Мастурбацияга эмне үчүн убакытты өзүмдүн календарымда сактайм

Мазмун

• Мен секс жазуучумун, ошондуктан албетте мастурбация чеберчилигине машыгам. Мейли, так эмес
• Андан кийин 30 мүнөттөй үзгүлтүксүз өзүмө кол тийгиздим

Толук убакыттагы секс жана ден-соолук боюнча журналист болуу үчүн жумушумдан чыкканымда, менин Манхеттендеги чоң бөлмөм керебетке айланган кеңсе болуп калды.

Менин 300 чарчы метрлик мейкиндигим заманбап чарбанын вибриолору, 3-орун проспектисин караган чоң "үстөл" жана полдон шыпка чейинки китеп текчелери жагымдуу деп ойлойм. Бирок чындык менин уктоочу бөлмөмдүн иштебей калганы.

Үйдөн чыкпай иштөө менин уйку жайымды жумушту эсиме салган жерге айландырды: алдыдагы мөөнөттөр, жоопсуз каттар, жөнөтүлбөгөн такталар.

Учурда сүйлөшүп жаткан бир дагы келин катары мен жума күнү кечинде ноутбугум менен уктап калууга тоскоол боло турган эч кимим жок. Бирок мен өз жумушумду жакшы көргөндүктөн, бир аз убакыт аралыгында R & R жасоого убакыт бөлгүм келип турса да, мен акыркы тапшырмамды аягына чейин аткарам.

Бир жылдан ашык убакыттан кийин менин досум мындай деди: - Чындыгында, достум, качан гана акыркы жолу качан жолго түштүң? Чындыгында эле сен жакындап калдың окшойт.

Мен секс жазуучумун, ошондуктан албетте мастурбация чеберчилигине машыгам. Мейли, так эмес

Бул жөнүндө ойлонбой туруп, атайылап мастурбациялоого убакыт таппай жатканымды түшүндүм. Албетте, мен анда-санда түйүндү сүртүп коёюн, бирок мен электрондук почтамды текшерип жатканда аны аткармакмын. Мен вибратор алып жатканда да, менин ишкер досум айткандай подкастты угуп, иш-аракет кылам. керек фрелансинг аялдар үчүн. Кай бир.

Бул акылдуу көп кырдуу казактай угулуп жатса да, болгон жок. Бул көйгөй болду. Жумуш учурунда денемден кете алдым деп ойлобойм. Кимдир бирөө барбы? Мен алдыга чыгып, "жок" деп айтам.

Өзүмдү-өзүм сүйбөгөнүмдүн маанайы менин маанайымга олуттуу таасир этерин эске алып, секс жазуучу катары жактаган нерселериме туура келбегендиктен, мен дагы көбүрөөк мастурбациялоого убада бердим.

Жумушка болгон кызыгуум менен эч качан күрөшпөйм деп билгендиктен, учууга убакыт бөлүүнү чечтим. Ооба, менин Google календарымдагы акыркы мөөнөттөр менен конференциялык чалуулардын аралыгында, мен жумасына эки жолу а-мең ылдамдык менен 30 мүнөт бөгөттөлдүм.

Мастурбацияга убакыт бөлүү идеясы жок баары ал жакта. Азыр сиз секс жана мамилелер боюнча адистер узак мөөнөттүү мамилелерде жыныстык катнашка убакыт бөлүүнү сунуштай тургандыгын уккандырсыз.

Джилл МакДевитт, PhD, CalExotics компаниясынын туруктуу сексологу - бул эксперттердин бири: “Сексти пландаштыруу - бул мен көп жылдар бою жактап келген нерсе. Адамдар сексуалдык иш-аракет өзүнөн өзү жасалышы керек деген чектөө ишенимин тутушканда, жыныстык мамилелер көбүнчө болбойт ».

Ошондой эле ал шериксиз жыныстык мамилелерди күн тартибине киргизүүнү сунуштайт. "Чындыгында билсеңиз, ырахаттануу артыкчылыгына ээ болбой тургандыгы пайдалуу." Эгер ал сиздин календарыңызда болсо, анда ал эмне болоорун билесиз, - дейт ал.

Секс-тарбиячы Эми Бойажиан, Wild Flowerтин башкы директору жана секс-тарбиячы: "Жашообузда калган нерселердин бардыгын пландаштырып жатабыз, эмне үчүн стрессти басаңдатуучу, уйкуну жакшыртуучу, өзүн-өзү сүйүүнүн бактысын жаратуучу форманы белгилебесиз?"

