Жогорку триглицериддердин белгилери жана белгилери

Мазмун

• Жогорку триглицериддердин белгилери
• Триглицериддер көп болгон учурда эмне кылуу керек

Жогорку триглицериддер, адатта, симптомдорду жаратпайт жана натыйжада денеге залал келтирбей зыян келтиришет, адатта, кадимки тесттерде гана аныкталып, андан да олуттуу татаалдашуулар аркылуу көрүнүшү мүмкүн.

Триглицериддер - бул кандагы май бөлүкчөлөрү, ошондуктан ал холестеролдун деңгээли менен кошо көп көтөрүлөт. Бул өзгөрүүлөрдү, мисалы, атеросклероз, панкреатит же боордун стеатозу сыяктуу олуттуу кыйынчылыктардан алыс болуш үчүн, дарыгер менен кеңешип, тезирээк аныктоо керек жана аларды дарылоо мүмкүн болушунча эртерээк жүргүзүлүшү керек.

Ксантелазма

Жогорку триглицериддердин белгилери

Канда триглицериддердин көбөйүшү адатта симптомдордун пайда болушуна алып келбейт, күндөлүк текшерүүдө гана байкалат. Бирок, триглицериддердин көбөйүшү генетикалык факторлорго байланыштуу болгондо, кээ бир белгилер пайда болушу мүмкүн, мисалы:

• Теридеги кичинекей ак сумкалар, айрыкча көзгө, чыканакка же манжаларга жакын, илимий түрдө ксантелазма деп аталат;
• Аймакта майдын топтолушу карын жана дененин башка бөлүктөрү;
• Көздүн тор кабыгында ак тактардын пайда болушу, бул көздүн текшерүүсү аркылуу аныкталат.

Триглицериддердин нормалдуу мааниси 150 мг / дл чейин. 200 мг / дл жогору баалуулуктар адатта кооптуу деп эсептелет жана кардиолог жана диетолог тарабынан мониторинг жүргүзүү сунушталат, мисалы жашоо образын жакшыртуу, ошондой эле тамактануу режимин жакшыртуу чаралары көрүлсүн. Триглицерид жана холестеролдун көрсөткүчтөрү жөнүндө көбүрөөк билүү.

Триглицериддер көп болгон учурда эмне кылуу керек

Триглицериддердин деңгээли жогору болгон учурда жөө басуу, чуркоо же сууда сүзүү сыяктуу дене тарбия көнүгүүлөрүн жумасына кеминде 3-4 жолу 30 мүнөттөн жасап туруу сунушталат.

Бирок, кандагы триглицериддин деңгээлин физикалык көнүгүүлөр жана тамак-аш менен эле түшүрүү мүмкүн болбогон эң оор учурларда, дарыгер, мисалы, Генфиброзила же Фенофибрато сыяктуу айрым дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Мындан тышкары, бул кошулма атеросклероздун өнүгүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу үчүн жооптуу болгон VLDL холестеролунун көбөйүшүн шартташы мүмкүн.

Май, алкоголь жана кант аз болгон салмактуу тамактанууну баштоо үчүн диетолог менен кеңешүү керек. Бул жерде жогорку триглицериддерди төмөндөтүү үчүн эмне кылуу керек.

Төмөнкү видеодон каныңыздагы триглицериддин көлөмүн азайтуу үчүн эмне жегениңизди карап чыгыңыз: