5 Палметтону көргөндө келечектүү артыкчылыктар жана колдонуу

Мазмун

• 1. Чачтын түшүшүн алдын алат
• 2. Заара чыгаруу системасынын ишин жакшыртат
• 3. Простатит ден-соолугун чыңдайт
• 4. сезгенүүнү төмөндөтүшү мүмкүн
• 5. Тестостерондун деңгээлин жөнгө салууга жардам бериши мүмкүн
• Формалары жана дозалары боюнча сунуштар
• Потенциалдуу терс таасирлери
• Жыйынтык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Палметтону көрдүм (Serenoa repens) Америка Кошмо Штаттарынын түштүк-чыгышында пальма түрү.

Өсүмдүктүн мөмөлөрү көбүнчө простатиттин ден-соолугун чыңдоо, гормондордун деңгээлин жогорулатуу жана эркектерде чачтын түшүүсүн алдын алуу үчүн колдонулат.

Бул башка артыкчылыктарга, анын ичинде сезгенүүнүн төмөндөшүнө жана заара чыгаруу функциясынын жакшырышына байланыштуу.

Мында пальметтонун ар кандай артыкчылыктары жана колдонулушу келтирилген.

1. Чачтын түшүшүн алдын алат

Чачтын түшүшү - ар кандай факторлордун, анын ичинде генетиканын, медициналык шарттардын, гормоналдык өзгөрүүлөрдүн жана стимуляторлордун жана кандын суюлтуулары сыяктуу дары-дармектерди колдонуу менен шартталган жалпы шарт (1).

Палметтону көргөндө көбүнчө гормон деңгээлин теңдөө жана чачтын түшүшүнө каршы күрөшүү үчүн колдонулат.

Бир карап чыгуу боюнча, пальметто 5-альфа редуктазасынын (5α-R), тестостеронду дигидротестостерон (DHT) деп аталган чачтын түшүшүнө байланышкан гормонго айландырган энзимдин ишин токтотууга жардам берет.

Ошондой эле, ал чач фолликуласында DHTдин азайышынын аркасында чачтын түшүшүнө жол бербеши мүмкүн, бул анын белгилүү гормон рецепторлору менен байланышуу жөндөмүн төмөндөтөт (2).

Бир изилдөөдө пальметтонун 23 жаштан 64 жашка чейинки эркек эркектердин чачтары түшүп калган 60% ында чачтын өсүшүн жакшыртууда натыйжалуу болгонун көрдү (3).

62 чоң кишилердин дагы бир изилдөөсү көрсөткөндөй, пальметтону ар кандай түрдө 3 ай бою чачтын тыгыздыгы 35% га көбөйттү (2).

Пальметтону көргөндө чачтын түшүшүн алдын алып, чачтын түшүшүнө байланышкан белгилүү бир ферменттин деңгээлин төмөндөтүп, чачтын тыгыздыгын жогорулатышы мүмкүн.

2. Заара чыгаруу системасынын ишин жакшыртат

Заара чыгаруу жолдорунун белгилери улгайган кишилерде кеңири таралган жана алар заара сезүү жана заара кылуу сыяктуу көйгөйлөрдү камтышы мүмкүн (4).

Пальметтону көргөндө простатиттин гиперплазиясы (BPH) менен байланышкан заара белгилери жакшырышы мүмкүн - бул простат безинин кеңейишине алып келип, заара агымынын төмөндөшүнө алып келет.

92 эркек кишиден турган 12 жумалык изилдөө көрсөткөндөй, Prostataplex күнүнө эки капсул ичип, анын курамына пальметтону камтыган чөп кошулмалары BPH (5) менен байланышкан заара жолдорунун белгилерин жакшыртууга жардам берген.

Ушул сыяктуу эле, 45 жаштан ашкан 85 эркек кишинин дагы бир изилдөөсү боюнча, күнүнө эки жолу 160 мг пальметто менен дарылоо заара чыгаруу системасынын төмөнкү симптомдорун төмөндөтүп, заара агымын көбөйттү жана 6 айдан кийин жашоонун жалпы сапатын жакшыртты.

Бирок, ар кандай пальметтонун жалпы калктын, анын ичинде простатит менен ооруган адамдардын заара чыгаруу системасынын ишин жакшырта тургандыгын аныктоо үчүн дагы көп изилдөө жүргүзүү керек.

