Schisandra

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Шисандранын формалары кандай?
• Пайдасы кандай?
• Альцгеймер оорусу
• Боор оорусу
• Климакс
• депрессия
• басым
• Терс таасирлери жана тобокелдиктери барбы?
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Schisandra chinensis (беш даам жемиш) жемиш берген жүзүм сабагы. Кызгылт-кызыл мөмөлөр беш даамга ээ деп мүнөздөлөт: таттуу, туздуу, ачуу, ачуу жана кычкыл. Шисандра жемишинин уруктарында лигнандар бар. Бул ден-соолукка пайдалуу таасир этүүчү заттар.

Шисандра адатта тамак катары колдонулбайт. Бирок ал дары-дармек максатында Азия жана Россия боюнча муундан муунга колдонулуп келген.

Салттуу кытай медицинасында Шисандра бардык тирүү жандыктарга мүнөздүү болгон энергияны, күчтү же энергияны колдонот. Денедеги бир нече меридианга же жолдорго, анын ичинде жүрөккө, өпкөгө жана бөйрөккө оң таасир этет деп божомолдонот.

Шисандранын формалары кандай?

Schisandrins A, B жана C - биоактивдүү химиялык кошулмалар. Алар Шисандра өсүмдүктөрүнүн мөмөлөрүнөн алынат. Булар сизге медициналык адис тарабынан сунуш кылынышы мүмкүн жана аларды талкан, таблетка же суюктук түрүндө ичсе болот.

Шисандраны кургатылган мөмө же шире катары сатып алууга болот.

Шисандра дагы бир нече формада кошумча болуп саналат. Алардын катарына кургатылган порошок, таблетка, экстракт жана эликсир кирет. Кошумча кошулмалар, адатта, таңгактагы пакетте сунушталуучу дозаны камтыйт.

Пайдасы кандай?

Шисандра ден-соолукка байланыштуу кеңири чөйрөдө колдонулат. Айбанаттардын жана адамдын изилдөөлөрүнүн кээ бир илимий маалыматтары Шисандранын бир нече шарттарга жана ооруларга оң таасирин тийгизиши мүмкүн экендигин көрсөтөт. Аларга төмөнкүлөр кирет:

Альцгеймер оорусу

2017-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө Шисандрин В Альцгеймер оорусуна оң жана оң таасир тийгизгени аныкталган. Изилдөөчүлөр буга Шисандрин Вдин мээде ашыкча амилоид бета пептиддеринин пайда болушуна тоскоол болуу жөндөмү себеп болгонун аныкташкан. Бул пептидтер Альцгеймер оорусу менен ооруган адамдардын мээсинде табылган амилоиддуу тактаны түзүүгө жооптуу компоненттердин бири.

Дагы бир изилдөө Шисандрин В Альцгеймер жана Паркинсон ооруларына каршы натыйжалуу болушу мүмкүн экендигин көрсөтөт. Бул анын мээдеги микроглиалдык клеткаларга сезгенүүгө каршы, нейропротектордук таасири менен байланыштуу.

Боор оорусу

2013-жылы жүргүзүлгөн жаныбарлардын изилдөөсү менен Шисандра өсүмдүктөрүнөн алынган чаң чычкандар тизелеринде пайда болгон уулуу зыянга каршы күчтүү, антиоксиданттык таасир көрсөткөн. Шисандрин С курч жана өнөкөт гепатит, боор оорусу менен ооруган адамдарга боордун жабыркашына каршы натыйжалуу болгон.

Майлуу боордун алкоголсуз алкоголдук оорулары (NAFLD) гепатит жана цирроз сыяктуу боордун көптөгөн ооруларынын натыйжасы болушу мүмкүн. NAFLDде көбүрөөк май кислоталары жана боордун сезгениши бар. Изилдөөчүлөр Шисандрин В чычкандардагы бул май кислоталарын азайткандыгын аныкташты. Ал антиоксидант жана сезгенүүгө каршы агент сыяктуу иш-аракет кылды.

Дозасын жана узактыгын иргеп алгандан мурун, адамдарда кошумча изилдөө жүргүзүү керек.

Климакс

2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөө Шисандра сығындысынын менопауза белгилери бар аялдарга тийгизген таасирин талдаган. Изилдөөнү бир жыл ичинде 36 менопаузадагы аялдар жүргүзгөн. Изилдөөчүлөр Шисандранын менопаузанын айрым белгилерин жеңилдетүүдө натыйжалуу экендигин аныкташты. Бул симптомдордо ысык ысытуулар, тердөө жана жүрөктүн кагышы болгон.

депрессия

Жакында жүргүзүлгөн жаныбарлардын дагы бир изилдөөсү Шисандра экстракты чычкандарга антидепрессант таасирин тийгизгенин көрсөттү. Ушул эле жетектөөчү изилдөөчү жүргүзгөн чычкандын кошумча изилдөөлөрү бул табылганы бекемдеди. Бирок Шисандра жана анын депрессияга болгон таасири адамдарда кеңири изилденген эмес.

басым

Шисандра адапогендүү касиетке ээ болушу мүмкүн. Бул организмге тынчсыздануу жана стресстин кесепеттерин жеңүүгө жардам берип, дененин оорудан коргонуусун күчөтөт дегенди билдирет.

Терс таасирлери жана тобокелдиктери барбы?

Медициналык дарыгер берген Шисандранын сунушталган дозасынан же анын энбелгисинде көрсөтүлгөндөн ашпаш керек.

Ашыккан дозалар ичеги-карындын начарлашына алып келиши мүмкүн, мисалы, зарна. Ушул себептен улам, Шисандра жаралары, гастроэзофагеальды рефлюкс (GERD) же гиперхлоргидия (ашказан кислотасы) сыяктуу адамдар үчүн ылайыктуу эмес болушу мүмкүн. Шисандра табиттин азайышына алып келиши мүмкүн.

Шисандра кош бойлуу же эмчек эмизген аялдарга туура келбеши мүмкүн. Аны баштаардан мурун, аны дарыгер менен талкуулаңыз.

Айрым адамдарда аллергиялык реакциялар, мисалы, кычышуу же тери даба болушу мүмкүн.

Учуп кетүү

Шисандра Азияда жана Россияда медициналык колдонуунун узак тарыхына ээ. Ал бир нече ооруларга, анын ичинде гепатит жана Альцгеймер ооруларына каршы натыйжалуу болушу мүмкүн.

Депрессияга пайдалуу деп эсептелген жаныбарлардын бир нече изилдөөлөрү бар, бирок бул табылгаларды бул максатта сунуш кылынганга чейин адам изилдөөлөрү аркылуу изилдөө керек.

Шисандра баарына эле ылайыктуу эмес. Кош бойлуу же эмчектеги аялдар жана GERD сыяктуу ашказан оорулары бар адамдар докторунун макулдугусуз Шисандраны кабыл албашы керек. Терс таасирлердин алдын алуу үчүн, бул затты ашыкча колдонбоо керек.