SLAP Ийиндин көз жашы: Сиз эмнени билишиңиз керек

Мазмун

• Ийинди айруу
• SLAP жаштын белгилери
• ЫЙЛАП, көздөн жаш агызат
• Нормалдуу карылык процесси
• Физикалык жаракат
• Кайталануучу кыймыл
• Жаракаттын классификациясы
• 1 жана 2 түрлөрү
• 3 жана 4 түрлөрү
• 5 жана 6 түрлөрү
• 7 жана 8 түрлөрү
• 9 жана 10 түрлөрү
• SLAP жаш диагнозу
• Көз жашты дарылоо
• Үй каражаттары
• Физикалык терапия
• Хирургия
• SLAP көздөн жашы хирургиялык калыбына келтирүү
• Ала кетүү

Ийинди айруу

ШАШАКТЫН жашы - бул далыга жаракат келтирүүнүн бир түрү. Бул ийин розеткасынын алкагындагы кемирчек болгон лабрумга таасир этет. Лабрум - бул ийин муунунун шарын кармаган резина сымал кездеме.

SLAP "алдыңкы жана арткы labrum" дегенди билдирет. Көздүн жашы лебрумдун жогорку (жогору) бөлүгүндө пайда болот, ал жерде бицепс тарамышы бекитилет. Тактап айтканда, көздүн жашы тиркеменин алдыңкы (алдыңкы) жана арткы (арткы) бөлүгүндө болот. Бицепс тарамышы да жаракат алышы мүмкүн.

Эгер жаракат катуу болбосо, муз жана физикалык терапия сыяктуу хирургиялык эмес ыкмалар менен айыгып кетиши мүмкүн. Эгер бул дарылоо ыкмалары натыйжа бербесе же көздүн жашы олуттуу болсо, анда сизге операция жасалышы керек.

Калыбына келүү убактысы ар кимде ар башка болгону менен, адатта, кеминде 4 айдан 6 айга чейин созулат. Андан кийин көптөгөн адамдар кадимки физикалык көнүгүүлөргө кайтып келе алышат.

SLAP көз жашынын себептери, анын белгилери жана дарылоо жолдору менен таанышуу үчүн окуу.

SLAP жаштын белгилери

Эгер сизде SLAP көз жашы бар болсо, анда сизде симптомдордун кеңири спектри болушу мүмкүн. Булардын көпчүлүгү ийиндин жаракаттарынын башка түрлөрүнө окшош.

SLAP көз жашынын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ийинди ачуу, кулпулоо же майдалоо
• белгилүү бир кыймылдар же позициялар менен оору
• нерселерди көтөрүүдө оору, айрыкча башыңызга
• кыймылдын кыскарган
• ийин алсыздыгы

ЫЙЛАП, көздөн жаш агызат

SLAP айрылышынын себептери оорлугуна жараша. Аларга төмөнкүлөр кирет:

Нормалдуу карылык процесси

Көпчүлүк SLAP көз жашы лабрум убакыттын өтүшү менен эскиргенде болот. Чындыгында, 40 жаштан жогору адамдарда лабрумдун жашы карылыктын кадимки бөлүгү деп эсептелет. Лабрумдун үстүңкү бөлүгү да эскириши мүмкүн.

Физикалык жаракат

SLAP жаракаттары төмөнкүдөй физикалык жаракаттан улам келип чыгышы мүмкүн:

• сунулган колго жыгылуу
• автомобилдин кагылышуусу
• ийиндин чыгып кетиши
• ал ийнинен жогору турганда колун тез кыймылдатуу

Кайталануучу кыймыл

Ийиндин кайталанган кыймыл-аракеттери SLAP көз жашына алып келиши мүмкүн. Бул көп учурда таасир этет:

• кумура сыяктуу топ ыргыткан спортчулар
• штангисттер сыяктуу эле жогорку кыймылдарды аткарган спортчулар
• кадимки физикалык жумуштарды жасагандар

Жаракаттын классификациясы

SLAP жаракат 10 ар кандай түргө бөлүнөт. Ар бир жаракат көз жаштын пайда болушуна жараша категорияга бөлүнөт.

