Автор: Charles Brown
Жаратылган Күнү: 1 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 29 Октябрь 2024
Anonim
Sitz Bath: How to Prepare for Ultimate Healing
Видео: Sitz Bath: How to Prepare for Ultimate Healing

Мазмун

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Ситз мончосу деген эмне?

Ситз мончосу - перинейди тазалаган жылуу, тайыз ванна, бул көтөн чучук менен вульванын же какырыктын ортосундагы аралык. Ситз мончосу ошондой эле жыныс чөйрөсүндөгү ооруну же кычышууну басат.

Ваннаңызга же дааратканаңызга ылайыкталган желим комплект менен өзүңүзгө отургузуп, ванна койсоңуз болот. Бул топтом - тегерек, тайыз бассейн, ал көбүнчө полиэтилен баштыгында узун түтүкчөлөрү бар. Бул сумканы жылуу суу менен толтуруп, ваннага түтүк аркылуу коопсуз толтурууга болот. Бассейндин көлөмү кадимки ажаткана идишине караганда бир аз чоңураак болгондуктан, ваннага отурганда ваннада отурганга мүмкүнчүлүк берүү үчүн даараткананын астына оңой жана коопсуз жайгаштырылат. Комплект көптөгөн дүкөндөрдө жана дарыканаларда бар.

Вице-сайтка ванна топтомун сатып алыңыз.

Ситз мончосу качан колдонулат?

Ситз мончосу дарыгердин көрсөтмөсүн талап кылбайт. Кээ бир адамдар отурукташкан ванналарды перинейди тазалоо жолу катары дайыма колдонушат. Ситз ваннасынын жылуу суусу аны тазалоодо колдонуудан тышкары, периней аймагына кан агымын көбөйтөт. Бул тезирээк айыгууга өбөлгө болот. Ситз мончосу төмөнкүлөрдү жеңилдетет:


  • кычышуу
  • кыжырдануу
  • кичинекей оору

Ваннадагы ваннаны колдонууну каалаган жалпы себептер:

  • жакында вульвага же кынга операция жасашты
  • жакында төрөдү
  • жакында хирургиялык жол менен алынып салынган геморрой
  • ээ ыңгайсыздык геморройдун
  • ичеги-карын менен ыңгайсыздыкты сезүү

Балдар жана чоңдор экөө тең отура турган ванналарды колдоно алышат. Ата-энелер балдарына ар дайым отуруп-турушу керек.

Врачтар кээде сууга ваннага түшүү үчүн дары-дармектерди же башка кошулмаларды жазып беришет. Мисалга антибактериалдык касиетке ээ повидон-йодду алсак болот. Ошондой эле сууга аш тузун, уксус же сода кошсоңуз, тынчтандыруучу эритинди пайда кылат. Бирок сиз жылуу суу менен гана отуруп ваннага түшсөңүз болот.

Ваннага отуруп ванна алуу

Эгерде сиз ваннага отуруп ваннага жуунуп жатсаңыз, анда биринчи кезекте ваннаны тазалоо керек.

  1. Ваннаны 2 аш кашык агартуучу каражатты 1/2 литр суу менен аралаштырып тазалаңыз. Ваннаны скраб менен тазалап, жакшылап жууңуз.
  2. Андан кийин, ваннага 3-4 дюйм суу толтуруңуз. Суу жылуу болушу керек, бирок күйүп же ыңгайсыздык жаратканчалык ысык эмес. Суунун температурасын билегиңизге бир-эки тамчы коюп сынасаңыз болот. Ыңгайлуу температураны тапкандан кийин, ваннага сунуш кылган заттарды кошуңуз.
  3. Эми, ваннага кирип, перинейди 15-20 мүнөткө чылаңыз. Тизеңизди бүгүңүз же мүмкүн болсо, бутуңузду ваннанын капталдарына илип коюңуз, анткени аларды сууга такыр киргизбөө керек.
  4. Ваннадан чыкканда таза пахта сүлгү менен акырын кургатыңыз. Перинейди сүртпөңүз же сүртпөңүз, анткени бул ооруну жана кыжырды келтириши мүмкүн.
  5. Ваннаны жакшылап жууп бүтүрүңүз.

