ВИЧ / СПИД менен жашоо

Мазмун

• Кыскача маалымат
• ВИЧ жана СПИД деген эмне?
• ВИЧ / СПИДди дарылоо ыкмалары барбы?
• Кантип ВИЧ менен ден-соолукта жашай алам?

Кыскача маалымат

ВИЧ жана СПИД деген эмне?

ВИЧ адамдын иммундук жетишсиздик вирусун билдирет. Бул организмге инфекция менен күрөшүүгө жардам берген лейкоциттин түрүн жок кылуу менен иммундук системаңызга зыян келтирет. СПИД иммундук жетишсиздик синдромун билдирет. Бул ВИЧти жуктуруунун акыркы этабы. ВИЧке чалдыккандардын бардыгы эле СПИДге чалдыгышпайт.

ВИЧ / СПИДди дарылоо ыкмалары барбы?

Дары жок, бирок ВИЧ инфекциясын да, аны менен кошо келген инфекцияларды жана рак ооруларын да дарылай турган көптөгөн дары-дармектер бар. Дары-дармектер ВИЧке чалдыккан адамдардын ден-соолугу чың, узак жашашына мүмкүнчүлүк берет.

Кантип ВИЧ менен ден-соолукта жашай алам?

Эгерде сизде ВИЧ бар болсо, анда өзүңүзгө жардам бере аласыз

• ВИЧ менен ооруганыңызды билээр замат медициналык жардам алуу. ВИЧ / СПИДди дарылоодо тажрыйбасы бар медициналык кызматкерди табуу керек.
• Дары-дармектерди үзгүлтүксүз ичип туруу
• Сиздин үзгүлтүксүз медициналык жана стоматологиялык жардамдарыңызды сактап калуу
• Стрессти башкаруу жана колдоо топтору, терапевттер жана социалдык тейлөө уюмдары сыяктуу колдоо
• ВИЧ / СПИД жана анын дарылоо жолдору жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк билүү
• Сергек жашоо образын, анын ичинде жашоого аракет кылуу
• Ден-соолукка пайдалуу тамактарды колдонуу, бул ВИЧке жана башка инфекцияларга каршы күрөшүү үчүн организмге керектүү энергияны берет. Ал ошондой эле ВИЧтин белгилерин жана дары-дармектердин терс таасирлерин башкарууга жардам берет. Ошондой эле ВИЧке каршы дары-дармектердин сиңишин жакшыртат.
• Спорт менен машыгуу. Бул сиздин денеңизди жана иммундук системаңызды чыңдай алат. Ошондой эле, депрессиянын коркунучун азайтышы мүмкүн.
• Уйкуну кандыруу. Уйку сиздин физикалык күчүңүз жана акыл-эсиңиз үчүн маанилүү.
• Эмес, тамеки. Тамеки чеккен ВИЧ-инфекциясы бар адамдардын кээ бир рак жана инфекциялар сыяктуу ооруларга чалдыгуу коркунучу жогору. Тамеки тартуу дары-дармектериңизге дагы тоскоол болушу мүмкүн.

Ошондой эле ВИЧти башка адамдарга жуктуруп алуу коркунучун азайтуу керек. Сиз жыныстык өнөктөштөрүңүзгө ВИЧ-инфекциясы бар экендигин айтып, ар дайым латекс презервативдерди колдонуш керек. Эгерде сиздин же сиздин өнөктөшүңүздүн латекстен аллергиясы бар болсо, анда полиуретан презервативдерин колдонсоңуз болот.