалашат.

3. Химиотерапия учурунда мамилелеримди кантип жөнгө салам?

Үй-бүлө мүчөлөрү, достору, атүгүл жакын кесиптештери дагы кыйын күндөрдү башынан кечириши мүмкүн. Кээде алар диагнозуңузга жана дарыланууңузга байланыштуу өзгөчө тынчсызданып же стресске кабылышы мүмкүн. Рак диагнозу үй-бүлөнүн динамикасын, ролун жана артыкчылыктарын өзгөртө алат.

Мурда маанилүү болуп көрүнгөн коомдук иш-чаралар жана күнүмдүк тапшырмалар азыр анчалык сезилбейт. Жубайлар жана балдар өздөрүн багуучу катары карашы мүмкүн. Аларга буга чейин көнө элек жолдор менен үйдүн айланасында жардам берүү керек болушу мүмкүн.

Карыларга жана башка үй-бүлө мүчөлөрүнө, айрыкча балдарга дагы кошумча жардам керек болуп тураарын унутпоо керек. Ата-энеси рак оорусу менен ооруган балдар жөнүндө биздин Healthline News окуясын окуңуз.

Байланыш ачкыч

Баарлашуу тилкелерин ачык кармоо, айрыкча, жакындарыңызга пайдалуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз өз оюңузду оозеки билдире албасаңыз, анда кат жазууну же электрондук почта билдирүүсүн жөнөтүүнү ойлонуп көрүңүз.

Айрымдарга дарылоонун жүрүшүн жакындарыңызга блог же жабык Facebook тобу аркылуу бөлүшүү пайдалуу.

Бул ар бир адамды өзүнчө жаңыртуудан убара болбой, баардыгын жаңыртып турууга мүмкүндүк берет. Ошондой эле, сиз конокторду же телефон чалууларды сезбей калган учурларда байланышта боло аласыз.

Эгер социалдык тармак сиз үчүн болбосо, үй-бүлөңүздү жана досторуңузду жаңыртып туруунун башка жолдорун карап көрүңүз. Сизге кошумча жардам болобу же өзүңүзгө убакыт болобу жакындарыңызга сизге эмне керектигин билдирүүнүн жумшак жолун табыңыз.

4. Химиотерапия учурунда маданий жана адамдар аралык динамиканы кантип көтөрсө болот?

Ракты башынан кечиргендердин бардыгы эле ага бирдей мамиле жасабай тургандыгын унутпоо пайдалуу.

Өзүңүздү үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен курчап алгыңыз келиши мүмкүн же кетип калгыңыз келиши мүмкүн. Дарыланууга болгон мамилеңизге сиздин мүнөзүңүз, ошондой эле диний жана маданий ишенимдериңиз таасир этиши мүмкүн.

Сиздин үй-бүлөңүз рактын жана аны дарылоонун көйгөйлөрүн түшүнүү жана аны жеңүү жолун өздөштүрөт.

Кээ бир үй-бүлө мүчөлөрүндө күчтүү сезимдер, анын ичинде коркуу, тынчсыздануу же ачуулануу сезимдери болушу мүмкүн. Кээде рак оорусуна байланыштуу үй-бүлөлүк чечимдерди кабыл алууда адашып баратканыңызды сезишиңиз мүмкүн.

Колдоо топтору

Үй-бүлө мүчөлөрү менен отуруп, ушул маселелерди талкуулаганга жардам берет. Бирок кээде үйдөн тышкары адамдар менен сүйлөшүү оңойураак болушу мүмкүн. Ушул тапта химиотерапиядан өтүп жаткан же мурун өткөн адамдар менен сүйлөшүү пайдалуу болушу мүмкүн.

Көптөгөн ооруканалар жардам берүүчү топторду сунушташат жана дарылоо жолу менен жардам беришет. Ошондой эле, үй-бүлө мүчөлөрү жана багуучулар үчүн колдоо топтору иштейт.

Көпчүлүк адамдар онлайн колдоо топтору бекемдөө жана практикалык кеңеш берүү үчүн даяр булак сунушташат. Жада калса, аман калган адамды дарыланып жаткан адам менен шериктеш кылып, жекеме-жеке колдоо көрсөтүүчү программалар бар.

5. Химиотерапия учурунда балдарыма кандай кам көрөм?

Үйдө жашаган балалуу аялдар үчүн эмчек рагын дарылоо жана ага байланыштуу терс таасирлер өзгөчө оор болушу мүмкүн. Сиздин диагнозуңуз жана дарылооңуз балдарыңызга кандай таасир этет деп тынчсызданышыңыз мүмкүн.

Балдарыңыз менен канча бөлүшүшүңүз керек деп ойлонушуңуз мүмкүн. Бул, балким, алардын жашына жараша болот. Кичинекей балдарга улуу балдардай көп деталдардын кереги жок болушу мүмкүн. Бирок ар кандай курактагы балдар бир нерсенин туура эместигин, сиз аларга айтсаңыз дагы, айтпасаңыз дагы түшүнүшөт.

ACS бардык курактагы балдарга негиздерин айтып берүүнү сунуштайт. Буга төмөнкүлөр кирет:

• рактын кайсы түрү бар
• ал денеде кайда жайгашкан
• сиздин дарылооңуз менен эмне болот
• жашооңуздун өзгөрүшүн кандайча күтөсүз

Балдарга кам көрүү жакшы күндүн татаалдыгы. Өзүңүздүн тынчсыздануу, чарчоо, же ракты дарылоонун башка терс таасирлери менен күрөшүп жатканда, айрыкча, кыйын болушу мүмкүн. Керек учурда балдарга кам көрүү боюнча милдеттериңиз боюнча жардам алуунун жолдорун карап көрүңүз.

Дарыгерлериңиз жана медайымдарыңыз менен сүйлөшүңүз. Ошондой эле социалдык кызматкерлер, психологдор жана башкалар менен баарлашыңыз, айрыкча, сиз жалгыз бой ата-эне болсоңуз жана үйдө колдоо таппай жатсаңыз. Алар башка ресурстарды табууга жардам берет.

6. Балдарымдын эмчек рагына чалдыгуу коркунучу жогорубу?

Кыздарыңыздын эмчек рагына чалдыгуу коркунучу барбы деп ойлонушуңуз мүмкүн. Бардык онкологиялык оорулардын болжол менен 5-10 пайызы гана тукум кууйт.

Көпчүлүк генетикалык эмчек рагы эки гендин бириндеги мутацияга байланыштуу, BRCA1 жана BRCA2. Бул гендердин мутациясы эмчек рагына чалдыгуу коркунучу жогору. Эгер сизде үй-бүлөңүздө эмчек рагы болсо, генетикалык тестирлөө сунуш кылынышы мүмкүн.