Химиога чейин жана андан кийин тыныштыруучу териге кам көрүү

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Химиотерапия учурунда териңизди кантип коргоп, жыпарта аласыз?
• Өзүңүздү кандай сезип жана өзүңүздү кандай сезе аласыз?
• Химиотерапия териге кандай таасир этет жана эмнеге этият болушум керек?
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Химиотерапия - рактын кеңири таралган дарыланышы. Ракты натыйжалуу дарылоодо анын көптөгөн пайдалуу жактары бар, бирок ошондой эле терс таасирлери бар.

Башка мүмкүн болгон терс таасирлердин катарында, химия териңиздин текстурасына, түсүнө же ден-соолугуна өзгөрүүлөрдү киргизиши мүмкүн.

Химиотерапиянын териге байланыштуу терс таасирлерин, анын ичинде ыңгайсыздыкты минималдаштыруучу кадамдарды башкаруу боюнча кадамдарды жасасаңыз болот.

Химиянын териңизге кандайча таасир этиши мүмкүн экендиги жөнүндө, ошондой эле дарылоо учурунда өзүңүздү жакшы сезип жана сырткы көрүнүшүңүз үчүн колдоно турган стратегиялар жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Химиотерапия учурунда териңизди кантип коргоп, жыпарта аласыз?

Химиотерапия териңизге бир нече жол менен таасир этиши мүмкүн.

Мисалы, химиотерапия учурунда териңиз кургап, орой, кычышып, кызыл болуп калышы мүмкүн. Пиллинг, жаракалар, жаралар же бөртпөлөр пайда болушу мүмкүн. Химо териңизди күндүн нуруна сезгич кылып, күйүп кетүү коркунучун жогорулатат.

Химиотерапиядан териге байланыштуу терс таасирлерден коргоп жана арылтууга жардам берүү үчүн:

• Дарыгерден же медайымдан сурасаңыз, тери өнүмдөрүнүн айрым түрлөрүн колдонушуңуз керек. Жалпысынан, кургак тери самындары сыяктуу бренддер сыяктуу солгун өнүмдөрдү тандап алган жакшы Aveeno, Basis, Dove же Neutrogena.
• Парфюмериядан, одеколоннан, ысыктан жана башка спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз. Дарыгериңиз же медайымыңыз ошондой эле сизге антидепрессанттын же дезодоранттын айрым түрлөрүнөн алыс болуңуз деп кеңеш бериши мүмкүн.
• Кыска душ же ваннаны ысык сууга эмес, салкын же жылуу сууга алыңыз. Бүткөндөн кийин, жумшак таза сүлгү менен териңизди акырын кургатыңыз.
• Душ же ваннаңызды бүткөндөн кийин, териңизге нымдуу нымдагыч нымдагычты, минералдык майды же балдардын майын дагы деле нымдуу болуп туруңуз.
• Эгерде териңиз ооруп же кыжырданып жатса, анда азыраак же такыр болбой эле койсоңуз болот. Эгерде сиз кырынсаңыз, электрдик устара колдонуңуз, бул адатта жумшактыктын ыкмасы.
• Бош кийимге кийип алыңыз, анткени ал териңизге сүйкөп, кыжырданууну пайда кылат. Кийимди жумшак, боёксуз жана жыпар жыт жуугуч, мисалы, Tide Free жана Gentle же All Free Clear сыяктуу жуугучтарда жууңуз.
• Күн нурунан жана SPF 30дан жогору эрин бальзамы, кең калпак шапка жана узун жеңдүү кийим кийип, териңизди күн нурунан сактаңыз. Күндүн ысыгына карабастан, сыртта убакытты кыскартууга аракет кылып, керебеттерди күйгүзүп койбоңуз.
• Эгерде врач же медайым сизге суюктукту чектөөгө кеңеш бербесе, күн сайын 2-3 стакан суудан же башка суюктуктардан ичиңиз.

Айрым учурларда, доктуруңуз же медайымыңыз тери симптомдорун дарылоо үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Мисалы, алар дары-дармек кремдерин же майларды, оозеки кортикостероиддерди же антибиотиктерди же башка дарыларды жазып бериши мүмкүн.

Эгерде териңизде ачык жаралар пайда болсо, аларды жылуу сабын жана суу менен кылдат тазалаңыз. Аларды таза таңуу менен жаап коюңуз. Аларды инфекциянын белгилери, мисалы, кызаруу, шишик, дренаж же ириъ катары текшерип туруъуз.

