Унчукпаган мигрен: Симптомдор, Дарылоо жана башкалар

Мазмун

• Унчукпаган мигрендин белгилери кайсылар?
• Унчукпаган мигрендин себеби эмнеде?
• Унчукпаган мигрендин коркунучу кандай факторлор?
• Унчукпаган мигрендин диагнозу кандай?
• Унчукпаган мигрендерди кандайча дарылашат?
• Унчукпаган мигрендин алдын кантип алса болот?
• The Takeaway

Эгер сиз мигренди жугузуп алсаңыз, анда анын абалы канчалык оор экенин билишиңиз мүмкүн. Көптөгөн адамдар үчүн кадимки мигрендин белгилери бир нече саатка чейин басаңдай албаган курч оорууну камтыйт. Ал эми башкалар үчүн, шарт ар кандай белгилерге ээ болушу мүмкүн.

Кээ бир адамдар оорутпаган мигренди пайда кылышат. Аларды көбүнчө "үнсүз мигрен" деп коюшат. Ден-соолукка зыян келтирбесе дагы, унчукпаган мигрен башка оорунун белгилерин пайда кылышы мүмкүн.

Унчукпаган мигрендин белгилери кайсылар?

Классикалык мигренге баш оору эмес, башка белгилер кошулушу мүмкүн. Айрым адамдар оору басылганга чейин "аура" деп аталган көрө албастык жана сенсордук белгилерди сезишет.

Америкалык Мигрен Ассоциациясынын маалыматы боюнча, ауранын белгилери көбүнчө прогрессивдүү болуп, адатта, баш оорууңуз башталгандан кийин бүтөт, бирок баш оору жоголмайынча бойдон калышы мүмкүн. Ауранын белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• бүдөмүк көрүнүш
• жарык сезгичтиги
• көрүү жоголот
• зигзагдарды же сыгылган сызыктарды көрүү
• жатса,
• кытыгылаган
• алсыроо
• тартипсиздик
• сүйлөө кыйын
• баш айлануу
• ич өтүү
• кусуу
• ич оору

Унчукпаган мигрендер сизде баш оорусуз ауранын белгилери пайда болгон кезде пайда болот. Адатта, алар бир нече мүнөттөн бир саатка чейин созулат. Айрым адамдарда бир нече күн, жума же айга созулган өнөкөт мигрен бар, бирок бул унчукпаган мигренге мүнөздүү эмес.

Унчукпаган мигрендин себеби эмнеде?

Көбүнчө мигрендер көбүнчө олуттуу оору менен байланышкандыктан, үнсүз мигрендер парадокс сыяктуу сезилиши мүмкүн. Алардын генетикалык себеби бар деп ойлошкон, бирок эмне үчүн пайда болгону азырынча белгисиз. Мигреналар мээдеги жарык жана ызы-чуу сыяктуу сенсордук сигналдарды жөнгө салуудан улам келип чыгышы мүмкүн. Мээдеги химиялык заттардын жана кан тамырлардын өзгөрүшү дагы бир фактор болушу мүмкүн.

Убакыттын өтүшү менен, адамдардын көпчүлүгү мигрендин эмне себеп болгонун түшүнүшөт. Триггерлер экологиялык, тамак-ашка байланыштуу же физиологиялык болушу мүмкүн. Мигрендин жүздөгөн ыктымал триггерлери бар, мисалы:

• жыттар
• туман
• жаркыраган чырактар
• ачытылган тамактар
• кофеинделген суусундуктар
• алкоголь
• барометрдик өзгөрүүлөр
• химиялык консерванттар, боектор жана даамдар
• басым
• ачарчылык.
• көнүгүү
• азап
• көздүн штаммы
• моюн көйгөйлөрү
• синус көйгөйлөрү
• өтө көп уктоо
• өтө эле аз уктоо
• этек кир жана башка гормоналдык өзгөрүүлөр

Айрым дары-дармектер, ошондой эле оозеки контрацептивдер жана кан тамырларын ачуучу дары-дармектер же вазодилаторлор сыяктуу мигрендерди пайда кылышы мүмкүн.

Унчукпаган мигрендин коркунучу кандай факторлор?

Унчукпай же башкача жол менен шакыруу коркунучу жогору, эгерде:

• мигрендердин үй-бүлөлүк тарыхына ээ
• 40 жашка чейинкилер
• аял
• айызы бар, кош бойлуу же менопауза учурунда

Унчукпаган мигрендин диагнозу кандай?

Ауранын симптомдору минималдуу соккулар, инсульт жана менингит сыяктуу башка олуттуу шарттардын симптомдорун туурай алат. Ушул себептен, унчукпаган шакыйды диагноз койбоңуз. Эгер сиз ауранын белгилерин биринчи жолу байкасаңыз, диагнозуңузду алуу үчүн доктуруңузга кайрылыңыз.

Дарыгериңиз үй-бүлөңүздүн тарыхын жана физикалык текшерүүнү эске алып, үнсүз мигренге диагноз коюшу мүмкүн. Эгерде симптомдор катуу же жаңы болсо, анда төмөнкүдөй сыноолорго буйрук бериши мүмкүн:

• кан анализдери
• CT сканерлейт
• MRI сканерлейт
• жүлүн таптоо

Унчукпаган мигрендерди кандайча дарылашат?

Эгерде мигрендер сейрек болсо, узактыгы кыска жана анчалык деле оор болбосо, анда дарылоонун кереги жок болушу мүмкүн. Эгер алар тез-тез болуп турса жана күнүмдүк тапшырмаларды аткарууга же жашоодон ырахат алууга мүмкүнчүлүгүңөргө таасир этсе, анда дарылоонун жолдорун карап көрүшүңүз керек.

