Кыска Колон

Мазмун

• Ашыкча чекит деген эмне?
• Ашыкча ичеги белгилери кайсылар?
• Ашыкча ичеги эмне себеп болот?
• Качан медициналык жардамга кайрылышым керек?
• Ашыкча жоон ичегиге кандай мамиле жасалат?
• Үйдө ашыкча ичеги үчүн кантип кам көрө алам?

Ашыкча чекит деген эмне?

Сиздин жоон ичегиңиз (ичеги-карын) сиздин тамак сиңирүү системаңыздын бир бөлүгү. Бир жагынан, ал сиздин ичеги-карынга жабышып турат. Башка жагынан алганда, ал сиздин көтөн чучугуңузга жана тешигиңизге жабышып турат.

Ичегиде көп өлчөмдөгү бактериялар бар. Бактериялар калган тамак-аш материалдарын талкалоо үчүн иштейт. Ичеги суу суусун сиңирип, калган таштандыларды көтөн чучукка ташып, ал жерде заъ болуп сыртка чыгарылат.

Узун чекиттин орточо көлөмү 120-150 сантиметр (болжол менен 47 дөн 60 дюймга чейин).

Бирок ашыкча ичеги бар бир адамда, айрыкча, акыркы бөлүктө (төмөндөөчү чекит деп аталат) ашыкча узун ичеги бар. Ашыкча жоон ичегиде көбүнчө кошумча илмектер же бүгүлүүлөр бар.

Артык чекит үчүн башка ысымдарга кыйналган жоон же узартылган жоон ичеги кирет.

Ашыкча ичеги белгилери кайсылар?

Айрым адамдарда ашыкча ичеги бар жана ага байланыштуу белгилер эч качан сезилбейт.

Кээ бирлери ысып, ич катып, кекечтенип кетиши мүмкүн. Көңүлдүн таасири чоң, катуу, кургак заъдандан турат, ал көтөн чучукта калып, таштандыларды өткөрүүнү кыйындатат.

Эгерде тазалана элек болсо, ич катуу татаалдаштырууга алып келиши мүмкүн, анын ичинде геморрой, анальды жаракалар же ичегинин пролапсы, бул ичегинин тешиктен чыгып кетишине алып келет.

Ашыкча ичеги менен ооруган адамдарда ичегинин томолушу коркунучу жогору. Бул жерде ичеги өзүнөн-өзү ийилген болот. Ичегидеги томолоктор заъдын агымын жайлатат же толугу менен токтотот, бул ичегинин тосулушуна алып келет жана көбүнчө хирургиялык өзгөчө кырдаал.

Ашыкча сигмоиддуу ичеги сигмоиддуу томпокко алып келиши мүмкүн. Сигмоиддүү ичеги - бул ичегинин көтөн чучукка жакын бөлүгү. Сигмоиддуу томпоздун симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• бир нече убакыттан кийин ичеги-карын кыймылынан өтпөй калуу
• курсак, абага толгон
• ичтин оорушу
• жүрөк айлануу
• кусуу

Ашыкча ичеги эмне себеп болот?

Кээ бир адамдар ашыкча ичеги үчүн генетикалык бейтапка ээ. Эгерде үй-бүлөңүздө ашыкча ичеги бар болсо, анда сизде дагы бир тобокелдик бар. Башкаларда эч кандай себептерсиз ашыкча ичеги бар болушу мүмкүн.

Качан медициналык жардамга кайрылышым керек?

Көп адамдар ашыкча ичеги менен жашашат, алардын бар экендигин эч качан билишпейт. Бул медициналык тез жардам деп эсептелбейт.

Бирок ичеги-карындын ашыкча болушу медициналык дарылоону талап кылган ашказан-ичеги-карын ооруларына алып келиши мүмкүн.

Эгерде сиз:

• ашказан же ичтин ылдый оорусу
• 3 күндөн ашуун убакыт ичинде ичеги-карын кыймылдабаңыз
• заара сыяктуу күрөң затты куса баштаңыз

Ашыкча жоон ичегиге кандай мамиле жасалат?

Артык чекит ар дайым медициналык кийлигишүүнү талап кылбайт. Көптөгөн адамдар эч кандай дарылоонун кажети жок ашыкча ичеги менен жашай алышат. Айрым оор учурларда (кайталануучу оорулар менен) хирургиялык коррекция талап кылынат.

Үйдө ашыкча ичеги үчүн кантип кам көрө алам?

Аш ичегиси бар адамдар ичегисинин тамагына жол жүрүү үчүн ичегинин узундугуна ээ болушат жана ич өткөккө кабылышат. Кээ бирөөлөр үчүн диетаны көп жегенде, ичтин катып калуу мүмкүнчүлүгү азаят.

Клеткага бай азыктарга мисалдар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• буурчак
• жемиштер
• , жасмык +
• жашылчалар
• бүт бүртүкчөлөр

Тамак-аш канчалык көп иштетилсе, ошончолук жука була аз болот.

Майо клиникасынын маалыматы боюнча, сунушталган суткалык клетчатканын көлөмү эркектер үчүн күнүнө 30-38 граммды, аялдар үчүн 21-25 граммды түзөт. Эгерде сиз азыраак тамак жесеңиз, акырындык менен тамактанууну көбөйтүңүз.

Көп суу ичүү, заъдын жумшартылышына жардам берип, өтүүнү жеңилдетет.

Ич катуу болуп кыйналсаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алар клетчатка кошулмаларын сунушташы мүмкүн же ич алдыруучу заттын пайдасы бар-жогун аныкташы мүмкүн.

Бирок, башкалар үчүн бул кырдаалды ого бетер начарлатышы мүмкүн. Жыпар жыпар жытка кошумча көлөм кошсо болот, андан кийин ашык чекиттин тырмак бурчтарын жана бүктөрүн кыдырып чыгуу кыйынга турат.

Ичеги ичеги-карындары бар бир адамда ич катуу пайда болсо, ич катууну дарылоонун башка жолдору бар.

Бул варианттарга ичеги-карынга көбүрөөк суу алып келген же ичеги-карындардын жыйрылышына түрткү берген дары-дармектер кирет. Кээ бирөөлөр үчүн аз булчуң диета эң жакшы нерсе болушу мүмкүн.