Шишикти токтотуучу 3 үй дарысы

Мазмун

• 1. Каакым чайы
• 2. Көк чай
• 3. Булгаарыдан жасалган калпак чайы

Каакым, көк чай же булгаары калпак - бул заара чыгарууну көбөйтүп, суунун кармалышын азайтып, денедеги шишикти басаңдатуучу чай даярдоодо колдонула турган, диуретикалык касиетке ээ дары чөптөр.

Бирок, бул чайлардан тышкары, күнүнө 1,5 - 2 литр суу ичүү, спорт менен машыгуу жана суу көп, мисалы, дарбыз, коон же бадыраң сыяктуу тамактарды көп алуунун мааниси чоң. бүт дененин шишигин азайтып, ал тургай кан басымын көзөмөлдөө. Эмне кылуу керектиги жөнүндө көбүрөөк кеңештерди бул видеодон көрө аласыз:

1. Каакым чайы

Каакым чайынын заара чыгаруучу касиети жана сезгенүүгө каршы аракети бар, аны төмөнкүчө даярдоо керек:

Курамы:

• 15 г каакым;
• 250 мл кайнак суу.

Даярдык режими:

15 г каакымдын бир стакан кайнак сууга салып, 5 мүнөт коё туруңуз. Сүзүп, токтоосуз кабыл алыңыз.

Бул чайды күнүнө 2ден 3кө чейин ичүү керек.

2. Көк чай

Көк чай суюктуктун кармалышын жоюуга жардам берген күчтүү диуретикалык касиеттерден тышкары, ашыкча салмактан арылууга жана кан айланууну жакшыртууга да жардам берет.

Курамы:

• 1 чай кашык көк чай;
• 1 стакан кайнак суу.

Даярдык режими

Бир стакан кайнак сууга 1 чай кашык көк чайды кошуңуз. Үстүн жаап, жылуулап, чыпкалап ичип алыңыз.

Бул чайды күнүнө 3төн 4кө чейин 1 стакандан ичүү сунушталат.

3. Булгаарыдан жасалган калпак чайы

Булгаары калпак чайы организмде топтолгон токсиндерди жана суюктуктарды кетирүүгө жардам берген диуретикалык жана тазалоочу касиетке ээ.

Курамы:

• 20 г булгаарыдан жасалган калпак шейшептери;
• 1 литр кайнак суу.

Даярдык режими

Табага 20 г жалбыракты салып, 1 литр кайнак суу куюңуз. Жабыңыз жана муздатыңыз, чыпкалап, андан кийин ичкиле.

Бул чайды зарылдыгына жараша күнүнө 3-4 жолу ичүү керек.