Ооруну басаңдатуу үчүн кара куурайды колдонуп көрүү керекпи?

Мазмун

• Hemp ооруну басаңдатуучу крем деген эмне?
• Кантип CBD жана кара куурай ооруну басаңдатууга жардам берет
• Ооруну басаңдатуучу кара куурай кремдери жөнүндө илим эмне дейт
• Демек, ооруну басаңдатуу үчүн кара куурайды колдонуп көрүү керекпи?
• Жакшы кара куурай ооруну басаңдатуучу кремди кантип тапса болот
• Үчүн карап чыгуу

Балким, эгер сиз бул веб -сайтта болсоңуз жана бул окуяны окуп жатсаңыз, учурда денеңизде булчуңдар же жети жерде оору бар. Сиз булчуңдардын оорушун басаңдатуучу көбүк прокаты, жылуу компресс же муз ванналары менен тааныш болушуңуз мүмкүн, бирок ооруну басаңдатуу үчүн кара куурай жөнүндө эмне айтууга болот?

Бул актуалдуу майлар, кремдер жана лосьондор куурай өсүмдүгүндө табылган CBD же каннабидиол менен кошулган. Өндүрүүчүлөр бул катуу ооруну жана булчуңдардын ооруганын басаңдатууга жардам берет деп ырасташат. Дагы бир жолу кайталап айткым келет: CBD THCге окшош эмес, анткени CBD психоактивдүү эффектке ээ эмес - ака, бул сизди көтөрө албайт.

Илим көрсөткөндөй, кара куурай эффективдүү ооруну басаңдатуучу, Улуттук илимдер, инженерия жана медицина академияларынын жаңы отчетунда бекемделген. Бирок каннабисти же анын жеке химикаттарын оозеки жутуунун жана аны териңиз аркылуу жергиликтүү жутуунун ортосунда чоң айырма бар.

Кызыккан жокпу? Ооруну басаңдатуучу кара куурай жана анын бардык вариациялары жөнүндө көбүрөөк билиңиз.

Hemp ооруну басаңдатуучу крем деген эмне?

Ооруну басаңдатуу үчүн кара куурай кремдери, адатта, жогорку сапаттагы кара куурай гүлдөрүн кандайдыр бир сапаттагы кокос майына же зайтунга куюудан жасалат, алар колдонулган кара куурайдын түрүнө жараша активдүү кошулмаларды, CBD, THC же экөөнү тең бөлүп чыгарат. (Бул жерде THC, CBD, кара куурай жана кара куурайдын айырмасы боюнча көрсөтмө бар.) Бул май андан кийин ооруну басаңдатуучу деп эсептелген арника же лимонграсс эфир майлары сыяктуу башка дарылык чөптөр менен аралаштырылат.

Эгерде сиз ингредиенттердин тизмесин окусаңыз, көбүнчө кумуранын ичиндеги нерселердин баары жердин энеси. Каннабис креми чынында эле ушундай болсо, формула химиялык жактан абдан коопсуз, дейт Григорий Гердеман, Ph.D., нейрофизиолог, Санкт -Петербургдагы Эккерд колледжинде каннабиноид биологиясын жана фармакологиясын изилдейт. Кара куурайдын ооруну басаңдатуучу кремдери трансдермалдык эмес (тери аркылуу жана каныңызга өтөт) актуалдуу (теринин үстүнкү катмарына сиңүүчү) болуп иштелип чыккандыктан, көтөрүлүп кетүү коркунучу жок, деп түшүндүрөт Гердеман. (PS Бул жерде марихуана спорттук көрсөткүчкө кандай таасир этет.)

"Булчуңдардын оорушуна же башка ооруну басаңдатуу үчүн кара куурайга негизделген актуалдуу темаларга келгенде, бул аракет кылуу үчүн эч кандай себеп жок" дейт ал.

Ошентип, кара куурай лосьондору коопсуз болушу мүмкүн, бирок бир көйгөй бар: CBD менен куюлган актуалдуу ооруну басаңдатуучу крем Tiger Balm, BenGay же Icy Hot сыяктуу башка актуалдуу ооруну басаңдатууга караганда эффективдүү деген идеяны колдогон илимий маалымат жок. . Мишель Секстон, Сан-Диегодо жашаган натуропатиялык дарыгер жана каннабисти изилдөө жана социалдык саясат борборунун медициналык изилдөө директору анын пациенттеринин кара куурай кремдерине жана майларына чоң кызыгуусу бар окшойт жана алардын болжол менен 40 пайызы чынында бир аракет кылды. Бирок, бул адамдар азыр анын кеңсесинде, анткени актуалдуу темалар аларга иштебейт. "Медициналык адис катары менин оюмча, коюлган дооматтарды тастыктоочу далилдер аз - азырынча бардыгы маркетинг" дейт ал.

