12 петрушканын ден-соолукка пайдалуу жактары

Мазмун

• Тамактануу жөнүндө маалымат
• Бөйрөктөр үчүн Петрушка Чайы
• Петрушканын териси үчүн жашыл ширеси
• Салсанын каршы көрсөтмөлөрү

Петрушка, петрушка, петрушка, петрушка же петрушка деп да аталат, бөйрөк ооруларын, мисалы, заара жолдорунун инфекциясы жана бөйрөктөгү таштарды, ошондой эле газ ичеги инфекциясы сыяктуу көйгөйлөрдү дарылоодо кеңири колдонулуучу дары чөп. , ич катуу жана суюктукту кармоо.

Анын жалбырактары да, уруктары да, тамыры да тамак жасоодо татымал катары колдонуудан тышкары, табигый дарыларды жасоодо колдонулат.

Петрушканы үзгүлтүксүз колдонуу ден-соолукка төмөнкү пайда алып келет:

1. Рактын алдын алуу, организмдеги күчтүү антиоксидант глутатионду активдештирүү менен;
2. Сасык тумоонун жана эрте картаюунун алдын алыңыз, эфир майлары, С витамини жана флавоноиддер, айрыкча лютеолин сыяктуу антиоксиданттарга бай болгондуктан;
3. Иммундук системаны чыңдоо, ал С витаминине бай жана антибактериалдык касиетке ээ болгондуктан;
4. Аз кандуулуктун алдын алуу, ал темирге жана фолий кислотасына бай болгондуктан;
5. Суюктукту кармоо, анткени ал заара чыгаруучу;
6. Бөйрөктөгү таштын алдын алуу жана күрөшүү, суюктуктарды кетирүүнү стимулдаштыруу жана бөйрөктү тазалоого жардам берүү менен;
7. Жүрөк ооруларынын алдын алууантиоксиданттарга бай болгондуктан, атеросклероз сыяктуу;
8. Кант диабетине каршы күрөшүүдө жардам;
9. Тромбоздун жана инсульттун алдын алуу, кан уюп калуусунун алдын алуу менен;
10. Теринин ден-соолугун жана тамак сиңирүүнү жакшыртыңыз, курамында антиоксидант көп болгондуктан;
11. Гипертонияны көзөмөлдөө, анткени ал заара чыгаруучу;
12. Сийдик инфекциясы менен күрөшүү, антибактериалдык жана диуретикалык таасир көрсөткөндүгү үчүн.

Ашканада колдонуу үчүн жаңы петрушканы өтө жашыл жана бекем жалбырактары менен же таза суусуз петрушканы жакшылап органикалык түрүндө тандаңыз, анткени мунун пайдасы көбүрөөк болот. Тамак тузун азайтуу үчүн башка жыпар жыттуу чөптөрдү кантип колдонсоңуз болот.

Тамактануу жөнүндө маалымат

Төмөнкү таблицада 100 г петрушканын азыктуулугу жөнүндө маалымат келтирилген.

Жаңы петрушканы узак убакытка созуунун эң жакшы жолу - аны колдонордун алдында жууп коюу керек, анткени муздаткычтагы нымдуу жалбырактар ​​тез карарып, чирип кетет. Дагы бир кеңеш - жаңы петрушканы муздаткычка жабык идишке салып, жалбырактары узун болуш үчүн, петрушканын үстүнө салфетка же кагаз сүлгү коюп, нымды сиңирип, жалбырактарын жаңы бойдон сактаңыз. Кененирээк кеңештерди караңыз: Аш болумдуу элементтерди жоготпоо үчүн петрушканы кантип тоңдурса болот

Бөйрөктөр үчүн Петрушка Чайы

Петрушка чайы заара чыгаруу органдарынын инфекциясы, бөйрөктөгү таштар менен күрөшүүгө жана гипертонияны көзөмөлдөөгө жардам берет.

Чайды даярдоо үчүн 1 чай кашык кургатылган петрушканы же 3 аш кашык жаңы петрушканы 250 мл кайнак сууга салып, 10 мүнөт тыныктырыңыз. Күнүнө 3 стаканга чейин чыпкалап ичип алыңыз. Петрушканын чайы кош бойлуу аялдарга каршы экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.

Петрушканын териси үчүн жашыл ширеси

Петрушка менен жасалган жашыл шире антиоксиданттарга бай, теринин жаш жана сергек болушуна жардам берет жана суюктуктун кармалышына каршы күрөшүп, арыктоо диеталарына жардам берет.

Курамы:

• 1/2 стакан петрушка
• 1 кызгылт сары
• 1/2 алма
• 1/2 бадыраң
• 1 стакан кокос суусу

Даярдык режими: аралаштыргычтагы бардык ингредиенттерди сабап, шекер кошпостон жана чыпкасыз ичип алыңыз.

Салсанын каршы көрсөтмөлөрү

Петрушканы, мисалы, бөйрөк курч же өнөкөт бөйрөк жетишсиздиги же нефротикалык синдром сыяктуу, же 1 айга жетпеген убакыт мурун операция жасалган бөйрөк оорулары бар адамдар жебеши керек. Мындан тышкары, чайды же ширени кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар ичпеши керек.

Үйдөгү бөйрөктөгү таштарды дарылоонун жолдору жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.