Аялдардын ден-соолугу үчүн мыкты мультивитаминдердин 7си

Мазмун

• Optimum Nutrition Opti-Women
• One A Day Women’s VitaCraves Multi Gummies
• Life Garden Vitamin Code Аялдар
• Rainbow Light Women’s One
• Жаңы бөлүм Ар бир аялдын бир күндүк мульти
• Жашоо бакчасы Аялдардын мульти
• MegaFood Women’s One Daily
• Салмактуу тамактануу жетишсиз болгондо, поливитаминдер жардам берет

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Эгер күн сайын мультивитамин издеп жатсаңыз, ушулардын бирин колдонуп көрүңүз.

Д витамининен баштап кальцийге чейин, аялдар витаминдердин өзгөчө, бирок өтө маанилүү түрлөрүн колдон чыгарбай калышат. Бул, айрыкча, кош бойлуу адамдарга, тамактанууга чектөө койгон адамдарга жана жаш курагы боюнча айрым адамдарга тиешелүү.

Ошондой эле, тамактануудагы айрым тамак-аш азыктарын керектөөнү көбөйтүү буга жардам бериши мүмкүн, бирок мультивитаминдер сизге туура азык алып турууну камсыз кылуунун дагы бир жолу.

Чындыгында, витаминдер жана микроэлементтердин айтымында, туура өсүш жана өнүгүү үчүн өтө маанилүү.

Андыктан мультивитаминдерди карап жатсаңыз, алгач дарыгериңизге кайрылыңыз. Андан кийин, эгер сизге керек болсо, макул болсоңуз, азыктанууну көбөйтүү үчүн ушул поливитаминдерди карап чыгыңыз.

Optimum Nutrition Opti-Women

Баасы: $
Түрү: таблеткалар

Өзүңүздү спортзалда жок күндөрдөн көп көрөсүзбү? Андай болсо, Optimum Nutrition Opti-Women витаминдери сиз үчүн эң сонун вариант болушу мүмкүн. Бул көп кырдуу кошумчалар фолий кислотасы, темир жана марганецти камтыган 23 витамин жана минералдар менен жигердүү жашоо образын колдоого жардам берет. Алар Донг Куай жана Гарциния экстракты сыяктуу 17 атайын ингредиенттерди камтыйт жана капсулалар Вегетериандык Коом тарабынан бекитилген.

One A Day Women’s VitaCraves Multi Gummies

Баасы: $
Түрү: Gummies

Эгер капсулаларды же таблеткаларды жутуу сизге туура келбесе, анда резина таттуу альтернатива болушу мүмкүн. Бул аялдардын сагызы - сөөк, тери жана иммундук ден-соолукту колдоо үчүн атайын иштелип чыккан толук мультивитамин. 12 жаштан жогору жаштагы аялдар жана кыздар негизги азык үчүн күн сайын эки сагыз чайнап турушат.

Life Garden Vitamin Code Аялдар

Баасы: $$
Түрү: капсулалар

Чийки, толук тамактануу диетасын сактоого аракет кылып жатасыз, бирок кайсы кошумча азыктар буга жардам берээрин билбей жатасызбы? Vitamin Code аялдар бакчасына кирүү. Бул капсулдарда байлоочу жана толтургуч жок, алар вегетериандык жана глютенсиз жана сүтсүз. Ошондой эле, аларга фолий, кальций, магний, цинк жана A, C, D-3, E, B витаминдерин камтыган аялдарга мүнөздүү формула түзүлүп, тирүү пробиотиктер жана ферменттер кирет. Сунушталган доза күнүнө эки жолу эки капсулдан турат.

Rainbow Light Women’s One

Rainbow Light компаниясынын аялдар үчүн күнүнө бир жолу колдонулуучу бул мультивитамини энергетикалык деңгээлди көтөрүүдөн иммундук ден-соолукту чыңдоого чейин бир топ артыкчылыктарды берет. Ошондой эле, витамин Д жана темир сыяктуу витаминдер жана минералдар сөөктүн, эмчектин, жүрөктүн жана теринин ден-соолугун чыңдоого жардам берет. Ошол эле учурда, бул таблеткалардан жасалма консерванттарды, түстөрдү, даамдарды же таттууларды таба албайсыз. Ошондой эле глютен жана соя жок.

Жаңы бөлүм Ар бир аялдын бир күндүк мульти

Баасы: $$$
Түрү: таблеткалар

Эгер тамак сиңирүү сиз жаңы мультивитаминдерди издеп жатканда эске алсаңыз, Жаңы Бөлүм Ар бир Аялдын Күнүмдүк Көпчүлүгү сизге жооп бериши мүмкүн. Күнүнө бир жолу колдонулуучу бул поливитамин пробиотиктер жана бүтүндөй азыктар менен ачытылып, ичегиңизди жеңилдетет. Ошондой эле, эч кандай синтетикалык толтургучтар жана мал желатин жок, сертификатталган органикалык жашылчалар жана чөптөр менен жасалган.

Жашоо бакчасы Аялдардын мульти

Баасы: $$$
Түрү: таблеткалар

Бул органикалык, толук кандуу мультивитамин, күнүнө бир жолу 15 витамин жана минералдар сунуш кылынган 100 пайыздан жогору күнүмдүк вегетариандык планшет. Бул ден-соолуктагы зат алмашууну колдоо, туруктуу энергияны көтөрүү, кан менен жүрөктүн ден-соолугун колдоо жана тери менен тырмактарды жаркыратуу максатында иштелип чыккан.

MegaFood Women’s One Daily

Баасы: $$$
Түрү: таблеткалар

Тамактануудагы боштуктарды толтуруу жана ден-соолукту чыңдоочу реакцияны жана салмактуу маанайды бекемдөө максатында иштелип чыккан бул аялдардын мультивитаминдери аялдар үчүн тамактануу эрежелерин сактоодо жакшы мүмкүнчүлүк болуп саналат. Ал глютен, сүт жана соядан тышкары, ошондой эле вегетариан, кошер жана ГМО эмес.

Салмактуу тамактануу жетишсиз болгондо, поливитаминдер жардам берет

Балансталган тамактануу көпчүлүк учурда аялдарга керектүү болгон күнүмдүк витаминдер менен минералдарды бере алат, кээ бирөөлөр үчүн бул жетишсиз болуп калышы мүмкүн. Бирок мультивитаминдер жардам бериши мүмкүн.

Ошентип, сиз вегетериандык жана сөөктүн ден-соолугун жакшыртууну көздөп жатасызбы, же гуммий түрүндөгү кошумчаларды жактырсаңыз жана иммундук системаңызды көтөрүшүңүз керек болсо, анда организмге керектүү азыктарды алуунун альтернативдүү варианты катары ушул мультивитаминдердин бирин карап чыгыңыз.

Джессика Тиммонс 10 жылдан ашуун убакыттан бери жазуучу жана редактор. Ал туруктуу жана өсүп келе жаткан кардарлардын чоң тобу үчүн үйдө төрт баланын апасы катары жазат, түзөтөт жана кеңеш берет, мушташ өнөрү академиясынын фитнес боюнча биргелешкен режиссёру катары жанаша концерт тартат.