Башында, SLAP көз жашы 1ден 4кө чейин түргө бөлүнгөн, ал эми узартылган SLAP көз жашы деп аталган башка түрлөрү убакыттын өтүшү менен кошулган. Бул түрлөрдүн сүрөттөлүшү бир аз айырмаланат.

1 жана 2 түрлөрү

1-типтеги көз жашында лабрум чирип, бирок бицепс тарамышы тиркелет. Бул түрдөгү көз жашы дегенеративдик мүнөзгө ээ жана адатта улгайган адамдарда байкалат.

2-типтеги көздөн жаш агызган лабрумду да камтыйт, бирок бицепс бөлүнүп чыгат. Экинчи түрдөгү көз жаш - эң көп тараган SLAP жаракаттары.

Лабралдык көз жаштын жайгашкан жерине жараша, 2-типтеги көз жаш үч категорияга бөлүнөт:

• 2A түрү (алдыңкы үстү)
• 2B түрү (арткы үстү)
• 2C түрү (алдыңкы жана арткы үстү)

3 жана 4 түрлөрү

3-типтеги көз жаш - бул чака туткасынын көз жашы. Бул алдыңкы жана арткы жерлери дагы эле тиркелип турган вертикалдык жыртык, бирок борбору андай эмес.

4 түрү 3 типке окшош, бирок көз жашы биспеске чейин созулат. Жыртылуунун бул түрү ийиндин туруксуздугу менен байланыштуу.

5 жана 6 түрлөрү

5-типтеги жаракатта, ШАПТЫН көз жашы лабрумдун алдыңкы төмөнкү бөлүгүнө чейин созулат. Бул Bankart зыян катары белгилүү.

6-типтеги көз жаш - бул чаканын туткасынын көз жашы, бирок "капкагы" айрылган.

7 жана 8 түрлөрү

Гленогумералдык байламталар - бул ийин муунун бириктирип турган булалуу ткандар. Бул байламталарга жогорку, ортоңку жана төмөнкү гленогумералдык байланыштар кирет.

7-типтеги көз жашында жаракат ортоңку жана төмөнкү гленохумералдык байламталарга чейин созулат.

8-түр - бул лабрумдун арткы төмөнкү бөлүгүнө чейин созулган 2B түрүндөгү көз жаш.

9 жана 10 түрлөрү

9-тип - бул лабрумдун айланасына чейин созулган 2-типтеги көз жаш.

10-типте, жаракат - бул posteroinferior labrum жайылган 2-типтеги көз жаш.

SLAP жаш диагнозу

Дарыгер сиздин жаракатыңызды аныктоо үчүн бир нече ыкмаларды колдонот. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Медициналык тарых. Бул дарыгерге кандай иш-аракет сиздин жаракат келтиришиңиз мүмкүн экендигин түшүнүүгө жардам берет.
• Медициналык кароо. Дарыгер сиздин ийниңизди жана анын кыймылын байкайт. Ошондой эле, алар сиздин мойнуңузду жана башыңызды башка көйгөйлөргө текшерип турушат.
• Сүрөт иштетүүчү тесттер. Врачтын ийниңиздеги ткандарды текшерип чыгышына мүмкүнчүлүк берген МРТ же КТдан өтсөңүз болот. Ошондой эле, алар сөөктөр жабыркады деп ойлошсо, рентгенге кайрылышса болот.

Көз жашты дарылоо

SLAP дарылоо жаракаттын оордугуна жана жайгашкан жерине жараша болот. Көбүнчө хирургиялык эмес ыкмалардан башталат.

Үй каражаттары

SLAP жаракаттарынын көпчүлүгү алгач хирургиялык эмес ыкмалар менен дарыланат. Эгер сиздин көз жашыңыз катуу болбосо, анда аны айыктыруу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн.

Хирургиялык эмес дарылоолор үй шартындагы дарылоону камтыйт:

• Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs). Ибупрофен жана напроксен сыяктуу NSAIDлер ооруну жана шишикти басууга жардам берет. Бул дарылар рецептсиз сатылат.
• Муз. Далыңызга муз сүйкөсөңүз, оору басаңдайт. Дүкөндөн сатылып алынган муз пакетин же музга толтурулган желим баштыкты колдонсоңуз болот.
• Эс алуу. Эс алуу сиздин далыңыздын айыгышына жол ачат. Бул сиздин далыңызды калыбына келтирүүдөн сактануунун эң жакшы жолу, бул сиздин калыбына келүү убактыңызды гана узартат.

