Соя формуласы сиздин балаңыз үчүн коопсузбу?

Мазмун

• Соя формуласы башка формулалар менен кандайча салыштырылат?
• Соя формуласы ден-соолукка кандайдыр бир пайда алып келеби?
• Соя изофлавондары ымыркайларга зыяндуубу?
• Башка көйгөйлөр
• Алюминий жана фитаттын деңгээли жогору
• Бир аз узунураак, оор же кыйналган мезгилдерди алып келиши мүмкүн
• Соя формуласын ким тандаш керек?
• Соя формуласын качан болтурбоо керек
• Жыйынтык

Соя формуласы уйдун сүт формуласына популярдуу альтернатива.

Айрым ата-энелер муну этикалык же экологиялык себептерден көрүшөт, ал эми башкалары бул коликти азайтып, аллергияга жол бербеши же баланын өмүр бою ооруга чалдыгуу коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн деп эсептешет (1,2,3).

Бирок соя формуласын колдонуу бир нече тобокелдиктерге алып келет жана бардык эле ымыркайлар үчүн коопсуз тамактануу мүмкүнчүлүгү болбошу мүмкүн.

Бул макалада соя формуласы сиздин балаңыз үчүн коопсузбу же жокпу аныкталган акыркы изилдөө жүргүзүлөт.

Соя формуласы башка формулалар менен кандайча салыштырылат?

Ымыркайдын бардык формулалары алардын курамына, тазалыгына жана азык заттарына байланыштуу белгилүү критерийлерди аткарышы керек (4, 5).

Бул жөнгө салуу процесси бардык наристелердин формулалары, алардын кандайча жасалгандыгына карабастан, ымыркайдын тамак-ашка болгон муктаждыгын канааттандырууга жардам берет.

Ошентип, соя формулаларында балдардын башка формалары сыяктуу эле калория жана маанилүү азыктар бар. Ошондуктан, баланын өсүшүнө жана өнүгүүсүнө болгон муктаждыктарын канааттандыруу жөндөмү бар.

Наристелердин тамактануу курамы жана коопсуздугу катуу көзөмөлгө алынат. Бул рыноктогу бардык формулалар, анын ичинде соя формулалары да баланын өсүшүнө жана өнүгүү муктаждыктарына бирдей жооп берет.

Соя формуласы ден-соолукка кандайдыр бир пайда алып келеби?

Соя формуласын жактырган айрым ата-энелер баланын азыркы жана келечектеги ден-соолугу үчүн эң пайдалуу чечим деп эсептешет.

Бул ишеним сояга бай диетаны айрым оорулардын, анын ичинде 2 типтеги диабет жана чоң кишилердин жүрөк оорулары менен байланыштырган изилдөөлөрдөн келип чыгышы мүмкүн (6, 7, 8, 9).

Бирок, ымыркай кезинде соя формуласын колдонуу ымыркайдын өмүрүндө бул ооруларды жуктуруп алуу коркунучун төмөндөтүүчү далилдер жетишсиз (1, 2, 3).

Ошо сыяктуу эле, соя формуласы колик сыяктуу тамак сиңирүү маселесин азайтат же аллергияга каршы кошумча коргоону сунуштайт деген так далилдер жок. Ошондуктан күчтүү тыянак чыгаруудан мурун көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек (3, 10).

Экинчи жагынан, эксперттер соя формуласы галактоземия же тукум куучулук лактаза жетишсиздиги бар толук кандуу балдар үчүн эң ылайыктуу тандоо экендигине кошулушат - ымыркайлардын уй сүтүндө табигый канттын бузулушуна жол бербеген эки медициналык шарт (1, 2).

Соя формуласы вегетариандык үй-бүлөлөр үчүн эң ылайыктуу тандоо. Азыркы учурда көпчүлүк соя формулаларындагы D3 витамини кой ланолининен алынганына карабастан, алар толук бойдон вегетариандык формула үчүн эң жакын ыкма.

Көпчүлүктүн айтымында, ымыркай кезинде соя формуласын колдонуу коликти, аллергияны жана жашоонун кийинки ооруларынын коркунучун төмөндөтөт деп ишенишет, бирок муну тастыктоо үчүн көп изилдөө жүргүзүү керек. Соя формуласы - вегетариандык үй-бүлөлөр үчүн жана медициналык шарттары бар ымыркайлар үчүн мыкты тамактануу.

Соя изофлавондары ымыркайларга зыяндуубу?