Кантип CBD жана кара куурай ооруну басаңдатууга жардам берет

Илим каннабистин трендине (жана мыйзамдарына) али жете электигинин жөнөкөй фактысына далил келтирүү керек. (Бул жерде изилдөөлөр CBD жана кара куурайдын потенциалдуу пайдалары жөнүндө эмнелерди айтууга болот.) Жана биз сүйлөп жатканда ооруну басаңдатуу үчүн CBD кремдеринин эффективдүүлүгүн сынап жаткан изилдөөчүлөр бар.

Теориялык логика - бул CBDдин ооруну жөнгө салууга жардам бере турган бир нече ыкмалары - табигый эндоканнабиноиддериңизди көбөйтүү, сезгенүү реакцияңызды азайтуу жана оору рецепторлорун десенсибилизациялоо (бул оозеки салыштырмалуу топтолуп калганда дагы эле белгисиз).

Жөнөкөй баштайлы: Эндоканнабиноиддер - ачкачылыкты, ооруну, маанайды жана эс тутумду аныктоо жана жөнгө салуу аркылуу гомеостазды сактоого жардам берген денеңиздеги табигый сигналдар. (Алар чындыгында сиздин машыгуудан кийинки көнүгүүңүздүн бир бөлүгү.) Кбр денеңизди айланып жүргөндө зат алмашууну бөгөө аркылуу ооруну басаңдатуучу эндоканнабиноиддердин табигый деңгээлин жогорулатууга жардам берет.

Ооруну басаңдатуунун экинчи ыкмасы машыгуу учурунда келтирген зыяныңыздын тегерегинде. Күч даярдоодо сиз булчуңдарыңызда микро-көз жаш жасайсыз, ошондуктан айыккан сайын ооруп каласыз. Иммундук клеткаларыңыз зыянды аныктагандан кийин, ткандарды калыбына келтирүү үчүн сезгенүү медиаторлорун чыгарышат. Кбр, ошентсе да, айыктырууга тоскоол болбостон, ооруну басаңдатуучу, кээ бир проинфламациялык сигналдардын чыгарылышын чектөө мүмкүнчүлүгүнө ээ, дейт Гердеман. (Байланыштуу: Ооруп жатканыңызда иштөө жаман идеябы?)

Акырында, сизде TrpV1 деп аталган рецепторлор бар, алар дене температураңызды аныктап, жөнгө салат. Иштетилгенде, алар жылуулукту чыгарып, ооруну кабылдагычтарды тынчтандырат. Бул каналды колдонуп, CBD бул оору рецепторлорун бир канча убакытка гиперактивдүү кылат, алардын ысышына алып келет, алардын сезимин жоготот жана нерв учтарын оорутат.

Ооруну басаңдатуучу кара куурай кремдери жөнүндө илим эмне дейт

Биология сабагын эске албаганда, мунун баары адамдар жөнүндөгү илимий изилдөөлөрдө далилдене элек.

Илим изилдөө талдоо Pain изилдөө журналы кээ бир каннабиноиддик актуалдуу заттардын актуалдуу колдонулушу жаныбарлардын сезгенүүсү же невропатиялык оорусу бар ооруну басаңдата аларын тастыктайт. Жана илим THC жана CBD менен актуалдуу кремдерди тапты, алар склероз сыяктуу шарттарда ооруну басаңдатууга жардам берет. Бирок өнөкөт оорунун басымдуу көпчүлүгү үчүн-жана, албетте, пост-машыгуу сыяктуу курч оору үчүн-илимий калыстар тобу 100 % дагы деле жок. "Ооруну басаңдатуу үчүн CBDди колдогон бир аз маалыматтар бар, бирок жаныбардан адамга өтүү чоң секирик", - дейт Секстон.

"Көнүгүүдөн кийин же ашыкча күч колдонуудан келип чыккан оору жана катуулануу, албетте, анын сезгенүүгө каршы компоненти бар, андыктан CBD же башка каннабиноиддердин пайдасы бар деп ойлошубуз жөндүү, бирок бизде муну колдой турган эч кандай изилдөө жок", - деп кошумчалайт Гердеман.

Башка маселе? Кара куурайдын ооруну басаңдатуучу каражаттары жана кара куурайдан жасалган кремдер теринин 1 сантиметриндеги анатомиялык түзүлүштөрдү дарылайт — жана сиздин чындап ооруган булчуң андан да тереңирээк болот, - дейт Рикардо Колберг, MD, Эндрюс спорттук медицина жана ортопедиянын дарыгери. Бирмингемдеги борбор, AL. (Жакшы кабар: аны терең сиңирүүнүн кажети жок болгондуктан, CBD жана кара куурай териге кам көрүү үчүн укмуштуудай нерселерди жасай алмак.)

