Карагай эфир майы жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Мазмун

• Карагай эфир майы деген эмне?
• Карагай майын колдонот жана пайдалуу
• Абаны сергитүүчү жана ароматерапия
• Тери микробго каршы
• Сезгенүүнү басаңдатты
• Карагай майынын терс таасирлери
• Карагай эфир майын кантип колдонсо болот
• Диффузор колдонуңуз
• Аны демде
• Муну өзүңүзгө колдонуңуз
• Ваннаңызга бир аз кошуңуз
• Cактык чаралары
• Карагай эфир майын кайдан алууга болот
• Учуп кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Эфир майлары дары-дармектерге альтернатива катары барган сайын популярдуулукка ээ болууда. Өсүмдүктөн алынган бул ингредиенттер дагы деле алардын дары-дармектеринин таасири менен изилденип жатат жана карагай майы да четте калбайт.

Карагайдан жасалган карагайдын эфир майы ден-соолукка пайдалуу көптөгөн артыкчылыктарды сунуш кылат жана анын жыгачтын күчтүү жыты менен белгилүү.

Карагайдын майы кандайдыр бир пайда алып келиши мүмкүн, бирок эфир майынын башка түрлөрү сыяктуу эле, терс таасирлери бар. Карагайдын эфир майын сынап көрүүнүн кереги бар-жогун жакшы билип алуу үчүн, жакшы жана жаман жактарын билип алыңыз.

Карагай эфир майы деген эмне?

Карагайдын эфир майы - күчтүү жыты менен белгилүү болгон карагай дарыларынын туундусу. Чындыгында, бир карагайдын майы сизге жаңы жылдык балатыны эсиңе салат.

Башка эфир майлары сыяктуу эле, карагай кылымдар бою салттуу медицинада колдонулуп келген.

Күндөлүк буюмдарда карагайдын жыпар жыттары жана май сығындылары көп. Буларга пол жана эмерек тазалагычтар, дезинфекциялоочу заттар жана аба тазалагыч кирет.

Бирок, мунай экстракты бар жок Эфир майлары менен бирдей, анткени алардын дары-дармектик касиеттери бирдей эмес.

Эфир майларында бир нече химиялык кошулмалар бар, аларды ушунчалык күчтүү кылат. Демек, эфир майларын жутпаш керек.

Карагай майын колдонот жана пайдалуу

Жыпар жыпар жыттуу болгондуктан, карагай эфир майы анын жанданып, жыпар жытына ээ. Ушундан улам, карагайдын эфир майы диффузордун бөлмөсүндө жыпар жыт катары, ошондой эле тазалоочу эритмелерде да иштей алат.

Интернет анекдотторго жана карагайдын эфир майына жагымдуу жыттан тышкары ден-соолукка көбүрөөк пайда алып келет деген макалаларга толгон. Бирок, бул дооматтардын көпчүлүгүндө клиникалык далил жок.

Абаны сергитүүчү жана ароматерапия

Карагай майынын экстракты көбүнчө үйлөрдө, кеңселерде жана унаа каражаттарында аба сергитүүчү жайларда колдонулат. Эфир майлары, тескерисинче, жагымдуу жытты эле эмес, көңүлдү көтөрүп, дем-күч берген атмосфераны түзүүдө колдонулат.

Карагай сыяктуу дем алуу майлары кадимки суук сыяктуу оорулардан тазалануу таасирин тийгизиши мүмкүн.

Тери микробго каршы

Айрым жактоочулар карагайдын эфир майын чай дарагынын майына окшош микробго каршы колдонсо болот деп ырасташат. Теория боюнча, майды майда тери инфекцияларына жана күйүккө колдонсо болот.

Бирок, изилдөө көрсөткөндөй, карагай майы антимикробдук активдүүлүккө ээ эмес. Бул максатта карагай майын колдонуудан мурун доктур менен сүйлөшүңүз.

Сезгенүүнү басаңдатты

Карагайдын эфир майы да сезгенүүгө каршы таасир тийгизет.

Теорияда мындай эффекттер эки нерсени жасашы мүмкүн:

• Безетки, экзема жана розацея сыяктуу тери сезгенүүнүн белгилерин жеңилдетүү.
• Ден-соолукка байланыштуу артрит жана булчуң оорулары сыяктуу ооруларды жеңилдетиңиз.

Бирок бул жаатта көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Башка эфир майлары чындыгында сезгенүүгө каршы касиетке ээ экени далилденди. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• куркума
• имбир
• ладан
• жалбыз

Карагай майынын терс таасирлери

Аромотерапияда колдонулганда, эфир майлары аларды дем алып жаткан адамдарга таасир этиши мүмкүн.

