Хиккупту айыктыруучу үй каражаты

Мазмун

• 1. Муздак суу ичүү
• 2. Дем алуу
• 3. Уксус же шекер
• 4. Вальсава маневры
• 5. Лимон

Хикап - диафрагманын жана дем алуу органдарынын эрксиз реакциясы жана адатта, мисалы, газдалган суусундуктарды же рефлюкстин колдонулушунан улам нервдердин дүүлүгүүсүнүн кандайдыр бир түрүн көрсөтөт. Хикаптар ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок вагус нервин стимулдай турган кээ бир үй иш-аракеттеринин жардамы менен оңой эле жоюлушу мүмкүн, бул мээдеги ашказанга жетип, диафрагманын ишин жөнгө салат, хиккупту токтото алат. Хиккупту токтотуу үчүн 7 кеңешти караңыз.

Ошентип, хикипти токтотуу үчүн үйдө жасалган чечимдер кандагы СО2 концентрациясын жогорулатуу же вагус нервин стимулдаштыруу ыкмаларын камтыйт. Хикапты айыктыруунун үй шартындагы ыкмаларынын бири - тилди чыгарып, көзүңүздү сүртүп, ашказанга жатып алуу. Бул эки ыкма вагус нервин стимулдайт, ал хиккупту токтото алат. Хиккупту токтотуунун башка үй жолдору:

1. Муздак суу ичүү

Хиккупту айыктыруучу мыкты үй каражаты - бир стакан муздак суу ичүү же суу менен чайкоо. Суудан тышкары, эзилген музду же кытырак нанды жегенде дагы, вагус нервин стимулдаштыргандыктан, хикипти азайтуунун пайдалуу ыкмалары болушу мүмкүн.

2. Дем алуу

Хиккупту айыктыруучу дагы бир жакшы үй каражаты - кагаз баштыкта ​​бир нече мүнөт дем алуу. Мындан тышкары, демиңизди мүмкүн болушунча көпкө кармоо, көпчүлүктө хиккупту токтото алат, анткени ал кандагы СО2 концентрациясын жогорулатып, нервди стимулдайт.

Хиккуптан сактануунун эффективдүү жана туруктуу жолу - йога, пилатес жана ой жүгүртүү сыяктуу иш-чаралар, анткени алар сиздин демиңизди башкарат.

3. Уксус же шекер

Бир чай кашык уксус ичүү же бир аз шекер жутуу хиккапты токтото алат, анткени бул эки азык вагус нервинин иштешин шарттайт.

4. Вальсава маневры

Вальс маневринин жардамы менен мурунду кол менен жаап, абаны бошотууга күч келтирип, төштү кысып турат. Бул ыкма, ошондой эле, хикаптарды токтотууда бир топ натыйжалуу.

5. Лимон

Лимон - хикипти айыктыруунун эң сонун варианты, анткени ал нервди көтөрүп, хиккупту токтотуп коёт. 1 аш кашык лимон ширесин алып, же жарым лимондун ширесин бир аз сууга аралаштырсаңыз болот.