Соя формулалары табигый түрдө изофлавонлорго бай - бул өсүмдүктөрдүн курамындагы эстроген гормонуна окшош түзүлүш. Эстроген көп учурда аялдардын жыныстык өнүгүүсүнө жооп берет (11).

Соя формуласы менен азыктанган ымыркайлар көбүнчө эмчек эмген же уйдун сүт формуласы берилген наристелерге караганда соя изофлавонун алышат. Ошондой эле, ар кандай диетанын курамында соя менен жыргаган эркектерге караганда соя изофлавонун көбүрөөк пайдаланышат (3, 12).

Демек, кээ бир адамдар соя формуласы эстрогендин деңгээли төмөн болгондо, өнүгүү мезгилинде эстрогенге окшош таасир этиши мүмкүн деп чочулашат. Бул коркуу соя изофлавонуна дуушар болгон жаныбарлардагы ар кандай аномалияларды баяндоочу улгайган жаныбарлардын изилдөөсүнөн улам келип чыгууда (13, 14, 15, 16, 17).

Бирок, эстроген соя изофлавонуна караганда бир кыйла күчтүү экендигин жана жаныбарлар соя изофлавонун адамдардыкына караганда башкача метаболиздешет (3, 18, 19).

Бул эмне себептен адам изилдөөлөрү адатта соя формуласы менен азыктанган ымыркайларда узак мөөнөттүү олуттуу таасирлерди, анын ичинде жыныстык өнүгүү же мээ, калкан бези жана иммундук иш-аракеттеринде эч кандай айырмачылыктарды байкабай калгандыгын түшүндүрүшү мүмкүн (3, 20, 21, 22).

Соя изофлавондору көбүнчө наристенин жыныстык, иммундук же мээсинин өнүгүшүнө терс таасирин тийгизет деп ишенишет. Бирок, адам изилдөөлөрү соя же уйдун сүтүнө негизделген формуласы бар ымыркайлардын өнүгүшүндө эч кандай айырмачылыктар болгон жок.

Башка көйгөйлөр

Соя формуласын колдонуу бир катар кошумча көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Алюминий жана фитаттын деңгээли жогору

Соя негизиндеги формулалар эмчек сүтү менен уйдун сүтүнүн формулаларына караганда алюминийдин деңгээлин жогору. Алюминийдин жогорку деңгээли баланын мээсине жана сөөктүн массалык өнүгүшүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн (11).

Эрте төрөлгөн ымыркайлар, ошондой эле салмагы 4 фунттан (1,8 кг) төмөн же бөйрөк функциясынын төмөндөшү бар ымыркайлардын тобокелдиги көбүрөөк. Башка жагынан алып караганда, мөөнөткө чейин төрөлгөн дени сак ымыркайларга коркунуч туулбайт (1).

Соя ошондой эле табигый фитаттарга бай, анын кошулмасы организмдеги азык-түлүктөрдүн ичиндеги азыктарды сиңирүү жөндөмүн төмөндөтөт. Теория жүзүндө, бул соя формуласы менен азыктанган ымыркайларга азыраак аш болумдуу азыктарды алып келиши мүмкүн, бирок азыркы учурда эч бир изилдөө муну тастыктабайт (11).

Бир аз узунураак, оор же кыйналган мезгилдерди алып келиши мүмкүн

Бир нече изилдөөлөргө ылайык, кыздар соя формуласы менен азыктангандыктан, ымыркайлар узак, оор же кыйналган мезгилдерди баштан өткөрүшү мүмкүн. Бир изилдөө ошондой эле соя формуласын колдонууну эндометриоздун жогорку коркунучу менен байланыштырат (23, 24, 25, 20).

Бирок, бул таасирлер анча деле көрүнбөйт. Мисалы, бир изилдөөдө этек кирдин орточо эсеп менен 5 ай мурун башталганы аныкталды, андан узак мезгилдер орто эсеп менен 9 саатка созулат (20).

Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөдө тубаса 9 айдан баштап 9 айга чейинки соя формуласы менен азыктанган ымыркайларда гендердин активдешүүсү жана алардын кын клеткаларындагы өзгөрүүлөр, уйдун сүтүнүн формуласы (26) менен айырмаланып турганы байкалат.

Бул айырмачылыктар ден-соолукка кандайдыр бир узак мөөнөттүү таасирин тийгизээрин аныктоо үчүн дагы көп изилдөө жүргүзүү керек.

