Smooth Move чайы деген эмне жана ал арыктоого жардам береби?

Мазмун

• Smooth Move чайы деген эмне?
• Арыктоо үчүн натыйжалуубу?
• Потенциалдык артыкчылыктар
• Ич катууну басаңдатып, геморройдун алдын алат
• Жугуштуу оорулар менен күрөшүү мүмкүн
• Антиоксиданттарга бай
• Ал коопсузбу?
• Мүмкүн болгон терс таасирлери
• Айрым адамдар буга жол бербеши керек
• Жыйынтык

Smooth Move чайы - бул дары-дармектерден жасалган ичимдиктен арылтуучу дары.

Сенна, анын негизги ингредиенти, кылымдар бою табигый ичүүчү зат катары колдонулуп келген.

Кээ бир адамдар бул чайды ичүүнү же денеңизди басаңдатуу же салмагын жоготуу үчүн колдонсо болот. Ошентсе да, анын бир нече жагымсыз терс таасирлери болушу мүмкүн жана баарына эле ылайыктуу эмес.

Бул макалада Smooth Move чайы жөнүндө, анын салмагын жоготууга көмөктөшүү жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы айтылат.

Smooth Move чайы деген эмне?

Smooth Move чайы - табигый ичүүчү дары катары сатылган органикалык чөптөрдүн аралашмасы. Ичтин катуулугунан 6-12 сааттын ичинде арылууга жардам берет деп айтылат.

Анын негизги ингредиенти - Африкадагы жана Индиядагы сенна, кубаттуу өсүмдүк. Анын табигый ичүүчү касиеттери аны ич катуудан арылтуучу дарылардын популярдуу кошулушуна алып келет (1).

Сеннациддер, сеннадагы активдүү химиялык кошулмалар, ичегилериңиздин кысылышына алып келип, ичегилериңиздеги суу менен электролиттердин көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет, бул ичегилердин кыймылына жардам берет (1, 2, 3).

Smooth Move чайында ошондой эле мия, ачуу аскөк, корица, имбир, кориандр жана таттуу апельсин бар.

Бул чөптөр ичеги-карындарыңызды тынчтандырып, кысылуу мүмкүнчүлүгүн азайтат.

Бир чөйчөкчө Smooth Move чайын алуу үчүн, чай баштыгыңызга 8 унция (240 мл) кайнак суу куюп, кружкаңызды жаап, 10-15 мүнөттөй тик туруңуз.

Smooth Move чайы табигый лактивдүү сенна кошулган чөптөрдүн аралашмасынан жасалган. Ич өткөнүн 6-12 сааттын ичинде арылтуу үчүн жарнамаланат.

Арыктоо үчүн натыйжалуубу?

Кээде адамдар арыктоо үчүн Smooth Move сыяктуу ичүүчү чайды колдонушат.

Чайдын бул түрү ичеги-карын кыймылын козгойт жана денеңизди ичегиден суу соруп алуудан сактайт. Андай болсо, ал ичегилериңизди тазалап, суюктуктун жоголушуна көмөктөшөт, бул ысып кетүүнү азайтып, жеңилдеп калууга жардам берет (1, 2, 3).

Бирок, арыктоо, дээрлик жалаң гана суу жана заъдын жоголушунан улам болот - май эмес. Андан тышкары, чай ичкениңизден кийин, сиз дагы ушул салмагыңыздан кутула аласыз.

Андан тышкары, ичүүчү чайды узак мөөнөттүү пайдалануу электролиттердин тең салмактуулугу жана ден-соолукка байланыштуу башка маселелер менен байланыштырылган. Ичегиңиздин ичеги-карынга берилиши мүмкүн, ошондуктан узак мөөнөттүү колдонуу сунушталбайт (4, 5, 6).

Smooth Move сыяктуу ичүүчү шайлар денеңизден суу жана заъды жууп, салмагыңызды убактылуу азайтышы мүмкүн. Бирок, алардын денеңиздеги майын жоготууга жардам бериши күмөн, жана узак мөөнөттүү колдонуу ден-соолугуңузга зыян келтириши мүмкүн.

Потенциалдык артыкчылыктар

Smooth Move чайы ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн.

Ич катууну басаңдатып, геморройдун алдын алат

Smooth Move чайынын негизги ингредиенти Сенна, кылымдар бою табигый ичүүчү зат катары колдонулуп келген. Нургулардын санын көбөйтөт, жумшартат жана жыштыгын көбөйтөт (1, 3).

28 күндүк изилдөөдө карылар үйүнүн 86 тургуну күнүнө бир жолу Smooth Move чай же плацебо ичишкен. Smooth Move тобундагы адамдар орто эсеп менен ичеги кыймылынан 4 эсе көп (7).

Smooth Move чайы ичеги-карын кыймылдарында талап кылынган стресстин көлөмүн азайтып, геморройдун алдын алууга жардам берет. Бирок, көпчүлүк ишенимге карабастан, бул чай геморройдун башка белгилерин азайтат деген далилдер жок (8).

Жугуштуу оорулар менен күрөшүү мүмкүн

Smooth Move чайы жана сенна камтыган башка өнүмдөр инфекциянын айрым түрлөрүнөн сактайт.

