Кесарево операциясынан тезирээк сакайып кетүү үчүн кам көрүңүз

Мазмун

• Кесариядан кийин чыгуу убактысы
• Ооруканада жаткан убакыт
• Үйдө калыбына келтирүү үчүн 10 кам көрүү
• 1. Кошумча жардамга ээ болуңуз
• 2. Кыстырма тагыңыз
• 3. Ооруну жана шишикти басуу үчүн музду коюңуз
• 4. Көнүгүүлөрдү жасоо
• 5. Салмак кошуудан жана унаа айдоодон алыс болуңуз
• 6. Дарылоочу майларды колдонуңуз
• 7. Жакшы тамактаныңыз
• 8. Капталыңызда же чалкаңызда уктаңыз
• 9. Контрацепциянын ыкмасы
• 10. Шишикти басуу үчүн диуретикалык чай ичүү керек
• Кесариялык тырыкка кантип кам көрүү керек

Кесарево бөлүмүнүн калыбына келүүсүн тездетүү үчүн аялга төрөттөн кийинки кашаа менен серома деп аталган тырык зонасында суюктуктун топтолушун алдын алуу жана күнүнө болжол менен 2-3 литр суу же башка суюктуктарды ичүү сунушталат. Мындан тышкары, көп күч-аракет жумшоодон алыс болуу менен бирге, айыгуу тезирээк айыгып кетиши үчүн белокко бай тамактарды жеш керек.

Кесарево операциясынын калыбына келүү убактысы ар бир аялда ар башкача болот, ал эми айрымдары операциядан кийин бир нече саат бою тура алышат, башкалары калыбына келүү үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынат, айрыкча төрөт учурунда кандайдыр бир татаалдашуу болсо. Кесарево операциясынан кийин калыбына келүү оңой эмес, анткени бул оор хирургиялык операция болуп саналат жана организм толук калыбына келиши үчүн орто эсеп менен 6 ай талап кылынат.

Калыбына келтирүү мезгилинде аял ыйлаганда же эмчек эмизгиси келгенде баланы ага жеткирүүдөн тышкары, жатып алып, төшөктөн турушу үчүн медайымдын же жакын адамдын жардамына муктаж болушу кадыресе көрүнүш.

Кесариядан кийин чыгуу убактысы

Жеткиргенден кийин, жыныстык катнашта болуу үчүн болжол менен 30-40 күн күтүү керек, жаракат алган ткандар интимдик байланышка чейин туура айыгып кетиши керек. Мындан тышкары, текшерүү үчүн медициналык консультациядан мурун жыныстык катнашка барбоо сунушталат, анткени врач айыгуу процесси кандай жүрүп жаткандыгын баалап, кындын жугуштуу ооруларынын жана башка оорулардын келип чыгуу коркунучун азайтуунун жолдору көрсөтүлөт.

Ооруканада жаткан убакыт

Кесарево операциясынан кийин, аял, адатта, 3 күнгө жакын ооруканада жатат жана ушул мезгилден кийин, эгерде ал жана бала жакшы болсо, анда алар үйүнө кете алышат. Бирок, кээ бир учурларда, аялдын же ымыркайдын ар кандай кырдаалдан чыгуу үчүн ооруканада калуусу зарыл болушу мүмкүн.

Үйдө калыбына келтирүү үчүн 10 кам көрүү

Ооруканадан чыккандан кийин аял үйүндө сакайып кетиши керек, ошондуктан сунушталат:

1. Кошумча жардамга ээ болуңуз

Үйдө отурган алгачкы күндөрү аялдар өздөрүнүн жыргалчылыгына, эмчек эмизүүгө жана балага кам көрүүгө гана арналып, күч-аракеттерден качышы керек. Андыктан үйдө үй жумуштарында гана эмес, эс алуу учурунда балага кам көрүүдө да жардамыңыз болушу керек.

2. Кыстырма тагыңыз

Көбүрөөк ыңгайлуулукту камсыз кылуу, курсактын ичинде органдар бошоп калуу сезимин азайтуу жана тырыкта серома пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн төрөттөн кийинки дарыны колдонуу максатка ылайыктуу. Ошондой эле, түнкү аянтчаны колдонуу керек, анткени ал жерде катуу этек кир сыяктуу кан агуу кадимки көрүнүш жана 45 күнгө чейин созулушу мүмкүн.

3. Ооруну жана шишикти басуу үчүн музду коюңуз

Муз кесектерин кесарево жеринин тырыгына ным болбосо гана коюу пайдалуу болушу мүмкүн. Бул үчүн, музду тырыктын үстүнө койуудан мурун, желим баштыкка жана салфетка шейшептерине ороп, 15 мүнөттөй ордунда калтырып туруу, ооруну жана ыңгайсыздыкты жоюу үчүн ар бир 4 саат сайын сунушталат.