Пальметтону көргөндө, заара жолдорунун иштеши жакшырып, BPH менен чыккан заара жолдорунун белгилерин дарылоодо жардам бериши мүмкүн. Ошентсе дагы көп изилдөө жүргүзүү керек.

3. Простатит ден-соолугун чыңдайт

Простата - бул сперма ден-соолугун чыңдоочу эркек (табарсык) менен жыныс мүчөсүнүн ортосунда жайгашкан кичинекей без.

Айрым изилдөөлөргө караганда, пальметтонун простат ден-соолугун чыңдап, BPH жана простат рагы сыяктуу көйгөйлөрдүн алдын алууга жардам берет.

Бир пробирка изилдөөсүнө ылайык, пальметто жидектеринин экстракты простатит рак клеткаларынын өсүшүн төмөндөтө алган (8).

Башка бир пробирка изилдөөсү пальметтонун простатит рак клеткаларынын таралышына жана өсүшүнө тоскоол болуп, ракты өнүктүрүүгө катышкан белгилүү рецепторлорду иштен чыгарат (9).

Адам жана жаныбарлардын башка изилдөөлөрү анын BPH менен байланышкан заара чыгаруу белгилерин жана сезгенүүнү азайтууда натыйжалуу болушу мүмкүн экендигин көрсөтөт (5, 6, 10).

Ошентсе да, кээ бир изилдөөлөр пальметтону простатит рагына чалдыгуу коркунучу төмөн деп белгилешет жана BPH белгилеринин төмөндөшү натыйжасыз болушу мүмкүн (11, 12, 13).

Андан кийин пальметтонун адамдын простатит ден-соолугуна тийгизген таасирин баалоо үчүн андан ары жогорку сапаттагы изилдөө керек.

Пробиркалардагы изилдөөлөр көрсөткөндөй, пальметто простатит рак клеткаларынын өсүшүн азайтууга жардам берет. Бул BPH белгилерин жакшыртууга жардам бериши мүмкүн, бирок изилдөө натыйжасыз.

4. сезгенүүнү төмөндөтүшү мүмкүн

Пальметто көргөн антиоксиданттар epicatechin жана метил галлат - кошулмалардан турат, клеткалардын бузулушуна жол бербейт, сезгенүүнү басаңдатат жана өнөкөт оорудан коргойт (14, 15).

Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, пальметтонун сезгенүүгө каршы касиеттери бар, алар белгилүү бир шарттарды дарылоодо пайдалуу болот.

Мисалы, бир изилдөө көрсөткөндөй, чоңойтулган простаталдык бездери бар чычкандарга пальметтонун экстракты берилиши шишиктин азайышына жана сезгенүүнүн бир нече маркерине, анын ичинде интерлейкин 6 (IL-6) (10).

BPH менен семирүүчү келемиштердеги дагы бир изилдөөдө пальметтонун сезгенүүнү басаңдатуу жана антиоксиданттын абалын жакшыртууда натыйжалуу экени аныкталды (16).

Бул натыйжалар келечектүү болсо да, пальметтонун көрүлүшү адамдын сезгенүүсүнө кандай таасир этерин аныктоо үчүн кошумча изилдөөлөрдү жүргүзүү керек.

Көргөн пальметто антиоксиданттарга бай жана кээ бир жаныбарларды изилдөөдө сезгенүүнү басаңдатуучу. Ошого карабастан, адам баласынын сапаттуу изилдөөсү талап кылынат.

5. Тестостерондун деңгээлин жөнгө салууга жардам бериши мүмкүн

Пальметтону көргөн эркектер көбүнчө тестостерондун деңгээлин табигый жол менен жогорулатууну көздөшөт.

Тестостерондун деңгээлин жөнгө салуу ден-соолукка, дененин курамын, жыныстык катнашты, маанайды жана таанып билүүнү камтыган бир нече аспекттерге таасир этиши мүмкүн (17).

Тестостерон деңгээли жаш өткөн сайын төмөндөп, айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, тестостерондун төмөнкү деңгээли жүрөк оорусу (18) сыяктуу шарттарга себеп болот.

Көргөн пальметто организмде тестостерондун деңгээлин сактап калууга жардам берүү үчүн тестостеронду дигидротестостеронго (DHT), башка жыныстык гормонго айландырган ферменттин активдүүлүгүн 5α-R активдүүлүгүнүн төмөндөшү менен жүргүзөт (19).

