Тамакка болгон чыдамсыздыктын белгилери

Мазмун

• 1. Дайыма баш оору
• 2. Ашыкча чарчоо
• 3. Ичтин оорушу
• 4. Ичтин шишиши
• 5. Теринин кычышуусу жана тактары
• 6. Муундардын тез-тез оорушу
• 7. Жүрөктүн тез-тез күйүп турушу
• Кантип тастыкташ керек, эгерде бул тамак-ашка чыдамсыздык

Адатта, тамак-ашка болгон чыдамсыздыктын белгилери организмге сиңирүү кыйыныраак болгон тамакты жегенден көп өтпөй пайда болот, ошондуктан, мисалы, ашыкча газ, ичтин оорушу же жүрөк айлануу белгилери кирет.

Мындай симптомдорду пайда кылышы мүмкүн болгон тамак-аш азыктарына сүт, жумуртка, шоколад, нан, креветка жана помидор кирет, бирок башкалар көптөгөн адамдарда адамга ар кандай мүнөздө болуп, мындай белгилерди жаратышы мүмкүн. Бирөөнү карап көрүңүз толеранттуулукту пайда кылуу коркунучу жогору болгон азык-түлүктөрдүн толук тизмеси.

1. Дайыма баш оору

Баш оорунун бир нече себептери болушу мүмкүн, бирок дарылоонун кайсы бир түрү менен жакшырбаса же белгилүү бир себеби аныкталбаса, тамак-аштын кандайдыр бир түрүнө болгон чыдамсыздык менен байланыштуу болушу мүмкүн, анткени ичегинин сезгенүүсү бир нече нейротрансмиттердин пайда болушуна тоскоол болот. .

Баш оору кээ бир тамак-ашты колдонуудан келип чыккандыгын аныктоонун жакшы жолу, мисалы, диетага болгон чыдамсыздык коркунучу жогору болгон тамактарды акырындык менен жок кылуу.

2. Ашыкча чарчоо

Тамакка болгон чыдамсыздык негизинен ичегинин жана дененин туруктуу сезгенүүсүн шарттайт, ошондуктан көп энергия сарпталат, натыйжада ашыкча чарчоо сезими пайда болот, түн уйкусунан кийин да жоголбойт.

Ошентип, адатта, ашыкча чарчаган адамдарда, дарыгер башка көйгөйлөрдөн шек саноодон мурун, тамак-аштын чыдамсыздыгынын кандайдыр бир түрүнө шектенген учурлар көп кездешет. Көп чарчаган башка оорулардын тизмесин карап чыгыңыз.

3. Ичтин оорушу

Тамак-ашка чыдамсыз адамдар көбүнчө ашказан же ичтин оорушун сезишет, бул негизинен организм жеген тамакты жакшы сиңире албагандыктан келип чыгат. Адатта, бул оору бир аз тамактангандан кийин күчөйт, бирок ал бир күн бою туруктуу бойдон калышы мүмкүн, айрыкча, бир нече жолу чыдамсыздыкты пайда кылган тамакты жеп жатсаңыз.

4. Ичтин шишиши

Ичтин шишип кетиши, тамак-ашка болгон чыдамсыздыктын мүнөздүү белгилеринин бири болуп саналат жана тамак сиңирүү тутуму тамакты толук сиңире албагандыктан болот, демек, тамак-аш калдыктары ичегиде ачып, газдардын топтолушуна алып келет. , ал дагы томпойгон курсакты калтырат.

Адатта, ичтин шишип кетиши менен байланыштуу, шашылыш түрдө дааратканага барууга түрткү болот, ал тургай, ич өткөк менен коштолушу мүмкүн.

5. Теринин кычышуусу жана тактары

Ичеги-карындын ден-соолугу теринин сырткы көрүнүшүнө чоң таасир этет, демек, тамак-ашка болгон чыдамсыздыктын айынан ичегинин сезгениши пайда болсо, анда териде кичинекей гранулдар, кызаруу жана кычышуу сыяктуу өзгөрүүлөр пайда болот. Өзгөрүүлөрдүн бул түрү глютендин көтөрүлбөгөндүгүндө көп кездешет, бирок алар ар кандай учурда, айрыкча чыканак, тизе, баш териси же жамбаш сыяктуу аймактарда пайда болушу мүмкүн.

6. Муундардын тез-тез оорушу

Муундардагы, атүгүл булчуңдардагы сейрек кездешүүчү жана туруктуу оору тамак-ашка болгон чыдамсыздыктын бар экендигин көрсөтөт, анткени кээ бир тамактарды колдонуу бул белгилердин түрүн начарлатышы мүмкүн, айрыкча, буга чейин фибромиалгия менен ооруган адамдарда. , мисалы.

7. Жүрөктүн тез-тез күйүп турушу

Ашказандагы күйүк адатта тамак сиңирүү иштери туура эмес жүргүзүлгөндө пайда болот, ошондуктан ашказандын курамы кызыл өңгөчкө келип, тамакка күйүп кетет. Симптомдордун бул түрү дээрлик ар дайым гастроэзофагеалдык рефлюкс же гастритке байланыштуу болсо дагы, тамак-ашты көтөрө албаган адамдарда, айрыкча, мисалы, лактозага болгон чыдамдуулук учурунда пайда болушу мүмкүн.

Кантип тастыкташ керек, эгерде бул тамак-ашка чыдамсыздык

Чыдамсыздыктын белгилери ашказан жана ичеги-карын көйгөйлөрүнө окшош болгондуктан, чыдамсыздыкты тастыктоонун жана башка ооруларды текшерүүнүн эң мыкты ыкмасы - гастроэнтерологго кайрылып, белгилерди баалоо жана мисалы, кан анализин же табуретка анализин жүргүзүү. мисал.

Азык-түлүккө чыдамсыздыктын диагнозун аныктоо үчүн, доктур провокациялык тестирлөөнү жүргүзүүнү сунуш кылышы мүмкүн, бул сиз чыдамсыздыкка шектенген тамакты жеп, андан кийин кандайдыр бир белгилер байкалса байкап коюңуз. Толеранттуулукту кантип аныктоо керектигин жакшыраак караңыз.