Мастурбация деген эмне? (Мастурбатордук травматикалык синдром)?

Мазмун

• Ыкчам мастурбация деген эмне?
• Кантип мастурбация сезимге таасир этиши мүмкүн?
• Мастурбация жыныстык функцияга кандайча таасир этет?
• Эгер сизде кертмек жок болсочу?
• Мастурбацияга жакын белгилер сиздин сексуалдык ден-соолугуңузга таасир этиши мүмкүн
• Сиз эмне кыла аласыз
• 1. Мастурбациянын мындай түрүнөн алыс болуңуз
• 2. Жалпы мастурбация жыштыгын азайтуу
• 3. Сиз мастурбация жасаганда, денеңизди башка түрдөгү стимулдарга жооп берүүгө шарт түзүүчү ыкмаларды колдонуңуз
• Кандай көз караш?

Ыкчам мастурбация деген эмне?

Мастурбацияга жакын адамдар сейрек кездешет. Көпчүлүк мастурбация жөнүндө отчеттор эркектерге же пенсияга чалдыккан адамдарга арналат.

Мастурбациянын мындай түрү көкүрөккө ылдый жатып, мастурбацияланган учурда пайда болот. Сиз кертмегиңизди матрацка, жаздыкка же полго түртсөңүз болот. Сиз ошондой эле кертмегиңизди жана жыныстык мүчөлөрүңүздү чөйчөккө салып, колуңузга ыргытып салыңыз.

Айрым изилдөөлөргө ылайык, бат-баттан мастурбациялоо жыныстык дисфункцияга жана башка ооруларга алып келиши мүмкүн. Мындай окуя травматикалык мастурбатордук синдром деп аталат.

Мастурбация сиздин денеңизге кандайча таасир этиши мүмкүн экендигин жана зарыл болсо, табигый ыкманы кантип колдонсо болору жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Кантип мастурбация сезимге таасир этиши мүмкүн?

Мастурбацияга аз эле маани берген абалда кертмеге чоң басым жасалат. Ошондой эле ал пенистин түбүндө жайгашкан маанилүү нервдерге басым жасайт.

Бул басым көбүнчө шериктеш жыныстык катнашта же бет маңдай мастурбация учурунда сезилген сезимдерге караганда күчтүү болот. Ушундай жол менен бат-баттан мастурбациялоо башка сезимдердин таасирин солгундатат.

Бул сексуалдык жана типтүү мастурбацияны анча жактырбашы мүмкүн. Кысым деңгээлине же оргазмды күткөн сенсацияга жете албай калсаңыз, оргазмды башка жол менен аткара албай калгандай сезилиши мүмкүн.

Мастурбация жыныстык функцияга кандайча таасир этет?

Көбүнчө бат-баттан мастурбация денеңизди ойготуп, ырахатка бөлөйт. Мисалы, сиз тургузуп же тургуза албай жатасыз. Бул сиз оюнга, оозеки жыныстык катнашка же жыныстык катнашка байланыштуу секс менен алектенип жатканда болушу мүмкүн.

Акыр-аягы, бат-баттан мастурбациялоо жыныстык жана мастурбациянын башка түрлөрүнөн оргазмга жете албай калышы мүмкүн. Кечиккен оргазм да болушу мүмкүн. Бул оргазмга сиз күткөн же күткөндөн бир топ убакыт талап кылынганда пайда болот. Башка жыныстык бузулуулар да болушу мүмкүн.

Психикалык жана эмоционалдык элементтер жыныстык функцияга, ошондой эле оргазмга ээ болуу жөндөмүңүзгө таасир этет. Эгерде сиз анда-санда эрекция же оргазм ала албасаңыз, анда келечекте жөндөмүңүз жөнүндө тынчсыздана башташыңыз мүмкүн. Бул иштин майнаптуулугуна таасир этип, чоң дисфункцияга алып келиши мүмкүн.

Эгер сизде кертмек жок болсочу?

Ыкчам мастурбация жөнүндө көпчүлүк билдирүүлөр пениса жөнүндө сөз кылса да, кындуу же клиторалдык мастурбациялоо мүмкүн.

Андай мастурбациянын мындай түрү терс таасир тийгизиши мүмкүн. Клиториске көтөрүлгөн басым кындын же оозеки жыныстык катнаштын сезимдерин анча жактырбашы мүмкүн. Оргазмга жетүү үчүн колду стимуляциялоо басымы жетишсиз экендигин байкасаңыз да болот.

Пениса менен ооруган адамдарда мастурбация көп кездешет, анткени жыныс органдары көбүнчө дененин сыртында. Бул маниптик абалда манипуляцияны жеңилдетет. Анатомиянын ушул айырмасы эмне үчүн азыраак аялдар мастурбациянын ушул түрү боюнча көйгөйлөрүн айтышат.

Мастурбацияга жакын белгилер сиздин сексуалдык ден-соолугуңузга таасир этиши мүмкүн

Мастурбация жыныстык ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр үчүн жооптуу экени түшүнүктүү эмес. Сиз каалаган мастурбация кандай гана болбосун, сексуалдык функциядагы көйгөйлөр болушу мүмкүн.

Бирок, айрым билдирүүлөргө ылайык, мастурбация жыныстык ден-соолукка таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул, айрыкча, ушундай жол менен мастурбация кылган адамдарга туура келиши мүмкүн.

Тилекке каршы, мастурбацияга жакын адамдар үчүн изилдөө өтө аз. Көпчүлүк изилдөөлөр анекдоттук отчетторго негизделген.