Мигрендерди дарылоо мүмкүн эмес, бирок дары-дармектер симптомдорду контролдоого жардам берет. Унчукпаган мигренди дарылоо башы ооруган мигрендеги дарылоого окшош.

Төмөнкүдөй, биржадан тышкаркы дары-дармектер курч мигрендин белгилерин дарылоого жардам берет:

• аспирин
• аспирин
• напроксен
• ооруганын басаъдатуу = ÷ =

Кофеин мигрендин триггери болушу мүмкүн болсо да, курч мигрен белгилерин басаңдатууга жардам берет. Айрым адамдар бир чыны кофе ичкенде же кофеин камтылган Excedrin Migraine ичкенде жардам берет. Эгерде сиз жүрөк айлануу жана кусуу менен коштолгон унчукпаган мигрени байкасаңыз, доктуруңуз антинауга каршы дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.

Эгерде сиз мигренди көп кездештирсеңиз, сизге профилактикалык дарыларды ичүү сунушталат. Буларга пропранолол жана метопролол сыяктуу бета-блокаторлор сыяктуу жүрөк-кан тамыр препараттары кирет. Кальций каналынын блокаторлору, мисалы, верапамил жана дилтиазем, башка варианттар. Ошондой эле, дарыгериңиз амитриптилин же нортриптилин сыяктуу трициклдик антидепрессанттарды дайындашы мүмкүн.

Айрым рецепттер боюнча шакыйды дарылоонун терс таасирлери бар. Ушул себептен улам, кээ бир адамдар дары-дармек дайындоодон мурун альтернативдүү дарылоону колдонушат. Альтернативдүү варианттарга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Biofeedback
• массаж терапиясы
• жүрүм-турумдук терапия
• акупунктура

Бул дарылоолор көбүнчө мигренди козгоочу стресстен арылууга жардам берет. Алар курч эпизоддорду жеңилдетиши мүмкүн.

Кененирээк: Шакыйдын оорусун басаңдатуу үчүн ароматерапияны колдонуу »

Унчукпаган мигрендин алдын кантип алса болот?

Унчукпаган мигрендин алдын алуудагы биринчи кадам - ​​триггерлериңизди аныктоо. Бул үчүн, шакыйды күндөлүгүнө жазыңыз жана ар бир шакыйдын качан пайда болгонун, канчага чейин созулганын жана буга чейин эмне кылганын жана качан ооруп калгандыгын жазып алыңыз. Шакыйдын башталганга чейин ичкен тамагыңызга жана суусундуктарыңызга, ошондой эле дары-дармектерге көңүл буруңуз.

Триггерлериңизди аныктап алгандан кийин, алардан алыс болушуңуз керек. Бул сиздин диетаңызды өзгөртүүнү же ызы-чуу жараткан социалдык кырдаалдан оолак болууну билдирет.

Эгер стресс сизди козгой турган болсо, анда стресстен арылтуу ыкмаларын колдонуп көрүңүз, мисалы, журналга жазуу, медитация же йога сыяктуу көнүгүүлөр.

Уйку режиминин үзгүлтүксүз режимине кирип, уйкусуздуктун алдын алуу үчүн ушул кадамдарды жасаңыз:

• Ар бир түнү бир эле маалда уктаарыңыз.
• Кофеин жана башка стимуляторлордон алыс болуңуз.
• Түнкүсүн уктоочу бөлмөңүз салкын жана караңгы болсун.
• Сергек туруучу ызы-чууларды тосуп алуу үчүн, желдеткичке же ак түстөгү ызы-чуу машинасына каражат жумшап көрүңүз.

Эгер сиз тамеки чеккен болсоңуз жана мигренден кутулсаңыз, анда тамеки чеккениңиз оң. Неврологияда жарыяланган бир изилдөө мигрен менен ооруган улгайган адамдарда инсультка чалдыгуу коркунучу жогорулагандыгын көрсөттү.

Кененирээк: Шакыйдын оорусун басаңдатуу үчүн ароматерапияны колдонуу »

The Takeaway

Унчукпаган мигрендер күндөлүк жашообузга канчалык деңгээлде таасир этиши мүмкүн. Айрым адамдар аларды сейрек, кыска мөөнөттө жана белгилери аз кездешет. Башкалары күн сайын катуу симптомдор менен оорушат. Унчукпаган мигрен ооруну жаратпагандыктан, сиз мигрени сезбей туруп, ауранын белгилерин сезишиңиз мүмкүн. Айрым адамдар симптомдорду көздүн тумоосу же стресс катары четке кагышат.

Эгерде сизде унчукпаган мигрениңиз болсо жана күтүлбөгөн жерден катуу баш оору, башаламандык, алсыздык же башка оору белгилери пайда болсо, анда инсульт же башка неврологиялык абалды жок кылуу үчүн тез жардамга кайрылыңыз. Сиз классикалык шакыйды деп ойлобошуңуз керек.

Симптомдор ачык-айкын болбогондуктан, унчукпаган мигрендер катталбай калуусу мүмкүн. Унчукпаган мигрен бар деп ойлосоңуз, доктуруңузга кайрылыңыз. Диагнозду алган соң, дарылоонун варианттарын карап чыгып, триггерлерди башкаруу үчүн жашоо мүнөзүн өзгөртө баштасаңыз болот.

Сиз эмнени баштан кечирип жатканыңызды түшүнгөн башка адамдар менен сүйлөшүү, унчукпаган мигрени аныктоого жана башкарууга жардам берет. Биздин Migraine Healthline акысыз колдонмосу сизди мигрени башынан өткөргөн чыныгы адамдар менен байланыштырат. Суроолорду берип, кеңеш издеңиз жана аны алган адамдар менен байланыш түзүңүз. IPhone же Android үчүн колдонмону жүктөп алыңыз.