Бирок, айрым эфир майлары үй жаныбарлары үчүн уулуу же кош бойлуу аялдар менен балдар үчүн кооптуу. Бул майларга, анын ичинде карагай эфир майына тери реакциясы болушу мүмкүн.

Мүмкүн болгон терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кызаруу
• жатыш
• ал кычышууну
• кургак тери
• шишик
• пилинг териси

Эгерде сиз карагайларга аллергия болсоңуз, анда карагайдын майын колдонбоңуз. Карапайым чаңчага аллергиясы бар адамдар көп кездешет. Эгерде сизде аллергияга окшогон белгилер пайда болсо, мисалы, чүчкүргөндө же териде бөртпөгөндө, карагай эфир майына аллергия болушу мүмкүн.

Карагай эфир майын кантип колдонсо болот

Карагай эфир майын ар кандай жолдор менен колдонсо болот, анын ичинде дем алуу жана актуалдуу вариациялар. Дарыгер менен төмөнкү ыкмалар жөнүндө сүйлөшүңүз.

Диффузор колдонуңуз

Диффузинг - эфир майларын колдонуунун эң популярдуу ыкмаларынын бири.

Бир нече тамчы карагай эфир майын суу менен толтурулган диффузорго салып, бөлмөнү тез, коопсуз жыпар жытка бөлө аласыз. Аспап күйгүзүлгөндөн кийин, диффузор салкын буу чыгарат.

Диффузорду Интернеттен сатып алууга болот.

Аны демде

Эгерде колуңузда диффузор болбосо, дем алуу аркылуу карагай эфир майынын жыпар жыттарын жыйнап алсаңыз болот.

Жөн гана бир кыртышка бир-эки тамчы куюп, мурунду терең дем алып жатканда, кыртышты бетиңиздин маңдайында кармаңыз.

Ошондой эле, бөтөлкө эфир майын мурундун астына кармап көрүңүз.

Муну өзүңүзгө колдонуңуз

Карагайдын эфир майын түздөн-түз колдонуу же массаж жолу менен колдонсо болот.

Түздөн-түз териңизге тийгенге чейин карагайдын эфир майын ташуучу май менен аралаштыруу маанилүү. Бир нече тамчы карагай эфир майына бир аш кашык бадам, жожоба же кокос майын кошуңуз.

Карагайга сезгич эмес экендигиңизди текшерүү үчүн 24 ай мурун, бул айкалышты жамаачы сынагы үчүн колдонсоңуз болот.

Ваннаңызга бир аз кошуңуз

Эфир майларын ваннада да колдонсо болот. Ачык сууга бир нече тамчы эфир майын кошуңуз. Ваннага киргенде жана чыгып жатканда тайгак жерлерди байкаңыз.

Cактык чаралары

Карагай сыяктуу эфир майлары алардын "табигый" жагымдуулугунан улам жагымдуу. Бирок, бул өсүмдүктүн туундулары кадимки медицинанын таасирин туурай турган күчкө ээ.

Ошондуктан, аларды колдонуудан мурун, айрыкча, сиз кош бойлуу болсоңуз же ден-соолугуңуз боюнча мурунтан бар болсоңуз, доктур менен сүйлөшүү жакшы болот.

Терс таасирлерин азайтуунун эң жакшы жолу - карагайдын эфир майын колдонуудан мурун коопсуздук чараларын көрүү:

• Эфир майларын көзүңүздүн жанында колдонбоңуз.
• Эфир майларыңызды ташуучу май менен айкалыштырыңыз.
• Эч кандай майларды ооз менен ичпеңиз.

Карагай эфир майын кайдан алууга болот

Эфир майларынын популярдуулугунан улам, сиз ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдөн, дарыканалардан жана массаж клиникаларынан карагай майын таба аласыз. Интернетте ар кандай карагай майлары өнүмдөрүн тандай аласыз.

Учуп кетүү

Карагайды анын жыты менен билсе болот, бирок анын эфир майына байланыштуу көптөгөн дары-дармектер айтылууда.

Карагайдын эфир майын диффузия кылуу эч кандай зыян алып келбейт, бирок аны медициналык максатта колдонуудан мурун доктур менен сүйлөшүү керек.

Эгер сизде аллергиялык реакциянын белгилери пайда болсо, ошол замат мунайды колдонууну токтотуңуз.