Үйдүн дем алуусун кыскартуучу каражат

Мазмун

• Водокрес сиропун кантип жасоого болот
• Демдин кысылышына эмне себеп болот
• Кош бойлуулук учурунда дем алуу

Сасык тумоону же сасык тумоону дарылоодо колдонула турган, дем алуу жетишсиздигинен арылтуучу мыкты үй каражаты - бул суу кресс сиробу.

Айрым изилдөөлөргө ылайык, астма жана респиратордук инфекциялар менен ооруган адамдарда өсүмдүк менен жүргүзүлгөн ^{[1] [2]}, суу крессинде дем алуу жолдоруна күчтүү анальгетиктер, антибиотиктер жана сезгенүүгө каршы таасири бар окшойт, ошондой эле жөтөлдү жана сасык тумоо сыяктуу суук тийүү сезимин басуу үчүн колдонсо болот.

Ага карабастан, дем алуу жетишсиздик симптом болуп саналат, ошондуктан, дем алуу жетишсиздигинин бардык учурларын дарыгер текшерип чыгышы керек жана клиникалык дарылоону үй шартында ушул каражатты колдонуу менен алмаштырбоо керек.

Водокрес сиропун кантип жасоого болот

Курамы

• 500 г суусундургуч
• 300 г бал
• 300 мл суу

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди жай отко алып келип, кайнатканга чейин аралаштырыңыз. Отту өчүрүп, муздатып, күнүнө 4 маал 1 аш кашыктан ичип туруңуз. Дем алуу органдарынын көйгөйлөрүн алдын алуу жолу менен, бул сиропту сезон учурунда жана кыш бою ичсе болот.

Демдин кысылышына эмне себеп болот

Демдин кысылышына эмне себеп болуп жаткандыгын аныктоо, кан басымынын өзгөрүшү, баш айлануу жана эс-учун жоготуп муунтуу сыяктуу кыйынчылыктардан сактануу керек. Ошондуктан, эгерде дем алуу жетишсиздиги баш айлануу жана чарчоо менен коштолсо же тез-тез кырдаалга айланса, анда дарыгерлерге кайрылуу сунушталат.

Дем алуунун негизги себептерин жана ар бир кырдаалда эмне кылуу керек экендигин билип алыңыз.

Кош бойлуулук учурунда дем алуу

Кош бойлуу кездеги дем алуу сезими - бул кадимки жагдай жана бул жатындын чоңоюшуна байланыштуу, өпкөнүн мейкиндигин кыскартып, кош бойлуу аял дем алганда жайылышы кыйындайт.

Мындай учурда, бир нече мүнөткө мүмкүн болушунча терең дем алып, күч-аракеттерден алыс болуп, тынчтанууга аракет кылуу керек. Кош бойлуулук учурунда дем алуу сезими жана аны жеңилдетүү үчүн эмне кылуу керектиги тууралуу көбүрөөк маалымат алыңыз.