Холестеролду жогору көрсөткөн 3 белги

Мазмун

• Холестеролдун көбөйүшүнө эмне себеп болот
• Холестерол канчалык деңгээлде дарыланат

Жалпысынан, жогорку холестерол белгилери жок, канды анализдөө менен гана көйгөйдү аныктоого болот. Бирок ашыкча холестерол боордо майдын топтолушуна алып келиши мүмкүн, кээ бир адамдарда төмөнкүдөй белгилер пайда болушу мүмкүн.

1. Ксантелазма деп аталган теридеги майлардын шарлары;
2. Курсактын эч себепсиз эле шишип кетиши;
3. Курсак аймагындагы сезгичтиктин жогорулашы.

Ксантелазма тарамыштарда жана териде пайда болот жана ар кандай көлөмдөгү томпоктордун пайда болушу менен мүнөздөлөт, көбүнчө кызгылтым жана четтери так аныкталган. Сүрөттө көрсөтүлгөндөй, алар белгилүү бир аймакта, мисалы, билекте, колдо же көздүн тегерегинде пайда болушат:

Холестеролдун көбөйүшүнө эмне себеп болот

Жогорку холестеролдун негизги себеби ден-соолукка зыяндуу тамактануу, сары сыр, колбаса, куурулган тамак же кайра иштетилген азыктар сыяктуу майлуу тамактарга бай болгондуктан, кандагы холестерол тез көтөрүлүп, организм аны талаптагыдай жок кыла албайт.

Бирок, физикалык көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги же тамеки чегүү же спирт ичимдиктерин ичүү сыяктуу ден-соолукка зыяндуу жашоо адаттары дагы жаман холестеролго кабылуу коркунучун жогорулатат.

Мындан тышкары, тукум куучулук деңгээли жогору холестерол менен ооруган адамдар дагы деле бар, бул тамак-ашка жана спорт менен алектенүүдө этият болгондо да болот, оорунун генетикалык тенденциясы менен байланышкан жана адатта үй-бүлөнүн башка мүчөлөрүнө дагы таасир этет.

Холестерол канчалык деңгээлде дарыланат

Жогорку деңгээлдеги холестеролду азайтуунун жана дары-дармектерди колдонуудан алыс болуунун эң мыкты жолу - бул көнүгүү жасап, ден-соолукка пайдалуу, майсыз жана мөмө-жемиштер көп. Андан тышкары, организмдеги жана боордогу детоксикацияга өбөлгө түзүп, ашыкча холестеролду жок кылган, мисалы, күйөө чай же артишок сыяктуу үйдөн чыккан дарылар бар. Холестеролду төмөндөтүү үчүн үй шартында дарылоонун айрым рецепттерин караңыз.

Бирок, холестеролду азайтуу өтө кыйын болгон учурлар бар, ошондуктан дарыгер организмге холестеролду кетирүүгө жардам берген кээ бир холестерол дарыларын, мисалы, симвастатин же аторвастатинди, атап айтканда, жогорку холестерол тукум куучулук учурларда колдонушу мүмкүн. Дарылоодо колдонулган каражаттардын толук тизмесин текшериңиз.

Холестеролдун деңгээлин төмөндөтүү өтө маанилүү, анткени анын ден-соолукка тийгизген кесепети чоң, себеби атеросклероз, кан басымы көтөрүлөт, жүрөк жетишсиздиги жана инфаркт болот.

Холестеролду көзөмөлдөө үчүн диетолог Татьяна Занин көрсөткөн кээ бир үй рецепттерине көңүл буруңуз:

Холестеролду азайтуу үчүн жакшы кеңеш - сабиз ширеси, ал канды тазалоо процессине жардам берет, түздөн-түз боорго таасир этип, холестеролдун деңгээлин төмөндөтөт.