Тамактын кыжырдануусунан арылтуучу үй каражаты

Мазмун

• 1. Апельсин ширеси, прополис менен
• 2. Кайен калемпири жана лимон менен чайкоо
• 3. Имбир чайы жана имбир

Тамак оорусун үйдөгү эң сонун каражат - апельсин ширеси менен прополиске жана балга аралаштырып чайкоо, анткени ал табигый антибиотик касиетке ээ, тамак оорусун жана дүүлүгүүсүн басат.

Тамак оорусун басаңдатуучу башка табигый каражаттар: кайен калемпири, алтея, имбирь жана жалбыз, аларды төмөнкүдөй чайларда ичүүгө болот:

1. Апельсин ширеси, прополис менен

Прополис табигый антибиотик касиетине ээ жана апельсиндин курамындагы С витамини иммундук системаны чыңдайт.

Курамы

• 1 апельсин ширеси;
• 3 тамчы прополис;
• 1 кашык анис уругу;
• 1 чай кашык бал.

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди аралаштырып, чайкоо мүмкүн болушунча узак убакытка, болжол менен, күнүнө 2 жолу, ойгонуп жатканда жана уктаар алдында, мисалы.

2. Кайен калемпири жана лимон менен чайкоо

Кайен калемпири сезгенген тамактын оорушун убактылуу жеңилдетет.

Курамы

• 125 мл жылуу суу;
• 1 аш кашык лимон ширеси;
• 1 аш кашык туз;
• 1 чымчым кайен калемпири.

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди аралаштырып, күнүнө бир нече жолу чайкаңыз.

3. Имбир чайы жана имбир

Alteia дүүлүктүргөн ткандарды тынчтандырат жана имбир менен жалбыз сезгенүүнү басат.

Курамы

• 250 мл суу;
• 1 чай кашык алтеянын тамыры;
• 1 чай кашык жаңы тууралган имбирдин тамыры;
• 1 чай кашык кургатылган жалбыз.

Даярдык режими

Жабылган идиште имбирдин жана имбирдин тамырларын 5 мүнөт кайнатып, оттон алып, жалбызды кошуп, үстүн жаап, дагы он мүнөт демдеңиз. Акыры, керек болгондо чыпкалап ичип алыңыз.

Лимон жана ананас сыяктуу С витаминине бай тамак-ашка инвестиция салуу да тамак оорусунан улам пайда болгон ыңгайсыздыктан арылуунун мыкты стратегиясы. Андан тышкары, күндүз бир аз ууртам суу ичип, тамагыңызды жакшы суудан чыгарбаңыз.

Бир аз кара шоколадды соруп алуу табигый дарылоонун бир ыкмасы болгон кургак жана кыжырланган тамак менен күрөшүүгө жардам берет, бирок аз өлчөмдө. Шоколадда антиоксиданттар бар, алар адамдын калыбына келишине жардам берет, алардын калыбына келишине жардам берет.