Бир пробиркадагы изилдөө ар бир пальметтонун экстракты натыйжалуулугун тестостерондун деңгээлин сактоодо финастерид менен салыштырууга болот. Finasteride бул 5α-R (20) активдүүлүгүн азайтуу менен чачтын жоголушун жана BPH дарылоо үчүн колдонулган дары.

40 кишиден турган дагы бир изилдөө, пальметто менен дарылоо 6 айдан кийин DHT деңгээлин 32% га төмөндөтүп, пальметтонун тестостерон деңгээлин сактоодо натыйжалуу болгонун көрсөткөн (21).

Пробирка жана адам изилдөөлөрү көрсөткөндөй, пальметто тестостеронду DHTке айланткан ферменттин активдүүлүгүн азайтып, тестостерондун деңгээлин табигый жол менен сактоого жардам берет.

Формалары жана дозалары боюнча сунуштар

Пальметтону көргөндө, кошумча түрүндө кеңири таралган, бул сиздин күнүмдүк ишиңизге укмуштуудай жеңилдейт.

Ал капсула, гельминт жана таблетка түрүндө болот жана көбүнчө простатит ден-соолугун чыңдоого жардам бере турган башка ингредиенттер менен бириктирилет, мисалы ашкабактын урук сығындысы (22).

Көбүнчө аны жер үстүндө, кургатылган, суюк экстракты же чай порошокторунан табууга болот.

Көпчүлүк изилдөөлөр ар бир пальметтонун жардамы менен күнүнө 320 мг дозада жүргүзүлүп, көбүнчө эки дозага бөлүнөт.

Айрымдар тамак-аш кошулмаларын ичүүнү сунушташат, бул тамак сиңирүү маселелерин азайтып, жагымсыз терс таасирлердин алдын алат.

Көрүлгөн пальметто капсулада, softgel жана таблетка түрүндө бар, аны күнүнө 320 мг дозада ичүүгө болот. Аны жер, кургатылган, суюк экстракты же чай түрүндө да табууга болот.

Потенциалдуу терс таасирлери

Палметтону көргөндө, жалпысынан коопсуз деп эсептелген жана анча-мынча терс таасирлери менен байланышкан.

Изилдөөлөрдө ар кандай пальметтонун терс таасирлери жөнүндө айрым изилдөө иштерине баш оору, баш айлануу, жүрөк айлануу жана ич катуу кирет (23).

Көңүл бургула, ар бир пальметто баарына сунушталбайт.

Мисалы, кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар пальметтону көрүүдөн алыс болуш керек, анткени бул гормондун деңгээлине таасир этиши мүмкүн (24).

Бул гормон деңгээлин өзгөртүүгө мүмкүндүк бергендиктен, пальметто гормон алмаштыруучу терапияны же гормоналдык контрацептивдерди кабыл алгандарга ылайык келбеши мүмкүн. Анын потенциалдуу таасирин баалоо үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек (25).

Пальметтону көргөндө канды ичке дарыларга, мисалы, варфарин же кумадин сыяктуу дары-дармектерге тоскоол болушу мүмкүн, алар кан кетүү коркунучун жогорулатышы мүмкүн (26).

Эгерде ден-соолугуңуздун кандайдыр бир начардыгы бар болсо, белгилүү бир дарыларды ичип жатсаңыз же кош бойлуу же эмчек эмизип жатсаңыз, ар кандай пальметто кошулуудан мурун медициналык тейлөөчүңүз менен кеңешип алыңыз.

Пальметтону көргөндө, ал терс таасирин тийгизиши мүмкүн жана айрым дары-дармектер менен кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар ичпеши керек.

Жыйынтык

Курма пальметтосу - ден-соолукка пайдалуу кошулмалар кошулган пальма түрү.

Перспективдүү изилдөөлөр көрсөткөндөй, пальметто тестостерондун деңгээлин жогорулатууга, простаттын ден-соолугун чыңдоого, сезгенүүнү басаңдатууга, чачтын түшүүсүнүн алдын алууга жана заара чыгаруу системасынын ишин жакшыртууга жардам берет.

Бирок, айрым изилдөөлөр анын натыйжалуулугуна байланыштуу ар кандай натыйжаларды берди. Көрүлгөн пальметтонун ден-соолукка кандайча таасир этерин түшүнүү үчүн кошумча ири масштабдуу изилдөө жүргүзүү керек.