Эмне үчүн өзүмдүн ибадатканаларым кысылып баратат деп ойлойм жана ага кандай мамиле кылам?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Храмдардагы басымдын себептери
• Чыңалуу баш оору
• Migraine
• Cervicogenic баш оору
• Temporomandibular биргелешкен жана булчуң оорулары (TMJ)
• Sinus problems
• Кулактын шарты
• Менингит
• Мээдеги травматикалык жаракат (TBI)
• Шишик
• Храмдардагы басым жана башка белгилер
• Кысым жок кыйналат
• Басым жана баш айлануу
• Храмдардагы жана кулактардагы басым
• Храмдарда жана жаакта басым
• Храмдарды тазалоодо басым
• Чыңалуу баш оору
• Migraine
• Cervicogenic баш оору
• TMJ
• Sinus problems
• Кулак көйгөйү
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Сенин ибадатканада кысым сезилеби? Сен жалгыз эмессин. Ийбадатканаңыздагы кысылуу булчуңдардын натыйжасында келип чыгышы мүмкүн:

• басым
• көзүңдү жумуп
• тиштериңди кысуу

Ошондой эле бул баш оорунун эң көп кездешүүчү түрү болгон чыңалуунун баш оорусунун жалпы белгиси. Кээде, храмдардагы кысым олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.

Ийбадатканаңыздагы кысымга алып келиши мүмкүн болгон нерселер жөнүндө жана доктурга качан кайрылышыңыз керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Храмдардагы басымдын себептери

Төмөндө ибадатканадагы басымдын келип чыгышы мүмкүн.

Чыңалуу баш оору

Чыңалуунун баш оорусу бир аз орточо оорутуп, башыңыздын айланасындагы бекем топ бар сыяктуу сезилет. Баштын ооруткан оорусу сиздин мойнуңузга жана ийиниңизге жайылып кеткендей сезилиши мүмкүн. Мунун себеби жакшы түшүнүлбөсө да, стресстин пайда болушу көп кездешет.

Эпизодикалык чыңалуу түрүндөгү баш оору, адатта, бир нече саатка созулат, бирок бир нече күнгө созулат. Эгерде алар айына 15 күндөн ашса, алар өнөкөт деп эсептелет.

Migraine

Шакыйдын баш оорулары орточо деңгээлден катуураакка чейин жетип, баштын бир же эки тарабында кыймылдап же жүрөктү катуу оорутат. Жалпы белгилер:

• жүрөк айлануу
• кусуу
• жарыкка, үнгө жана жыттарга сезгичтиги

Мигреньдер үчүн белгилүү бир нече триггерлер бар, алардын ичинде:

• уйкунун жоктугу
• басым
• аба ырайынын өзгөрүшү
• кызыл вино
• симптомдорду начарлатышы мүмкүн болгон физикалык күч

Cervicogenic баш оору

Цервикогендик баш оору - бул мойнундагы жана баш сөөгүңүздүн түбүн камтыган омурткаңыздагы көйгөйдөн келип чыккан баш оору. Бул жаракат алган же остеоартрит сыяктуу дегенеративдүү шарттарды камтышы мүмкүн. Дисктин эң көп кездешкен себеби.

Мындай баш оору көбүнчө шакыйды деп жаңылышат, анткени белгилери окшош. Көңүл айлануу жана жарыкка сезимталдык сыяктуу шакыйды симптомдору менен бирге, сиз дагы:

• баш айлануу
• мойнундагы кыймылдын чектелген диапазону
• моюнуңузга, ийиниңизге же колуңузга оору

Temporomandibular биргелешкен жана булчуң оорулары (TMJ)

Адатта TMJ деп аталган Temporomandibular биргелешкен оорулар - муундардын оорушун жана дисфункцияны пайда кылуучу шарттар жана жаак кыймылында жооптуу булчуңдар. TMJ 10 миллиондон ашык америкалыктарга таасир этет. Кээде жаак оорусу олуттуу эмес жана адатта убактылуу, бирок кээ бир адамдар узак мөөнөттүү көйгөйлөргө туш болушат.

