Автор: Annie Hansen
Жаратылган Күнү: 2 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 14 Август 2025
Anonim
Вкуснейший Казан Кебаб 💯из баранины! Как сделать так чтобы картошка не развалилась!
Видео: Вкуснейший Казан Кебаб 💯из баранины! Как сделать так чтобы картошка не развалилась!

Мазмун

Meatloaf америкалык негизги тамак болуп саналат, бирок ал ден соолукка так эмес. Жеңил, бирок даамдуу версиясы үчүн, менин Түркиядан жасалган торттун рецебин колдонуп көрүңүз. Сиз уйдун этин же нан күкүмдөрүн калтырбайсыз. Тең салмактуу жана даамдуу тамак үчүн сүйүктүү жашылчаларыңыз жана кичинекей бышкан картошка менен жупташтырыңыз.

Курамы:- 1 фунт майдаланган үндүк - 1 орто пияз, тууралган - 1 жумуртканын агы - Вустершир соусу - ¼ чөйчөк Кетчуп - 2 аш кашык барбекю соусу - ысык соус (Чолула менин сүйүктүү!) - 2 аш кашык Дижон горчица - туз жана калемпир - чили порошок - сарымсак порошок Багыттар:Мешти 375 градуска чейин ысытыңыз. Чоң идишке пияз, жер үндүк, кетчуп, горчица, барбекю соусу, туз, калемпир, сарымсак порошок жана чили порошок* жана бир аз Вустершир соусун аралаштырыңыз. Жыгач кашык менен жакшылап аралаштырыңыз. Жумуртканын агын кошуп, манжаларыңыз менен аралаштырыңыз.


Эттен жасалган табанын капталдарын жана астын кетчуп менен жабыңыз. Аралашманы көмөч казанга бир калыпта салыңыз. Эттин үстүн дагы кетчуп менен каптаңыз. Бир саат 15 мүнөт бышырыңыз.

*Эскертүү: Мен татымалдарды ченебейм. Мен каалагандай көп (же азыраак) ыргытам. Сиз өзүңүздүн каалоолоруңузга жараша жасай аласыз.

Ясминге ким жардам берет? Tiara Coaching Life машыктыруучусу Элисон Миллер, Ph.D, диетолог Кери Ганс, РД жана Equinoxтун жеке машыктыруучусу Стефани Пипия.

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Эң Көп Окуу

Карагай эфир майы жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Карагай эфир майы жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Эфир ма...
Жалпак сөөктөргө сереп

Жалпак сөөктөргө сереп

Скелетиңиздеги сөөктөр бир нече категорияга бөлүнөт, анын ичинде жалпак сөөктөр. Сөөктүн башка түрлөрүнө төмөнкүлөр кирет:узун сөөктөркыска сөөктөририген сөөктөрсесамоиддик сөөктөрЖалпак сөөктөр ичке ...