Акупрессур менен кулак ооруларын жана баш оорудан арылууга болобу?

Мазмун

• Акупрессура
• Басым, кулак жана баш ооруларынын артындагы илим
• Кулак ооруларына жана баш ооруларына басым жасоо
• Алдыда ('үчүнчү көз')
• Temple
• Баш сөөгү ('Шам сарайы')
• Жел экраны
• Кулак-дарбаза
• Daith
• Hairline ийри
• Асман тиреги
• Кулактын учу
• Колуңуздагы сөөмөй менен сөөмөйдүн ортосунда ('союз өрөөнү')
• Ала кетүү

Акупрессура

Кээде кулактын жана баштын оорулары синустун сезгенишинен келип чыгат. Ичиңиздин көңдөйүндө пайда болгон кысым кулагыңыздын "толуп калганын" сезиши же ибадаткананын айланасында жана кулагыңыздын артында дүүлүгүп кетиши мүмкүн. Кылымдар бою акупрессура жана укалоо кулагыңыздагы жана башыңыздагы ооруну жана басымды дарылоочу каражат катары колдонулуп келген.

Акупрессура - денеңиздеги белгилүү бир "энергия чекиттерине" негизделген альтернативдүү медицина ыкмасы. Акупрессурду синус аймагынын жана кулак канатынын саламаттыгын дарылоодо колдонсо болот деген далилдер бар. Кулагыңыздагы басым чекиттери "оорунун чекиттери" деп аталат.

Акупрессура дегенибиз, акупунктура ийнеси салынган жерлерге басым жасоону камтыйт. Бул денеңиздин оорутпаган бөлүктөрүндөгү басым чекиттери баш оорулары жана кулак ооруларынын белгилерин айыктыра аларын көрсөтүп турат. Акупрессура жана бүтүн медицина жөнүндө билгендерибизди билүү үчүн, окуп чыгыңыз.

Басым, кулак жана баш ооруларынын артындагы илим

Баш ооруну дарылоодо акупрессураны колдогон далилдер негизинен анекдот болуп саналат. Массаж терапиясы басымдын жогорулашын жана кан айланууну стимул кылгандыктан, баштын оорушун басаңдатып, синустун дренажын жогорулатат. Адабияттарды карап чыгууда мойнуңуздун капталындагы лимфа бездеринин дренажы кол менен жүргүзүлүп, баш жана кулак ооруларын басаңдатууга болот.

Эгерде сиздин оорушуңуз стресстен, аллергиядан же синустун тыгыны менен байланыштуу болсо, анда акупрессур менен дарылоо бир топ төмөн коркунучка ээ жана аракет кылыш керек.

Кулак ооруларына жана баш ооруларына басым жасоо

Эгерде сиз баш оору же кулак оорусун айыктырган акупрессурду колдонууну кааласаңыз, төмөнкү кадамдарды жасаңыз:

1. Тынч жана тынч жерде, ыңгайлуу абалда экениңизди текшериңиз. Дарылоону баштаардан мурун бир нече дем алуу менен терең дем алыңыз.
2. Катуу, терең басымды колдонуп, денеңизге аныктаган басым чекиттерин укалаңыз. Манжаңызды тегерек же өйдө-ылдый кыймылдатып, ар бир чекитте бир-бирден бир-бирине көңүл буруңуз.
3. Күндүз массаж менен дарылоону эки-үч жолу кайталаңыз.

Төмөндө басым пункттарынын тизмеси, ошондой эле ар бир талапка кандай мамиле жасоо керектиги көрсөтүлгөн.

Алдыда ('үчүнчү көз')

Кашыңардын ортосунда жана мурундун көпүрөсүнүн үстүндө кээде "үчүнчү көз" деп да аталат. Ушул учурда акупрессура синустун дренажын күчөтүп, бетиңиздеги, жаакта жана чекеңдеги булчуңдарыңызда чыңалууну басаңдатат. Бул басым чекитин инфекциядан же мурундун тыгылышынан улам пайда болгон төмөнкү ооруларды дарылоо үчүн колдонуңуз:

• синус баш оору
• баш оору
• шакый баш оору
• синус оорусуна

Temple

Башыңыз ооруп жатканда, ибадатканаңызды ушалап салуу автоматтык түрдө сезилиши мүмкүн. Акупрессур практикасына ылайык, ийбадатканадагы басым чекиттерин массаж кылуу кан айланууну күчөтүп, баш оорунун белгилерине жардам берет. Шакыйдыныз, жарыктын сезгичтиги же чарчоодон улам башыңыз ооруп калса, бул дарылоону колдонуп көрүңүз.