Биринчи жолу менин рубба-дуба ойготкуч өчүп калганда, өзүмдү уят сездим. Чындыгында, өткөн айда эсеп-дүмүрчөктөрдү алуу бир аз H-on-V иш-аракетинен да маанилүүрөөк жана мен ошол эксперттен электрондук почта билдирүүсүн ырасташым керек эмеспи? Бир нече мүнөткө чейин иштеп жаттым. Бирок андан кийин экинчи коңгуроо кагылды ...

Эгер бир нече мүнөткө созулуп кетсем, мен чындыгында эле терең кечирим сурайм. Жана жолугушууларды китептерге киргизгенден кийин өтө эле сейрек учурайм. Эмнеге мен мастурбация убактысын бирдей дарылаган жокмун?

Мен акыры мастурбация убактысын мыйзамдуу жолугушуу катары эсептебейинче, менин Google Cal ичиндеги башка бардык жолугушуулар сыяктуу эле, мен жумуштан кетире алдым.

Компьютеримди өчүрүп, үч пландаштыруучумду жашырып, телефонду тынчытпай койдум да, төшөгүмө жатып алдым.

Андан кийин 30 мүнөттөй үзгүлтүксүз өзүмө кол тийгиздим

Бир нече жолу менин ыраазылыгымды бир нече айга белгилеп койгом. Бир жылдан ашык убакыт аралыгында кимдир бирөө менин ыраазылыгымды биринчи орунга койду. Ошондо шайтан, өзүн жакшы сезип койду.

Дагы бир күтүлбөгөн пайда? Макалага кайтып барганда, мен эртерээк жазган элем, сөздөр менден чыгып кетти. Мен зонада болдум! Бояжян мастурбация оң натыйжа берээрин тастыктайт: "Мастурбация концентрацияга жардам берет жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатат". Көрсө, бул жеңилдиктер менин жазуумду дагы таң калтырды. Бул утуш болду.

Экинчи жана үчүнчү жолугушуулар келгенде, биринчи сигнал боюнча чырылдаган жокмун. Мен иштеп жаткан параграфтан четтеп кеттим же өзүм жазып жаткан электрондук почтаны тартып алдым да, төшөгүмө секирдим.

Мастурбация боюнча көптөгөн жолугушуулардан кийин мен бир нерсени түшүнүп, сабак алдым: өзүмө кам көрүү жумушумдун бөлүгү болушу керек, анткени бул мени жумушумдан жакшыраак кылат.

Аял болгондуктан, бул мага жагымдуу мааниге ээ экендигин эскерткен. Жалгыз бой аял катары, бул ырахатты өз колума алганга сексуалдуу жана күч бердим.

Азыр, мастурбация жолугушууларын мен чыдамсыздык менен күтүп жатам - эми почтадагы кең пиар адамдардан вибратор алганымда, мен аны колдоном! Ошентип мен Satisfyer Pro 2 Тышкы Стимулятор жана Hop Trix Rabbit Vibrator канчалык укмуштуу экендигин билдим.

Ким билет, балким жакында жакын адамым менен жолугуп калсам, ал жерден бош убактымды өткөрүп калууга туура келет. Кандай болбосун, менин мастурбация блокторум бул жерде калуу үчүн.

Эксперттер менин дагы мыкты өнөктөш болом деп айтышат. “Мастурбация бул жана Өзүңүзгө жаккан жер сыяктуу физикалык нерселерди, кандай басым менен, вибратордун кайсы түрү сизди тез ылдамдатып, оргазмга ээ экениңизди кантип билсеңиз, бир нече оргазмга ээ болууну жана башка нерселерди үйрөнүүнүн мыкты жолу. ошондой эле », - дейт МакДевитт.

Демек, сиз өз календарыңызда, TBHде мастурбацияга убакыт бөлүү керекпи деген суроолор болсо, мен буга жетиштүү кеңеш бере албайм. Бул мага жаңы оюнчуктар менен тажрыйба жасоого, уктоочу бөлмөмдү бейишке айлантууга мүмкүнчүлүк берди. Эң негизгиси: Жумасына эки жолу ырахаттануу үчүн 30 мүнөттүк тоскоол болуу менин жыргалчылыгым үчүн абдан маанилүү.

Менде жумуш-жашоонун мыкты балансы жок болушу мүмкүн (бирок), бирок мен бир кадам калдым - же колум менен жакыныраак айтышым керек.

Габриэль Кассел Нью-Йорктогу секс жана ден-соолук боюнча жазуучу жана CrossFit 1-деңгээлдеги тренери. Ал эртең мененки адам болуп, "30" сынагын сынап көрдү, жеп-ичти, чылап, сүртүп, чок менен жууп кетти - баары журналистика үчүн. Бош убактысында ал өз алдынча жардам китептерин окуп, слесардык баскычтарды же устун бийлерин таба алат. Аны Инстаграмдан ээрчиңиз.