Радуга түрүндөгү наристе деген эмне?

Мазмун

• Үсөндүн символу
• Үсөн менен ымыркай аралаш эмоцияларга орун берет
• Күтүү ... жана тынчсыздануу
• Үсөндүн наристесин көзөмөлдөө
• Үсөн эмне үчүн ымыркайлар өзгөчө

Үсөндүн символу

Асан-үсөн ымыркайы - бойго бүтүп, наристесинен айрылган, төрөлгөн же төрөлгөндөн кийин төрөлгөндөн кийин төрөлгөн дени сак ымыркайдын ысымы.

Асан-үсөн «көкжеле бала» деген сөз асмандан бороон-чапкындан кийин же караңгы жана коогалаңдуу мезгилден кийин пайда болот. Бул термин акыркы жылдары блогдордо жана социалдык медиада популярдуулукка ээ болуп, үмүт менен айыгууну билдирет.

Ымыркайынан айрылган адамдар үчүн асан-үсөндүн төрөлүшү - бул чоң кубаныч, ой жүгүртүү, айыгуу жана аралаш эмоциялар.

Үсөн кургаган ымыркайлар көбүнчө ата-энелеринин жоголгонунан кийин айыгып кетишине жардам берген таасири менен "керемет" наристелер катары сүрөттөлөт. Бирок, үсөндүн кош бойлуулугу тынчсыздануу, күнөөлүү сезим жана атүгүл коркуу сезимин туудурат.

Дени сак күндү белгилөө учурунда өлгөн ымыркайды урматтоо жана жаңы жашоону майрамдоо учурунда жоготууну көтөрүү сыяктуу карама-каршы эмоциялар көбүнчө асан-үсөндүн төрөлүшү менен коштолот.

Жыл сайын көкжеле өсүп турган ымыркайлардын так саны белгисиз, себеби көбүнчө боюнан түшүп калгандар же кабарланбагандыктан.

Эгер сиз көкүрөк баланын күтүлүшүн күтүп жатсаңыз, анда айрым учурлар болуп кетиши мүмкүн.

Үсөн менен ымыркай аралаш эмоцияларга орун берет

Үсөндүн кош бойлуулугу көбүнчө эмоционалдык жактан татаал жана кайгы жана өзүн күнөөлүү сезимдер менен кошо жеңилдетүү, толкундануу жана көңүл ачуу менен коштолот.

Өнөктөшүңүздүн жардамына кайрылып, медициналык адистерге кайрылып, жоготууга учураган башка адамдар менен байланышып, эмоцияларды иштеп чыгуу маанилүү.

Ымыркайдан айрылган аялдарда төрөттөн кийинки депрессия жана тынчсыздануу коркунучу жогору. Эгерде сизге оор учурларда жардам жана жардам алуу үчүн кеңешчи же психикалык саламаттык боюнча адис менен иштесеңиз болот.

Балаңыздан айрылып, кайгы-муңдан эмоциялык жактан толугу менен кутулуу мүмкүн эместей сезилсе да, жардам берүү үчүн көптөгөн ресурстар бар.

Эгерде сиз ымыркайлардын жоголушуна учурап жатсаңыз, төмөнкү ресурстарды карап көрүңүз:

• Март Күндөрү: Өз окуяңыз менен бөлүшүңүз
• Боорукер достор
• Кош бойлуулук жана ымыркайлардын жоголушуна колдоо көрсөтүү
• Эл аралык Стелборд Альянсы

Күтүү ... жана тынчсыздануу

Тынчсыздануу - көкжеле ымыркайы менен кош бойлуу болгондордун баарына мүнөздүү сезим. Бул нормалдуу жана түшүнүктүү.

Досторуңузга, үй-бүлөңүздүн мүчөлөрүнө же колдоо тобуна кайрылгыңыз келиши мүмкүн. Ошондой эле сиз тынчсыздануу сезимин кантип жоюу боюнча кеңешчи же психикалык саламаттык боюнча адис менен иштесеңиз болот.

Маселен, сезимдериңизди жана сезимдериңизди төмөндөтүп, журналга жазуу пайдалуу болушу мүмкүн. Өзүн-өзү сактоо, асан-үсөн бала менен кош бойлуу кезде да маанилүү.

Эске: Кайгыруу оор болушу мүмкүн, атүгүл андан дагы көптү күттүрсөңүз болот. Ушул убакытта сизден жардам сураңыз. Баарын бир күндө бир күндө же бир эле саатта алуу жакшы.

Үсөндүн наристесин көзөмөлдөө

Дарыгериңиз сизге кош бойлуулук мезгилинде кандай сыноолорду жана мониторинг жүргүзүүнү сунуш кыла тургандыгын билдирет. Кылдат байкоо жүргүзүү көкжеле балаңызды толук мөөнөткө алып келүүгө жардам берет. Кээ бир аялдар ымыркайынын ден-соолугу чың болуп калганын билүү менен сооронушат.

Ымыркайыңыздын муштумун эсептөө үйдө алардын ден-соолугун көзөмөлдөөнүн бир жолу. Үчүнчү триместрдеги өзгөрүүлөр көбүнчө кыйналуунун биринчи белгиси болгону үчүн, уруштарды эсептөө маанилүү.

28 жумадан баштап, күн сайын бир эле учурда ымыркайыңыздын муштумун эсептей аласыз. Ымыркай үчүн кадимки нерсе экенин билүү жубатуу берет.

Эгер кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз же ымыркайыңыздын кыймылдары жөнүндө тынчсыздансаңыз, доктуруңузга билдириңиз.

Үсөн эмне үчүн ымыркайлар өзгөчө

Асан-үсөн ымыркай кыйын мезгилден кийин чоң кубаныч тартуулайт жана үмүт менен айыгууну билдирет.

Бирок жоготууга учураган ата-энелер үчүн, көкжеле ымыркайлар дагы бир нерсени эскертет.

Мурдагы кош бойлуулукка караганда кайгы-капаны жеңүү кадимки көрүнүш. Бул кайгы-капаны сиз дайыма эле көтөрө беришиңиз мүмкүн же болбошу мүмкүн - башкаларга кантип капалануу керектигин аныктоого жол бербегиле. Кайгырууга убакыт бөлүңүз.

Үсөндү коопсуз жеткиргенден кийин да, жоголгон баланы эстөөнүн жолдорун таба аласыз. Акыр-аягы, өсүп келе жаткан көкжеле балаңыз менен окуяны бөлүшүү жубатат.

Биргелешип бак отургузуу же аска бакчасын түзүү сыяктуу үй-бүлөлүк иш-чаралар сизге биргеликте айыгып кетүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Үсөн курчап турган кичинекей балаңыз чоңойгон сайын, окуяны алар менен бөлүшүүнү унутпаңыз. Алар сиз үчүн канчалык өзгөчө экендигин айтыңыз.