Пробирка жана жаныбарларды изилдөө, сенна ар кандай мите курттарга жана бактериялар менен күрөшүп, атүгүл безгектен бир нече коргонууну сунуш кылат (9, 10).

Бул чайдын курамындагы бир нече башка ингредиенттер, анын ичинде мия тамыры жана аскөк, бактериялар менен вирустарды жоюуга жардам берет (11, 12).

Ошентсе да, күчтүү тыянак чыгаруудан мурун, адамдын изилдөөсү керек.

Антиоксиданттарга бай

Smooth Move чайындагы ингредиенттер антиоксиданттарга бай. Өсүмдүктүн бул пайдалуу кошулмалары клетканын бузулушунан коргойт жана рак жана жүрөк оорулары сыяктуу шарттарда күрөшөт.

Smooth Moveтин негизги компоненти Сенна өзгөчө флавоноиддерге бай, мээге жана ичеги-карындын ден-соолугуна байланыштуу антиоксидант түрүнө бай, ошондой эле жүрөк ооруларынын коркунучу төмөн (1, 13, 14, 15).

Мия тамыры жана корица сыяктуу башка ингредиенттер сезгенүүнү басаңдатса, имбир жүрөк айлануу жана этек кир ооруларына каршы турушу мүмкүн (16, 17, 18, 19, 20).

Бирок, Smooth Move бир даана чайнеги ар бир ингредиенттин өзүнөн өзү чоңураак дозалары менен бирдей артыкчылыктарды бере турганы белгисиз. Ошентип, чайдын өзү жөнүндө көбүрөөк изилдөө керек.

Smooth Move чайы ич катуудан арылууга жардам берет. Ошондой эле ал инфекциялар менен күрөшүп, башка пайдалуу жактарды сунушташы мүмкүн, бирок көп изилдөө жүргүзүү керек.

Ал коопсузбу?

Smooth Move чайы кээ бир терс таасирлерин алып келиши мүмкүн жана бардыгы үчүн ылайыктуу болбой калышы мүмкүн.

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Smooth Move чайын кыска мөөнөттүү колдонуу, негизинен, коопсуз деп эсептелет.

Ошентсе да, кээ бир адамдар терс таасирлери, мисалы, катуу кысылуу, диарея, суюктуктун жоголушу, аш болумдуу заттардын сиңиши жана зааранын түсүнүн өзгөрүшү сыяктуу нерселерди айтышты (21).

Сенна камтыган продукцияны көп дозада же узак убакыт бою колдонуу сунушталбайт, анткени ал боордун бузулушуна, электролиттердин тең салмактуулугуна жана катуу суусузданууга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле ал ич ара көз карандылыкты пайда кылып, геморройду күчөтүшү мүмкүн (5, 6, 21).

Smooth Move өндүрүүчүсү күнүнө 1 чыны (240 мл) бир жумадан ашпаган убакытта ичүүнү сунуштайт.

Сенна кээ бир дары-дармектер жана дары чөптөр кошулмалары, анын ичинде диуретиктер, гормон алмаштыруучу терапия, мия же башка ичүүчү чөптөр менен да өз ара аракеттениши мүмкүн. Ошондуктан, Smooth Move (21) жасаардан мурун, медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшкөнүңүз жакшы.

Айрым адамдар буга жол бербеши керек

Сенна камтыган азыктарды 2 жашка чейинки балдарга колдонуу сунушталбайт, анткени алар жалаяктын ысып кетишине, ыйлаакчаларга жана теринин боёгу менен байланышкан (22, 23).

Smooth Move өндүрүүчүсү бул чайды 12 жашка чейинки балдарга берүүдөн баш тартып, ич оору, жүрөк айлануу же кусуу сезимин жоготсоңуз болот.

Мындан тышкары, кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизген болсоңуз, Smooth Move'тен качкан жакшы, анткени бул популяцияларда анын коопсуздугу жөнүндө көп деле маалымат жок.

Бул чай аппендицит, жүрөк оорулары, ичеги-карын, Крон оорусу же жаралардын колиттери сыяктуу медициналык шарттар менен ооруган адамдар үчүн дагы бир тобокелчиликке алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде ушул шарттар бар болсо, анда Smooth Move (5) аркылуу тазалаңыз.

Smooth Move чайы кыска мөөнөттүү колдонуу үчүн коопсуз, бирок ар кандай терс таасирлери, мисалы, диарея жана кысылуу сыяктуу нерселер менен байланыштырылган. Муну белгилүү бир популяциялар, мисалы, жаш балдар жана кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар жасабашы керек.

Жыйынтык

Smooth Move чөптөрдөн турган чай, анын курамында табигый лактация бар.

Бул аралашма ич катууну кетирип, инфекциялар менен күрөшүп, сезгенүүнү басаңдатып, айрым оорулардан коргойт.

Мындайча айтканда, Smooth Move узак убакытка арыктоого жардам бербейт жана аны туруктуу колдонуу ден-соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Жаш балдар, кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар, ошондой эле айрым медициналык шарттары бар адамдар буга жол бербеши керек.

Эгерде күмөн пайда болсо, колдонуудан мурун, Smooth Move чайын медициналык адис менен талкуулаңыз.