Топтомду колдонуп, сууга ваннага түшүү

Ваннага салынган желим комплект даараткананын үстүнө туура келет. Ваннага арналган комплектти колдонуудан мурун аны таза суу менен чайкаңыз. Андан кийин, врач сунуш кылган дары-дармектер же эритмелер менен кошо жылуу, бирок ысык эмес сууну кошуңуз.


  1. Ваннадагы ваннаны ачык туалетке киргизиңиз.
  2. Аны ордунда турушу жана жылышпай турушу үчүн, аны ары-бери жылдырууга аракет кылып, сынап көрүңүз.
  3. Отургандан мурун жылуу суу куюп койсоңуз болот, же отургандан кийин желим баштыкты жана түтүктү колдонуп ваннага суу толтурсаңыз болот. Суу перинэяны каптап тургандай тереңде болуш керек.
  4. 15 мүнөттөн 20 мүнөткө чейин чылаңыз. Эгерде сиз желим баштыкты колдонгон болсоңуз, баштапкы суу муздаган сайын жылуу суу кошсоңуз болот. Көпчүлүк отургузулган ванналарда суунун ашып кетишине тоскоол болгон желдеткич бар. Суу туалетке ашып-ташып, аны жууп салса болот.
  5. Бүткөндөн кийин, туруп, пахтаны таза сүлгү менен кургатыңыз. Муну жасап жатканда, жерди сүртүүдөн же сүртүүдөн алыс болуңуз.
  6. Sitz ваннасын кылдаттык менен тазалап, кийинки колдонууга даярдаңыз.

Көптөгөн топтомдор тазалоо боюнча көрсөтмөлөр жана чечимдер менен келет. Эгерде сиздин комплект булар менен келбесе, анда отурган ваннаңызды 1/2 галлон ысык суу менен аралаштырылган 2 аш кашык агартуучу зат менен сүртүп тазаласаңыз болот. Ваннаңызды сүртүп бүткөндөн кийин, аны жакшылап жууңуз.


Ваннаны качан алмаштырууга байланыштуу эч кандай көрсөтмөлөр жок болсо дагы, аны колдонуудан мурун жана колдонуудан кийин ар дайым жарака же алсыраган жерлердин белгилери бар экендигин текшерип туруңуз.

Тобокел факторлору жана кийинки кам көрүү

Ситз мончосу зыян келтирүү коркунучу өтө аз, анткени бул инвазивдүү эмес ыкма. Ваннадагы ванналарга байланыштуу эң көп кездешүүчү терс көрүнүш - бул перинейдин инфекциясы, бирок бул сейрек кездешет. Бул сиз хирургиялык жарага кам көрүп жатсаңыз жана ваннаны же желим ваннаны жакшылап тазалабасаңыз болот.

Суук ванналарын колдонууну токтотуп, оору же кычышуу күчөп кетсе, же периней кызарып, шишип кетсе, доктуруңузга кайрылыңыз.

Эгерде ваннадагы ванналар сизге жеңилдик алып келсе, анда дарыгер кычышуу, кыжырдануу же оору булагы айыкканга чейин күнүнө үч-төрт ичүүнү сунуштайт. Сиз отурган ваннадан кийин, дарыгериңиз башкача айтпаса, дароо кадимки иш-аракеттерге кайтып келишиңиз мүмкүн.

Редактордун Тандоосу

Кош бойлуулук учурунда эриндин өзгөрүшү чынбы же жылдыздар жомокпу?

Кош бойлуулук учурунда эриндин өзгөрүшү чынбы же жылдыздар жомокпу?

Хлое Кардашян менен болгон окуя. Бейонсе. Серена Уильямс. Англиянын самын жылдызы Жаклин Жосса.Көпчүлүк күйөрмандары суракка алышканда, кош бойлуулук аларга күчүн жоготуп койду.Бирок "кош бойлуул...
Балыктын 12 мыкты түрүн жеш керек

Балыктын 12 мыкты түрүн жеш керек

Балык - бул ден-соолукка пайдалуу, протеинге бай тамак-аш, айрыкча анын омега-3 май кислоталары үчүн маанилүү, бул биздин денебиз өз алдынча өндүрбөгөн майлар.Омега-3 май кислоталары мээ жана жүрөктүн...