Ыкчам мастурбация сексуалдык ден-соолугуңузга таасир этиши мүмкүн, эгерде:

• Башка жол менен оргазм жасай албайм. Эгер сиз мастурбациянын ушул түрү менен гана оргазмды жасай алсаңыз, анда врачыңыздан же секс-терапевттен кеңеш алыңыз. Адатта мастурбация бир нече позицияда болушу керек.
• Башка сексуалдык аракеттерден алыс болуңуз. Эгер сиз жыныстык катнашка же башка жыныстык иш-аракеттерге буйрук бербесеңиз, мастурбация жыныстык ден-соолугуңузга таасирин тийгизиши мүмкүн. Дени сак сексуалдык функция адатта бир нече иш-аракеттерди камтыйт.
• Эрекцияны оңдой албайт. Эрекциацияны алуу же оңдоп-түзөө кыйынга турат. Ынтымактуу мастурбация сиздин оор абалда калууңузга таасир этиши мүмкүн.
• Тажрыйба оргазмды кечиктирди. Эгер вагиналдык, анальдык же оозеки жыныстык катнаш сизди оргазмга алып келбесе, анда мастурбацияга жакын болсоңуз жана ал сизди азапка салса, анда көйгөй келип чыгышы мүмкүн. Көпчүлүк мастурбацияга байланган сенсацияны жоготуу оргазмды кыйындатат.

Сиз эмне кыла аласыз

Эгер сиз жата турганда мастурбация жасап, жыныстык ден-соолугуңуз жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алар сиз менен түздөн-түз иштей алышат же секс-терапевтке кайрылышат.

Сиз жана сиздин провайдериңиз биргеликте сизде асқынуу коркунучун азайтуу үчүн кам көрүү планын иштеп чыгууга болот. Сиздин кам көрүү планыңыз төмөнкү кадамдарды камтышы мүмкүн:

1. Мастурбациянын мындай түрүнөн алыс болуңуз

Муздак үндүккө барып, бир аз убакытка мастурбациядан баш тарт. Бир жума минималдуу сунуш. Сиз үч жумага же андан көпкө максат койсоңуз болот.

Бул "тыныгуу" сенсация күтүүлөрүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул аларды калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул кадимки мастурбацияны, ошондой эле сексуалдык иштин башка түрлөрүн жагымдуураак кылууга жардам берет.

2. Жалпы мастурбация жыштыгын азайтуу

Бир отчетто, адамдар сексуалдык бузулууну күн сайын мастурбациялашкан. Кайталануучу, бат-баттан мастурбация сезимин төмөндөтөт. Жумасына мастурбация жасоодон баш тартуу же санын азайтуу сексуалдык функцияны жакшыртууга жардам берет.

Эгерде сиз учурда күн сайын мастурбация жасасаңыз, жумасына эки-үчтөн ашпаңыз. Адаттан баштасаңыз, азыраак жардам бериши мүмкүн.

Мастурбацияны канча жолу кыскартсаңыз, сексуалдык чыңалууну күчөтүп, кийинчерээк көбүрөөк канааттанууга алып келиши мүмкүн.

Эки-үч айдан кийин, сиз кааласаңыз, жыштыгыңызды көбөйтө аласыз. Бирок, мастурбацияга азгырылып кетсеңиз, бул көнүгүүнү кайра баштаңыз.

3. Сиз мастурбация жасаганда, денеңизди башка түрдөгү стимулдарга жооп берүүгө шарт түзүүчү ыкмаларды колдонуңуз

Денени машыктыруунун жана мастурбациянын башка формаларына жооп кайтарууга болот. Буга бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок мүмкүн болуучу асқынуулардын коркунучу төмөндөйт.

Колуңузда бет маңдай мастурбацияны байкап көрүңүз. Бул мастурбация үчүн өтө типтүү позиция. Эгерде сиз баш тартууну кааласаңыз, анда белиңизди кыймылдатып, колуңузду кыймылдатканга эмес, кертмегиңиздин ичине кирип, чыгып кетет.

Ошондой эле сиз вибратордун жардамы менен изилдөө жүргүзө аласыз. Бул ыкма колго караганда көбүрөөк сенсацияны талап кылат. Майды мастурбациялап көрүңүз, адатта, аны колдонбоңуз.

Бул стратегиянын максаты - денеңиздин башка мастурбация техникасына көнүп калышына жол бербөө. Бонус катары сиз мастурбацияны жактырган бир нече жолду издеп тапсаңыз, ал ыктыярдуу мастурбациядан чыгууну жеңилдетиши мүмкүн.

Кандай көз караш?

Мастурбация бул кайталануудан келип чыккан адат. Мастурбация ошондой эле сексуалдыктын дени сак, жагымдуу жана көңүлдүү бөлүгү. Эгер көйгөй жаралса, аны оңдоонун жолдорун табууга жана ушул иш-аракет менен саламаттык мамилени өркүндөтүүгө болот.

Эгер өнөктөшүңүз болсо жана бул процесстин жакындыкка тийгизген таасири жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, ачкыч ачык болушу керек. Сиздин тынчсызданууңуз жөнүндө өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз. Өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жана жардам издеп жатканыңызды билдириңиз. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз сизге ыңгайлуу болгон ар кандай ыкмаларды издеп биргелешип иштеши мүмкүн.

Ыкчам мастурбацияны колдонууну токтотуп, башка ыкмаларды табууга болот - бул убакыт жана күч-аракетти талап кылат. Өзүңүзгө чыдамдуу болуп, илгерилөөңүз жөнүндө доктуруңуз менен ачык баарлашып туруңуз.