Сноубордчу Елена Хайт гравитацияга каршы

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Чынында эле баш айланткан труба трубасы болгон эки тараптуу аллея-ооп родеосу жөнүндө эмнени билишиңиз керек (google it), 26 жаштагы Елена Хайт аны биринчи кармаган. Мурунку гимнаст 13 жашынан бери сноуборддун эң таң калыштуу аэронисттеринин бири болуп келген. Бул эки жолку Олимпиадачы физика мыйзамдарын январь айында боло турган X оюндарында дагы бир жолу даярдап жаткандыктан, биз аны эмнеге кызыктырарын билебиз. (X Games Aspen Олимп оюндарынын чемпиондорун болжолдойбу деп ойлонуп көрдүңүз беле?)

Форма: Гавайиден келген кыз кантип тоо боорунда калды?

Елена Хайт (EH): Менин үй -бүлөм мен 6 жашымда пляждан тоого көчүп келишкен, ошондуктан менин сёрфингчи атам жасаган биринчи нерсе бизди сноуборддо үйрөткөн. Ошентсе да суукту жек көрөм.

Форма: Сиздин машыгууңуз кандай?

EH: Адатта мен күнүнө эки -беш саат тоонун үстүндө болом. Калган убакыт - калыбына келтирүү. Мен бутумдан сүт кислотасын алуу үчүн жеңил ийрим жасайм жана йоганы жакшы узартуу үчүн.

Форма: жамбаш же бут?

EH: Сноуборд - бул сиздин жамбашыңыз жөнүндө. Мен көп чөгөлөп, көп өпкө жасайм. (Сноубордчу Елена Хайттын бул 3 Күч көнүгүүлөрүн колдонуңуз.)

Форма: Эртең менен биринчи эмне кыласыз?

EH: Мен күнүмдү нымдуу баштоо үчүн 16 лимон суу ичем. Анан мен жумуртканын агы менен шпинат, козу карын жана помидор жасап, мөмө-ананас менен кошуп жейм, бул менин сүйүктүүм.

Форма: Кофе, чай же какао?

EH: Мен чындап кофеге көз карандымын. Айрыкча бадам сүтүнөн жасалган латте.

Форма: Ыңгайлуу тамак: Сиз жаңсап жатасызбы же ден соолукта болосузбу?

EH: Мен үйдө жасалган жашыл каррини сүт ордуна жеңил кокос сүтү менен бышырып, күрөң күрүч менен жегенди жакшы көрөм. Мен имбирь, сарымсак, куркума жана сары же кызыл карри пастасы сыяктуу көптөгөн жаңы жыпар жыттуу заттарды кошом.

Форма: Саякат керекпи?

EH: Мен ар дайым килемче алып келем, мен йога подкастын табам.

Форма: Кар периштелери же кар топтору?

EH: Кар тогосу менен күрөшүү-бул дагы кызыктуу!

Форма: Кышкы жүздү сактоо стратегиясы кандай?

EH: Мен 100% Pure's acai berry менен нымдагычын колдоном, анан тердин үстүнө күндөн коргоочу кремди коем, анткени ал минералга негизделген жана кала берет. Көз айнектен өткөндөн өткөн жаман нерсе жок. (Бизде X Games Starsден дагы кышкы сулуулук боюнча кеңештер бар.)

Форма: Оодарылып баратканыңызда башыңыздан эмне өтөт?

EH: Эң жакшы жери, сиз бир нерсени кайра-кайра машыкканыңызда, ойлонуунун кереги жок. Мунун баары жөн гана биригет. Сиз даярдандыңыз жана муну кантип жасоону так билесиз, андыктан сиздин денеңиз жөн гана өз милдетин аткарат.

Үчүн карап чыгуу