Майлуу ткань ушунчалык көп майга ээ болот, андыктан теориялык жактан алганда, эгер сиз териңизге каннабис кремин жетиштүү деңгээлде сүйкөсөңүз, ал скелет булчуңуңузга жайылып кетиши мүмкүн, деп кошумчалайт Секстон. Бирок муну көрсөткөн эч кандай изилдөө жок, демек, сиз көп нерселерди сүртүп аласыз.

Бул бардык CBD жана кара куурай өнүмдөрүнүн негизги көйгөйүн жаратат: Ар бир кремде канча активдүү CBD же THC бар же жеңилдикти көрүү үчүн канча кошулма керектиги жөнүндө эч кандай жөнгө салуу жок. Оку: "Эгер сизде 1 пайыз CBD кокос майына куюлган үч продукт бар болсо, алардын бири сонун, калган экөөсү жаман болушу мүмкүн - бул азыр каннабис медицинасынын чындыгы", - дейт Гердеман. (Кара: Коопсуз жана эффективдүү CBD продукттарын кантип сатып алса болот)

Демек, ооруну басаңдатуу үчүн кара куурайды колдонуп көрүү керекпи?

Каннабистин кремдери дагы деле курч ооруңузду же булчуңдарыңыздын оорушун азайта алат. Себеби, базардагы кара куурайдын ооруну басаңдатуучу кремдеринин дээрлик бардыгында ментол, камфора жана капсаицин сыяктуу илимий жактан далилденген башка анальгетик кошулмалар бар, алар башка, CBD эмес актуалдуу ооруну басаңдаткычтарда да кездешет. "Ысытуу же муздатуу сезими бар ар кандай крем нервдерди ооруну сезимин жоготот, аларды үстүнкү стимулдар менен алаксытат", - деп түшүндүрөт доктор Колберг. Андан тышкары, сиз колдонгон жериңизди массаж кылып жатасыз, бул кан айланууну жакшыртат жана булчуңдардын спазмдарын азайтат, деп кошумчалайт ал. (CBD массажын сынап көрүү менен эки дүйнөнүн эң жакшысын алыңыз.)

Демек, сизге CBD керекпи? Бул жердеги эксперттердин баары теңдештирилген изилдөөлөр болмоюнча, бардык дооматтар далилдүү эмес, маркетинг хипи катары каралышы керек дегенге кошулушат. (Же, алар анекдот болушу мүмкүн. Бир аял тынчсыздануу үчүн CBD колдонгондо эмне болгонун окуңуз.)

Бирок жөн гана аргумент бар ишенүү CBD бул өзгөчө нерсени кошот. "Илимий адабияттарда плацебо эффектинин адамдарга жардам берүү мүмкүнчүлүгү 33 пайыз деп айтылат, ошондуктан кээ бирлери үчүн жөн гана кремди колдонуу бир аз жеңилдейт деп ойлошот", - деп кошумчалайт доктор Колберг.

Кыскасы: Илим ооруну басаңдатуу үчүн CBD же кара куурай кремдерин бул кошулмалары жокторго караганда көбүрөөк пайда алып келээрин тастыктай элек, бирок аны сынап көрүүнүн эч кандай коркунучу жок (албетте акчаңызды текке кетирүүдөн башка) . Эгерде сиз CBD куюлган кремдердин күчүнө ишенсеңиз, бул жеңилдетүү үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. (Төмөнкүлөрдү сынап көрүңүз: Жеке машыктыруучулар булчуңдардын оорусун басаңдатуу үчүн колдонгон продуктулар)

Жакшы кара куурай ооруну басаңдатуучу кремди кантип тапса болот

Эгерде сиздин штатыңыз эки кошулманы тең мыйзамдаштырса, анда THCге 1:1 CBD менен кремди, ошондой эле мүмкүн болсо, башка каннабиноид BCP (бета-кариофиллен) издеңиз, аны өндүрүүчүлөр жакшыраак натыйжага жетишти, дейт Гердеман. Апотекананын Extra Strength Reliefing Creme ($ 20; apothecanna.com) же Whoopi & Maya's Medical Cannabis Rub (ооба, бул Вупи Голдбергдин линиясы), ал этек кир үчүн атайын иштелип чыккан (whoopiandmaya.com).

Эгерде сиз мыйзамдаштырылган мамлекетте жашабасаңыз, адатта дагы CBD кремдерин ала аласыз. Эч кандай жөнгө салуу же стандартташтырылган тестирлөө жок болгондуктан, эң жакшы коюмуңуз - токсиндери жок, бирок ментол, капсаицин, лимонграс же камфора сыяктуу ооруну басаңдатуучу кремдерди колдонгон ишенимдүү бренддерди табуу. Mary's Nutritionals Muscle Freeze ($ 70; marysnutritionals.com) же Elixinol's CBD Rescue Balz ($ 40; elixinol.com) аракет кылыңыз.

Үчүн карап чыгуу