Эгерде сиз инфекцияны жуктуруп алган болсоңуз же аллергиялык реакцияны сезип жатсаңыз, дароо доктуруңузга же медайымыңызга кайрылыңыз. Айрым учурларда инфекциялар жана аллергиялык реакциялар олуттуу жана атүгүл өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн.

Өзүңүздү кандай сезип жана өзүңүздү кандай сезе аласыз?

Химиянын териге байланышкан терс таасирлери убактылуу болуп калат. Бирок, алар тынчсыздануунун булагы болушу мүмкүн.Эгерде сиз өзүңүздү өзүңүздөй сезбесеңиз, анда жалпы дарылоону стресстик кылат.

Кээ бир учурларда, химиотерапия учурунда сырткы көрүнүшүңүзгө өзүңүздү ишенимдүү сезип же өзүңүздү ыңгайлуу сезип калсаңыз болот. Мисалы, бул жардам берет:

• Териңиздин текстурасын же өңүн тегиздөө үчүн силикон негизиндеги макияж праймеризин бетиңизге майлап коюңуз.
• Бетиңиздин кызыл же караңгы жерлерине кремдик жашыргычты сүртүңүз. Ошондой эле түстү коррекциялоочу кремди, минералдык макияж порошогун же фундаментин жардамы тийиши мүмкүн.
• Бетиңизге кызаруу үчүн бетиңизди кызартып, кулагыңыздын лобуна карай бетиңизге кызартыңыз.
• Эриндериңизге көбүрөөк түс берүү үчүн эринге боёлгон бальзамды же нымдандыруучу помада колдонуңуз.

Эгер кирпиктериңизди же каштарыңызды жоготуп койсоңуз, кирпик менен каштын эффектин түзүү үчүн жумшак кирпик, каш карандаш жана каш порошогун колдонсоңуз болот.

Эгерде дарылоо учурунда териңиздин текстурасы, өңү же сезгичтиги өзгөрүп кетсе, анда адатта сиз күтпөгөн башка өнүмдөрдү колдонуу керек болот.

Инфекция коркунучун чектөө үчүн, дарылоо учурунда жана андан кийин колдонула турган жаңы боёкту сатып алыңыз. Макияжыңызды дайыма алмаштырып туруңуз жана аны колдонуудан мурун дайыма колуңузду жууп туруңуз.

Макияж жана сулуулукка байланыштуу кеңештер үчүн Look Good Feel Better менен байланышып көрүңүз. Бул уюм рак илдетине чалдыккан адамдарга сырткы келбетин өзгөртүүгө жардам берүү үчүн акысыз сессияларды сунуштайт.

Химиотерапия териге кандай таасир этет жана эмнеге этият болушум керек?

Химиотерапиянын айрым терилерине терс таасирлери башкаларга караганда көбүрөөк кездешет. Мисалы, химиотерапия тери кургап, кызарып, күндүн сезгичтигине алып келет.

Кээ бир терс таасирлер азыраак кездешет, бирок кыйла катуу.

Эгерде сиз радиациялык терапиядан өтсөңүз, химиотерапия теринин нурлануусун чакыруу деп аталган реакциясын жандандырышы мүмкүн. Бул реакцияда, күн нуруна окшогон бөртпөлөр дененин нурлануу менен дарыланган жерлеринде пайда болот. Симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кызаруу
• шишик
• оору же назиктик
• ыйлаакчалар же нымдуу жаралар
• пилинг териси

Сейрек учурларда, химиотерапия аллергиялык реакцияны козгой алат. Бул денеңиздин бир же бир нече бөлүгүндө, анын ичинде териңизде да белгилерге алып келиши мүмкүн.

Мисалы, аллергиялык реакциянын белгилери жана белгилери капыстан же катуу кычышуу, уюк же бөртпөө.

Учуп кетүү

Эгерде сизде химиотерапиянын тери менен байланышкан терс таасирлери пайда болсо, доктуруңуз же медайымыңыз менен сүйлөшүңүз. Алар симптомдорду дарылоого жардам берген дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.

Нымдуу, терини кургатуучу самын жана назик териге кир жуугуч каражаттар сыяктуу жумшак, жыпар жытсыз азыктарды колдонуу менен териңизди коргоп, тынчтандырууга жардам берет.

Өзүңүздүн гигиенаңызды же макияж режимиңизди тууралоо, дарылоо учурунда сырткы көрүнүшүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет.