Пелотон Шонда Раймс менен 8 жумалык ден соолукту чыңдоо тажрыйбасы үчүн биригип жатат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эгер сиз 2020-жылга жетүүгө жардам берүү үчүн Пелотонго таянган болсоңуз, глобалдык фитнес платформасы жаңы жылда өзүңүздү ошол лидерлер тактасында улантуу үчүн укмуштуудай жаңы стимул берет. Бренд жаңы эле Shonda Rhimes менен эксклюзивдүү өнөктөштүктү ишке киргизди, ал сизге 2021-жылы ден соолугуңузга, фитнесиңизге жана жыргалчылыгыңызды биринчи орунга коюуга чакырат, мунун баары Rhimesтин кеңештерин алып, "ооба" деп айтуу менен.

Рхаймстын 2015-жылдагы эң көп сатылган мемуарынан шыктанган Ооба жылы, Кызматташтык телеканал продюсерине кошулат жана сүйүктүү Пелотон инструкторлору менен сегиз жума бою түз жана талап кылынган машыгууларга кошулат, тегерек стол маектери менен бирге сизди ыңгайлуу аймактан чыгууга, коркууңузду жеңүүгө жана ишенимди бекемдейт. сен психикалык жана физикалык күчтү күрөк менен кызмат кыласың. (ICYMI, Пелотон жакында эле Beyoncé тематикалык сабактарын баштады.)

Өнөктөштүк жөнүндө жарыялаган блог постунда Пелотон 2020-жыл бизге алып келген көптөгөн кыйынчылыктарды моюнга алды жана адамдарды жаңы жылды жаңы баштоо үчүн мүмкүнчүлүк катары пайдаланууга үндөдү. "2020-жыл жашообуздагы көп нерселерди токтотуп койгону менен, биз жаңы жылды өзүбүздүн "ооба" көз ирмемдерин түзүү менен баштап жатабыз жана фитнес менен баштасак болот", - деп айтылат постто. (Байланыштуу: Бул китептер, блогдор жана подкасттар жашооңузду өзгөртүүгө шыктандырат)

Дүйшөмбү, 14-декабрдан баштап, сиз Пелотондун 20 мүнөттүк түз же талап боюнча "Ооба жылы" сабактарына жумасына төрт жолу (графигиңизге ылайык), сегиз жумага кошула аласыз. Коллекцияда велосипед, жөө басуу, чуркоо, күч машыгуу жана медитация сабактары камтылган, алар Пелотон инструкторлору Робин Арзон, Тунде Ойенейин, Адриан Уильямс, Джесс Симс жана Челси Джексон Робертс тарабынан иштелип чыккан. (Тектеш: Кароочулардын пикири боюнча, мыкты пелотон машыгуулары)

Сегиз жуманын ар бири Раймстын кол тамга философиясына шайкеш келген күч берүүчү темадан (ойлонуңуз: өзүн-өзү кам көрүү активдүүлүктүн бир түрү) ээрчийт. Тема сабак учурунда киргизилет жана темадан шыктанган баарлашуулар социалдык медиада Rhimes жана Peloton инструкторлорунун ортосундагы тегерек үстөл маектеринде уланат.

Мүмкүн эң жакшы жери, бул топтолгон сунуштар тизмеси бардык фитнес деңгээлдериндеги адамдар үчүн жеткиликтүү болушу үчүн иштелип чыккан жана катышуу үчүн сизге Peloton Bike, Bike+, Tread же Tread+ да кереги жок. Жөн гана Peloton колдонмосун жүктөп алып, эгер сиз мүчө болбосоңуз, 30 күндүк акысыз сыноодон ырахат алыңыз. Сыноо сизге Пелотондун 10 миңден ашык класстарынын өсүп келе жаткан календарын, албетте, "Ооба жылы" жыйнагын алуу мүмкүнчүлүгүн берет. Колдонмону жүктөп алгандан кийин, Пелотондун графигин карап чыгууну жана өзүңүздү каалаган сабактарга эсептөөнү унутпаңыз.

Эй, сен эч качан билбейсиң - сен аны Шондадан башка эч ким менен тердеп таппашың мүмкүн.

Үчүн карап чыгуу