Физикалык терапия

Далыңыз бир аз оңолгондон кийин физикалык терапияны баштайсыз. Физикалык терапевт сизге SLAP көз жашы үчүн конкреттүү көнүгүүлөрдү жасоону көрсөтөт.

Бул көнүгүүлөр ийиндин ийкемдүүлүгүн, кыймылын жана күчүн жакшыртууга багытталат.

Хирургия

Эгер катуу жаракат алган болсоңуз, же хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары натыйжа бербесе, анда сизге операция жасалышы мүмкүн.

Эң көп колдонулган ыкма - бул артроскопия. Бул процедурада хирург сиздин далыңызда кичинекей жарааттарды жаратат. Муунга кичинекей фотоаппаратты же артроскопту киргизишет. Андан кийин хирург SLAP жашын калыбына келтирүү үчүн миниатюралык хирургиялык шаймандарды колдонот.

Көздүн жашын калыбына келтирүүнүн көптөгөн жолдору бар. Мыкты техника сиздин жаракаттан көз каранды.

SLAP оңдоонун мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• лабрумдун жыртык бөлүгүн алып салуу
• көз жашты кыркуу
• көз жашты бириктирүү
• бицепс тарамышын бекитүү

SLAP көздөн жашы хирургиялык калыбына келтирүү

Туура реабилитациялоо менен, көздөн жаш агызуу операциясынан кийин кыймыл-аракетти толук кандуу калыбына келтирүүгө болот.

Калыбына келтирүү ар бир адам үчүн ар башкача көрүнөт. Бул көптөгөн факторлорго, анын ичинде сиздин көз каранды:

• жаш
• жаракаттын түрү
• жалпы ден-соолук
• иш-аракет деңгээли
• башка ийин көйгөйлөрү

Жалпысынан, калыбына келтирүү убактысы мындай:

• Операциядан 0-4 жума өткөндөн кийин. Сиз ийниңизди турукташтыруу үчүн илгич кийип аласыз. Ошондой эле физикалык терапевт менен жумшак сунуп жасайсыз.
• Операциядан 5-7 жума өткөндөн кийин. Сиздин далыңыз айыгып жатканда, ал дагы деле бир аз оорутушу мүмкүн. Сиз физикалык терапевт менен көнүгүүлөрдү бекемдей баштасаңыз болот.
• Операциядан кийин 8ден 12 жумага чейин. Сиз кыймыл аракетиңизди жана күчүңүздү жогорулатуу үчүн кыймылдарды жасай бересиз. Бицепсти чыңдоо көнүгүүлөрүн баштасаңыз болот.
• Операциядан 12-16 жума өткөндөн кийин. Ушул убакытка чейин, кыймыл аракетиңиз жакшырышы керек. Эгер сиз спортчу болсоңуз, анда спортко байланыштуу иш-аракеттерди баштасаңыз болот.
• Операциядан кийин 16дан 20 жумага чейин. Сиз физикалык активдүүлүктү акырындык менен көбөйтө аласыз. Көптөгөн спортчулар 6 айдан кийин спортко кайтып келишет.

Эгерде сиз физикалык жактан оор жумушта иштесеңиз, анда ушул убакытка чейин жумушту калтырууга туура келиши мүмкүн. Болбосо, бир нече жуманын ичинде жумушка кайтып келишиңиз мүмкүн.

Ала кетүү

SLAP көз жашынын түрлөрү көп болсо, көпчүлүгүн физикалык терапия же хирургиялык жол менен дарыласа болот. Эң жакшы ыкма сиздин курагыңызга, жалпы ден-соолугуңузга жана белгилүү бир жаракаттан көз каранды. Көзүңүздүн жашы катуу болуп калса, операция жасатышыңыз мүмкүн.

Калыбына келтирүү учурунда физикалык терапияны улантып, дарыгердин сунуштарын аткарыңыз. Бул сиздин далыңыздын айыгып, кадимки функциясын калыбына келтирүүгө жардам берет.