Соя формуласы эндометриоз коркунучу жогору жана бир аз узунураак, оор же кыйналган мезгилдерге байланат, бирок айырмачылыктар анча деле чоң эмес. Андан тышкары, анын алюминий деңгээли жогору болгондуктан, айрым ымыркайларга коркунуч туулушу мүмкүн.

Соя формуласын ким тандаш керек?

Соя формуласы ден-соолугу начар балдарды 100 жылдан ашуун убакыт бою ден-соолугу үчүн узак убакытка созулган ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр жөнүндө аз гана маалымат берип келген. Ошентип, көпчүлүк ымыркайлар үчүн туура тамактануу тандоосу деп эсептесе болот (1, 3).

Бирок, саламаттык сактоо уюмдары аны кеңири колдонууну сунуш кылбайт, анткени уйдун сүтүнүн формуласына караганда аш болумдуураак.

Ошондуктан соя формуласын адатта вегетариандык үй-бүлөлөргө же галактоземияга же тукум куучулук лактаза жетишсиздигине чалдыккан ымыркайлар үчүн гана сунушталат (1, 2).

Вегетариандык үй-бүлөлөр жана ушундай балдардын ата-энелери сояга негизделген формуланын эң жакшы варианты экендигин аныктоо үчүн медициналык адис менен кеңешиши керек.

Соя формуласы айрым дени сак ымыркайлар үчүн ылайыктуу чечим болушу мүмкүн. Бирок, саламаттык сактоо уюмдары аны вегетариандык үй-бүлөлөргө же галактоземияга же тукум кууган лактаза жетишсиздигине чалдыккан ымыркайларга колдонууну сунуш кылышат.

Соя формуласын качан болтурбоо керек

Соя формуласы бардык эле ымыркайлар үчүн жакшы тандоо эмес.

Дени сак, толук кандуу ымыркайлар үчүн коопсуз деп эсептелгенине карабастан, соя формуласынын курамындагы алюминийдин жогорулугу, төрөлгөн балдардын салмагы 4 фунттан (1,8 кг) же бөйрөк функциясынын төмөндөшүнөн (1, 2) төрөлгөн ымыркайларда алсыз сөөктөрдү пайда кылышы мүмкүн. .

Андан тышкары, соя формуласы уйлардын сүт протеинине чыдамсыздык же аллергиясы бар ымыркайлар үчүн жакшы тандоо болбой калышы мүмкүн, анткени бул балдардын жарымына чейин соя негизиндеги формулалар берилсе, соя протеинине чыдамсыздык пайда болушу мүмкүн. Демек, гидролизделген формулалар жакшыраак вариант болушу мүмкүн (27).

Саламаттыкты сактоо органдары соя формуласы ымыркайлардын оптималдуу өсүп-өнүгүшүнө жардам берсе да, ал негизинен уйдун сүтүнө негизделген формуладан эч кандай артыкчылык бербейт деп белгилешет.

Ошондуктан, адатта, вегетативдик эмес үй-бүлөлөрдүн жана галактоземия же тукум куума лактаза жетишпеген балдарга уйдун сүтүнүн формуласын тандап алууну сунуш кылышат (1, 2).

Соя формулалары, болжол менен төрөлгөн ымыркайлар үчүн, бөйрөк функциясы начар же тубаса салмагы төмөн төрөлгөн балдар үчүн ылайыктуу эмес. Уйдун сүтүнө аллергиясы же сабырсыздыгы бар ымыркайлар үчүн бул жакшы тандоо болбошу мүмкүн.

Жыйынтык

Соя формуласы көпчүлүк дени сак ымыркайлар үчүн коопсуз. Бул формуланын башка түрлөрү сыяктуу эле аш болумдуу жана галактоземия же тукум куучулук лактаза жетишпеген вегетариандык үй-бүлөлөр жана ымыркайлар үчүн эң пайдалуу чечим.

Соя формуласы коликке же аллергияга жол бербейт же жашоодон кийинки оорулардан коргойт деген ырастоону популярдуу эмес.

Мындан тышкары, соя формуласы эрте төрөлгөн ымыркайлар үчүн, ошондой эле салмагы аз, бөйрөк функциялары начар же уйлардын сүтүнө аллергиясы жок балдар үчүн ылайыктуу тандоо эмес.

Кандайдыр бир күмөн санаганда, балаңызга кайсы формула ылайык келээрин аныктоо үчүн, квалификациялуу медициналык тейлөөчүгө кайрылыңыз.