Баш сөөгү ('Шам сарайы')

Бул популярдуу массаж чекити анекдотикалык натыйжалуу, кан айланууну көбөйтүү жана эс алууну жакшыртуу. Эгерде стресстен же чарчоодон улам башыңыз ооруп жатса, анда бул сиздин симптомдоруңузду жеңилдетиши мүмкүн. Бул басым чекити кээде «шамал сарайы» деп аталат жана баш сөөгүңүздүн түбүндөгү «көңдөйдөн» же «чумкудан» кездешет.

Жел экраны

Бул чекитти сиздин кулагыңыздын артында табууга болот. Акупрессур массажы менен ушул нерсени козгоо менен, кулактарды "тыгып" калгандай сезүү, ошондой эле шишик жана мигренден арылууга жардам берет.

Кулак-дарбаза

Бул басым чекити түздөн-түз сиздин кулак шишик башталган жерде жайгашкан. Бул жердеги акупрессура жаагыңызда жана кулагыңызда пайда болгон басымды жеңилдетүү үчүн колдонулат. Бул анын куюлушу, кулак инфекциясы, кулак оорусу, баш оору жана шакыйды дарылоодо натыйжалуу болушу мүмкүн.

Daith

Бул чекит тышкы кулагыңыздын ички кемирчегинин жогорку бөлүгүндө жайгашкан. Айрым адамдар бул өзгөчө басымды мигрени дарылоодо ушунчалык натыйжалуу деп эсептешет, ошондуктан демитке дем берүү үчүн тешип алышат. Шакыйдын баш оорусун, ошондой эле чыңалууну жана кластердик баш оорууну басаңдатуу үчүн ушул басымдын деңгээлин көтөрүңүз.

Hairline ийри

Бул чекит башыңыздын капталында, кулагыңыздын үстүнөн 2 дюйм жогору жайгашкан. 2006-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө бул чекитти күчөтүп, титирөөнү дарылоодо өзгөчө натыйжалуу болгонун көрсөттү.

Асман тиреги

Бул эки басым чекити мойнуңуздун эки тарабында, баш сөөгү башталган жерден 2 дюйм төмөн жайгашкан. Бул кысым чекиттерин бир эле учурда стимулдай аласыз же башыңыздын кайсы тарабын гана ооруй турган болсоңуз болот. Асман түркүктөрүн бекемдөө синус оорусун басаңдатып, чыңалууну басаңдатып, кулакка жана шакыйга жардам берет.

Кулактын учу

Акупунктура боюнча 2011-жылы жүргүзүлгөн изилдөөнүн жыйынтыгы "ооруну басуучу" сигналдарды натыйжалуу мигрендик дарылоонун натыйжасы деп көрсөткөн. Кулактын эң бийик жерине жеткен кемирчектин үстүндө жайгашкан кулак шишиги, кулактын оорушун, мигрени жана чыңалуунун баш ооруларын дарылоодо кеңири тараган кулактык басым.

Колуңуздагы сөөмөй менен сөөмөйдүн ортосунда ('союз өрөөнү')

Бул басым чекити баш бармагы менен сөөмөйүнүн ортосунда жайгашкан. Колуңуздагы басымдын жардамы менен баш оору же кулак ооруларын дарылоо кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок, бул комплекстүү дарылоо кеңири таралган жана кеңири белгилүү. Адамдар ушул учурда акупрессураны ар кандай ооруларды, анын ичинде баш оору, жүрөк айлануу, айлануу жана ичеги-карын ооруларын дарылоо үчүн колдонушат.

Ала кетүү

Баш оорусун токтотуу же кулагыңыздагы басымды жеңилдетүү үчүн, акупрессуранын иштей тургандыгын так билбейбиз. Бирок, ушул комплекстүү дарыларды колдонуунун зыяндуу болушу мүмкүн экендигин далилдеген эч кандай далил жок, андыктан аракет кылып көрүңүз. Канчалык көп изилдөө жүргүзүү керек болсо да, басымдын маанилерине көңүл буруп, ичтин кургатып, ыңгайсыздыкты басаңдатууга болот.

Эгерде бир нече күндөн кийин башыңыздан жана кулак ооруларыңыздан арыла албасаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Бул симптомдордун ден-соолугунун дагы бир олуттуу абалын көрсөткөн учурлары болот.