4. Көнүгүүлөрдү жасоо

Кесарево операциясынан болжол менен 20 күндөн кийин басуу же чуркоо сыяктуу жеңил физикалык көнүгүүлөрдү жасоого болот чуркоо, аны дарыгер чыгарса. Курсактын устундо жасалган көнүгүүлөр жана гипопрессивдик гимнастика, ошондой эле, төрөттөн кийинки мезгилде көп кездешкен ич курсакты төмөндөтүп, ичтин булчуңдарын тезирээк чыңдоого жардам берет. Гипопрессиялык гимнастиканы кантип жасоону карап көрүңүз.

5. Салмак кошуудан жана унаа айдоодон алыс болуңуз

20 күнгө чейин чоң физикалык күч-аракет жумшоо, салмакты көтөрүү, кесарево операциясынан кийин 3 айдан кийин унаа айдоо сунушталбайт, анткени алар тырык калган жерде ооруну жана ыңгайсыздыкты күчөтүшү мүмкүн.

6. Дарылоочу майларды колдонуңуз

Бинт менен тигилген жерлерди алып салгандан кийин, дарыгер кесарево бөлүмүнөн тырыктын бөлүнүп чыгышына жардам берүүчү айыктыруучу крем, гель же май колдонууну сунуштап, аны кичирээк жана этиятыраак кылат. Күн сайын кремди сүйкөгөндө, тегерек кыймыл менен тырыктын үстүнө массаж жасаңыз.

Тырмактын алдын алуу үчүн майды кантип туура коюуну төмөнкү видеодон көрө аласыз:

7. Жакшы тамактаныңыз

Жумуртка, тоок жана бышырылган балык, күрүч жана буурчак, ичеги-карындарды папайя сыяктуу бөлүп чыгаруучу жашылча-жемиштер сыяктуу айыктыруучу азыктарга артыкчылык берүү, ден-соолукту сактоо жана эне сүтүн сапаттуу өндүрүү. Жаңы баштоочулар үчүн эмизүү боюнча толук колдонмобузду карап чыгыңыз.

8. Капталыңызда же чалкаңызда уктаңыз

Эң көп сунушталган төрөттөн кийинки абалыңыз - аркаңызда, белиңизди жакшы жайгаштыруу үчүн тизеңиздин астына жаздык коюңуз. Бирок, аял капталынан уктап жатса, эки бутунун ортосуна жаздык жасаш керек.

9. Контрацепциянын ыкмасы

Таблеткаларды төрөттөн 15 күндөн кийин дагы бир жолу ичүү сунушталат, бирок башка ыкманы жактырсаңыз, 1 жашка чейинки жаңы кош бойлуулукка жол бербөө үчүн врач менен эң ылайыктуусун таап, сүйлөшүү керек, анткени мындай учурда жатындын айрылышына алып келүүчү коркунучтар, бул өтө олуттуу болушу мүмкүн.

10. Шишикти басуу үчүн диуретикалык чай ичүү керек

Кесарево операциясынан кийин шишип кетүү табигый нерсе жана аялдын мындай баш аламандыкты азайтуусу күн бою ромашка жана жалбыз чайларын ичсе болот, анткени чайдын бул түрлөрү эч кандай каршы көрсөтмөсү жок жана сүттүн чыгышына тоскоол болбойт.

Кесарево кесилишинин тырыктарынын айланасында сезгичтиктин өзгөрүшү, кадимкидей эле сезилет же күйүп кетиши мүмкүн. Бул таң калыштуу сезим интенсивдүүлүктүн төмөндөшүнө 6 айдан 1 жылга чейин созулушу мүмкүн, бирок кээ бир аялдар 6 жыл кесарево операциясынан кийин деле толук калыбына келбей калышат.

Кесариялык тырыкка кантип кам көрүү керек

Тырыкка келсек, тигилген жерди кесарево операциясынан 8 күндөн кийин гана алып салуу керек жана аны ванна учурунда кадимкидей жууса болот. Эгерде аял катуу ооруса, анда дарыгер жазып берген ооруну басаңдатуучу дары ичсе болот.

Жуунуп жатканда оромолду нымдабоо сунушталат, бирок дарыгер суу өткөрбөйт, кийинип калса, кадимкидей чылап жуунса болот. Белгилей кетүүчү нерсе, таңгак ар дайым таза, эгерде агып кетүү көп болсо, анда дарыгерге кайрылып, ошол жерди тазалап, жаңы таңуучу кийим кийишиңиз керек.

Кесарево тырыктын терең, желимдүү же каттуу болуп кетишинен кантип сактануу керектигин караңыз.