Мен тери орозосун аракет кылдым, бул тунук теринин акыркы тенденциясы

Мазмун

• Бир жума "тери орозосу"
• Консенсус

Бул ар бир адам үчүн эмес.

Качанга чейин жуубай, тонировка кылбай, бет маскасына ээ болбой, бетиңизди нымдандырбай жүрөсүз? Бир күн? Бир жума? Бир ай?

Интернетте пайда болгон териге кам көрүүнүн акыркы тенденцияларынын бири "тери орозосу". Визаны "детокс" кылуу үчүн териге кам көрүүчү бардык каражаттардан баш тартуу керек. Аны кеңири жайылткан жапон сулуулук компаниясынын айтымында, Mirai Clinical, тери орозосу Гиппократтын салттуу орозону айыктыруу ыкмасы катары колдонсо болот деген ишениминен келип чыккан.

Эми, мен "детокс" деген сөздү уккан сайын күмөн санай берем, анткени ал адатта убакытты жана сабырдуулукту туруктуу күнүмдүккө жумшоонун ордуна тез оңдолуучу чечим катары кызмат кылат. Ошондой эле мен гардеробдо жана үйдө минимализмди жактасам дагы, териге кам көрүүчү каражаттарды колдонбоону туура көрдүм. Менин терим сезимтал тарапта болуп, бир нече күндө жууп-тазалабай эле кетсем, денем сынып, кургап калган жерлерге жана бетимдин тунарып кетишине алып келем.

Теримди таза жана нымдандыргандан тышкары, териге кам көрүү практикасы күнүмдү күнүмдүк иш-чаралардын бир бөлүгү катары белгилейт. Бул эртең менен ойгонууга жардам берет жана эс алуу жана эс алуу үчүн күнүмдү (түзмө-түз) жууп салат. Мен адатта күндөлүк иш-аракетти жактырган адаммын; менин бетимди жуу - бул менин күнүмдү китепке жазуунун сонун жолу.

Теринин орозосунун артында турган теория Сиздин териңизде майлуу зат бөлүнүп чыгып, нымдын жоголушун алдын алат. "Орозо" тутумунун негизи - терини "дем алуу". Өнүмдөрдү кесүү терини нейтралдаштырууга жана sebum табигый жол менен нымдаштырууга мүмкүндүк берет деп ойлошот.

Бир жума "тери орозосу"

Мен жөнөкөй, ызы-чуусуз көнүмүш иш-аракеттердин күйөрманымын, ошондуктан кечке жууп, тазалоочу каражаттарды, мицеллярдык сууну колдонуп, макияжды, тонерди, нымдагычты жана анда-санда бет маскасын кетирем (негизинен көңүл ачуу үчүн). Жалпысынан, абдан жөнөкөй.

Ушул режимде менин терим кургак болуп, жаактын боюндагы гормоналдык бөлүнүп чыгуулар менен кадимкидей эле. Адатта, менструациядан мурун так пайда болот.

Эртең менен бетти жууганга эптеп убакыт табам, 10 баскычтуу көнүгүүнү жасап же контур жасоого аракет кылбасам дагы. Көбүнчө мен көздүн майын колдонуп, түстүү нымдагычты колдоном. Керек болсо, жашыргыч, кашка карандаш, тушь, андан кийин кирпик же көлөкө, ошондой эле эринге арналган бальзам бар.

Бирок кийинки жумада мен бетиме сүйкөй турган бирден-бир продукт - суу жана күндөн коргоочу крем (анткени күндүн бузулушу чындыгында).

Биринчи күнү мен өзүмдү кургак сездим. Мурунку түнү мен бул эксперименттин алдындагы акыркы ылдамдык катары бет теримди нымдай турган маска жасадым. Бирок, өкүнүчтүүсү, гель формуласы түнү бою көтөрүлбөйт, мен кургак жана кургак сезилген кургак тери менен ойгонуп кеттим.