TMJ симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ибадатканадагы оору жана басым
• чайноого катышкан булчуңдардын, анын ичинде бетиңиздин, жаагыңыздын же мойнунуздун нурлуу нурлары
• жаактын катуулугу же чыкылдатуу же чыкылдатуу
• тиштериңиздин бир-бирине туура келгендигин өзгөртүңүз

Sinus problems

Синус инфекциясы, аллергия жана башка көйгөйлөр сиздин ийбадатканаңызга басым жасашы мүмкүн. Ошондой эле маңдайыңызда, көзүңүздө жана бетиңизде басым жана жогорку тиштериңиздеги ооруну сезишиңиз мүмкүн.

Синустук инфекция, адатта, өзүңүздү оорутуп, көбүнчө ысытма, чарчоо жана мурундун агышы менен коштолот. Алдыга сүйөнүү ооруну жана басымды начарлатышы мүмкүн.

Кулактын шарты

Кулагыңыздын көйгөйү, мисалы, кулак сайышы же кулактын инфекциясы, ибадатканада жана баштын башка бөлүктөрүндө басым болушу мүмкүн. Кулагыңыз жабылып калгандай сезилиши мүмкүн. Ортоңку кулакка байланыштуу көйгөйлөр баш айланууга алып келиши мүмкүн. Бул шарттар, адатта, башыңыздын бир жагына таасир этет, бирок экөөнө тең таасир этет.

Менингит

Менингит - бул мээңизди жана жүлүндү каптап турган коргоочу кабыкчалардын шишүүсү. Рак, травма жана айрым дары-дармектер менингитти пайда кылса да, эң көп тараган себептер бактериялык же вирустук инфекция. Менингиттин белгилери себебине жараша өзгөрүлүп турат, бирок баардык типтеги жалпыга төмөнкүлөр кирет:

• баш оору
• моюн
• капыстан ысытма
• талыгуу
• жүрөк айлануу
• кыжырдануу
• тартипсиздик

Вирустук менингит, адатта, дарылабастан 7-10 күндүн ичинде жакшырат. Бактериялык менингит өлүмгө алып келиши мүмкүн жана дароо антибиотиктер менен дарылоо керек.

Мээдеги травматикалык жаракат (TBI)

Башыңызга тийгенде же башыңызга катуу урганда же чайкаганда, мисалы, мээңиздеги травматикалык жаракат (TBI), жыгылуу, унаа кырсыгы же буюм менен байланышуу сыяктуу. Бул жаракаттар жеңилден олуттууга чейин, эсин жоготууга алып келиши мүмкүн. Ал тургай, жумшак болсо да, мээси чайкалган.

TBI менен шартталган баш ооруларынын болжол менен 85 пайызы чыңалуу түрүндө. Ооруу, адатта, ийбадатканада, маңдайда, баштын жана мойнунан же баштын ар тарабында сезиле турган ачышуу жана басым. Башка белгилерге баш айлануу, уйкулуу жана башаламандык кириши мүмкүн.

Шишик

Адатта, храмдардагы басым мээдеги шишиктен улам келип чыгышы мүмкүн. Мээдеги шишик - бул мээдеги анормалдуу клеткалардын өсүшү. Мээдеги шишиктер рак же рак эмес болушу мүмкүн жана бир нече түрлөрү бар.

Басым сезүү - мээ шишигинин кеңири таралган симптому, ал шишик өсүп кеткен сайын начарлай берет. Башка белгилер шишиктин жайгашкан жерине жана көлөмүнө жараша болот жана төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• баш оору тез-тез жана катуу болуп калат
• көрүү көйгөйлөрү
• жүрөк айлануу же кусуу
• баланс же координация көйгөйлөрү
• сүйлөө кыйынчылыктары
• инсандык өзгөрүүлөр же адаттан тышкары жүрүм-турум
• талма

Храмдардагы басым жана башка белгилер

Эгерде храмдардагы кысымыңыз башка белгилер менен коштолсо, анда эмне болушу мүмкүн экендигин карап көрүңүз.

Кысым жок кыйналат

Эгерде ибадатканалардагы басым бирден-бир симптом болсо, анда бетиңиздеги, мойнундагы жана жаактагы булчуңдар чыңалып турат. Бул стресстен, тынчсыздануудан, чарчоодон же начар турпаттан болушу мүмкүн.

Басым жана баш айлануу

Ийбадаткананын басымы жана баш айлануу ортоңку кулагыңыздагы оорудан, баш мээси чайкалгандыктан же мээдеги башка жаракаттан же жатын омурткаңыздагы, мисалы, катуу дисктен улам келип чыгышы мүмкүн.