Экинчи күн мындан жакшы болгон жок. Чындыгында, менин эриндерим жарылып, эми бетим кычыша баштады.

Бирок, мен күн бою жетиштүү суу ичкенде (минимум 3 литр) менин терим дээрлик ар дайым сонун болуп турарын эсимден чыгарбадым. Ошентип, мен өзүмдүн бетимдеги кургак кычышуудан арылсам деген үмүт менен бөтөлкөнү артынан бөтөлкөдөн түшүрө баштадым.

Кийинки эки күн дагы ушундай эле болду, башкача айтканда кургакчылыкка көнүп калдым же бир аз басаңдады. Бирок күндүн аягында төртөө, менин ээгимде пайда боло баштаган безеткинин жагымдуу сюрпризи менен келди. Бул аймак менден көп чыгууга жакын, ошондуктан мен ага колумду тийгизбөөгө жана колумду анын жанына койбоого аябай аракет кылдым.

Бешинчи күнү, Безеткилердин бышып жетилгенин көрүп, ойгонуп кеттим. Безеткини пайда кылган ашыкча май жана өлгөн тери клеткаларын жууп кетпесек, бул күтүүсүз болгон жок. Бактыга жараша мен бара турган эч жерде маанилүү болгон жок, безетки өзүнөн-өзү кете баштады.

Бирок бир жума бою менин терим өзүн-өзү тазалап жаткандай сезилген жок жана бетиме скраб же нымдагычка жетпей канча убакытка чейин жүрө алсам, эркимди сынагандай болду.

Ошондой эле, адам организминин жашоосу үчүн негизги талап болгон суу ичүү жөнүндө эскертүү жана биз көп учурда көңүл бурбай калабыз.

Теринин орозосун колдой турган илимий тери теориялары барбы? Четтетүү диетасы сыяктуу теринин орозосун ойлоп көрүңүз. Эгер көйгөй жаралса, анда өнүмдөрдөн баш тартуу териңизди өз алдынча тең салмактуулукка алып келет. Теринин орозосу боюнча атайын изилдөөлөр жок болсо дагы, анын башкаларга эмес, айрымдарга иштешинин бир нече себептери бар. Бул мүмкүн болгон себептерге төмөнкүлөр кирет:

• Сиз эми териңиздин түрүнө туура эмес каражатты колдонбойсуз.
• Сиз ашыкча пиллинг жасап жатасыз, жана тери орозосу териңиздин калыбына келишине шарт түзөт.
• Сезимтал териге катаал же дүүлүктүрүүчү ингредиенттерди колдонууну токтоттуңуз.
• Сиздин териңиздин клеткаларынын айлануусу териңиз орозо кармап жатканда болуп жатат.

Консенсус

Менин терим ушул жума бою уланган детокстун пайдасын көрбөдү деп эсептесем да, териге кам көрүүнүн күнүмдүк абалын карап чыгып, керексиз азыктарды алып салуунун пайдалуу жактарын сөзсүз көрө алам.

Кармоо тенденциясы жана "тери орозосу" мааниси өзгөчө, ай сайын жаңы ретиноид, бет маскасы же сыворотканы кошуп турган 12 кадамдык эрежелердин акыркы өнүмүнө жооп катары.

Менин кургак, тыгыз терим да гидраттанууга эскертүү болду. Ооба, чындыгында эле суу мүмкүн көйгөйлөрүн чечүү. (Баары эле эмес, бирок кыялданса болот.) Ошондой эле, улам-улам эс алып, териңизди жайгарып туруу жагымдуу дем алуу - макияжыңыз менен уктап калуудан же сывороткалардын катмарына кабат коюудан коркпоңуз.

Жөн гана күндөн коргоочу кремди тагыныңыз!

Рейчел Сакс - жазуучу жана редактор, жашоо мүнөзү жана маданияты жакшы. Аны Инстаграмдан таба аласыз, же анын чыгармаларын веб-сайтынан окуй аласыз.