Храмдардагы жана кулактардагы басым

Кулак оорусунун пайда болушу же кулактын жугушу ибадатканага жана кулакка кысым көрсөтүшү мүмкүн. Аллергиядан же дем алуу органдарынын жогорку инфекцияларынан болгон синустун сезгениши мурундун белгилери менен катар, бул белгилерди да жаратышы мүмкүн.

Храмдарда жана жаакта басым

TMJ сиздин храмдарыңызда жана жаакта басымдын келип чыгышы мүмкүн. Синус жана тиш көйгөйлөрү ооруну жана басымды алып келиши мүмкүн.

Храмдарды тазалоодо басым

Дарылоо басымдын келип чыгышына жараша болот.

Чыңалуу баш оору

Стрессти басаңдатуу, жетиштүү уктоо жана ден-соолукту чыңдоо жашооңуздагы чыңалуунун алдын алат. Биржадан ашык (OTC) ооруну басаңдаткычтар, мисалы ибупрофен же ацетаминофен, басымды жана ооруну басаңдатат.

Ацетаминофенди же ибупрофенди азыр онлайндан сатып алыңыз.

Migraine

Шакыйдын триггерлерин байкоо жана болтурбоо мигрендин алдын алып, жыштыгын жана оордугун төмөндөтөт. Оорууну басаңдатуу же мигрендин алдын алуу үчүн дары-дармектер OTC түрүндө же дарыгердин көрсөтмөсү боюнча берилет.

Cervicogenic баш оору

Дарылоо оорунун булагын, мисалы, хирургия же катуу диск же остеоартритке каршы дары-дармектерди камтыйт. Физикалык терапия жана туура туруу симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берет.

TMJ

Жагымды жайгарып, бир нече күн жумшак тамак жеп, симптомдордон арыласыз. Оттон тышкаркы ооруну басаңдаткычтар, эгерде сизде баш, бет же жаак оорусу болсо, жардам берет. Уйкуңузда жаагыңыздан жабышып же тиштериңизди майдалоодон сактануу үчүн тиш доктуруңуз атайын ооз күзөтчүнү сунушташы мүмкүн.

Sinus problems

Мурундагы чачыратмалар, аллергия жана суукка каршы дары-дармектер жана деконгестанттар синустун сезгенүүсүн жана басымды кетирүүгө жардам берет. Эгерде сизде синус инфекциясы болсо, дарыгер антибиотиктерди дайындашы мүмкүн.

Кулак көйгөйү

Кулак инфекциясы жана момдун жаралышы сыяктуу кулактын жалпы көйгөйлөрүн үйдө зайтун майы же кулактан тышкаркы тамчылар колдонсо болот. Эгерде үйдө дарылоодо укпай калсаңыз же симптомдоруңуз жакшырбаса, доктурга кайрылыңыз.

Дарыгерди качан көрүш керек

Менингит, мээ жаракаттары жана шишиктер сыяктуу башка себептер медициналык жардамга муктаж. Эгерде сизде ушундай шарттар бар деп ойлосоңуз, дароо доктурга кайрылыңыз. Бактериалдык менингит олуттуу жана антибиотиктер менен дарыланбаса, бир нече сааттан кийин өлүмгө алып келиши мүмкүн. Баштын травмасына жана мээге жаракат алууну дароо дарыгер текшерип турушу керек.

Эгерде башыңыз жаракат алгандан кийин же ысытма жана өзүн начар сезүү сыяктуу инфекциянын белгилери менен коштолсоңуз, врачка кайрылыңыз. 50 жашка чыккандан кийин жаңы баш оору же баш оору мүнөзүнүн өзгөрүшү дагы дарыгер тарабынан бааланышы керек.

Ала кетүү

Ийбадатканадагы басым көп кездешет жана көбүнчө стресстен же жаак, баш же мойнундагы булчуңдардан келип чыгат. OTC ооруну басаңдатуучу, турпатыңызды жакшыртуу жана стрессти башкаруу үчүн керектүү нерселердин бардыгы болушу мүмкүн. Эгерде сизди тынчсыздандырса же башка белгилери болсо, доктуруңузга кайрылыңыз.