Спондилоартрит: Эмне билишиңиз керек

Мазмун

• Спондилоартриттин белгилери
• Спондилоартриттин себеби эмнеде?
• Спондилоартрит коркунучу кимде?
• Спондилоартрит диагнозу
• Спондилоартритти дарылоонун жолдору
• Сиз жеген нерсе спондилоартрозго жардам береби?
• Спондилоартрит менен глютенсиз жардам болобу?
• Кандай келечек?

Спондилоартрит деген эмне?

Спондилоартрит - бул сезгенүү ооруларынын тобу, муун сезгенүүнү же артритти шарттайт. Көпчүлүк сезгенүү оорулары тукум кууйт деп эсептелет. Азырынча оорунун алдын алууга болот деген илимий далилдер жок.

Спондилоартритти октук же перифериялык деп бөлсө болот. Октук форма көбүнчө жамбаш муундарына жана омурткаларга таасир этет. Перифериялык форма бут-буттарга таасир этет. Бул абал көздүн, ичеги-карын жолунун жана байламталар менен тарамыштардын сөөктөрүңүзгө жабышкан жерлерде сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн.

Спондилоартриттин эң көп кездешкен түрү - бул анкилоздук спондилит (AS). Бул түр негизинен омуртканын муундарына таасир этет. Денедеги башка ири муундарга дагы таасирин тийгизиши мүмкүн.

Спондилоартриттин башка түрлөрү:

• реактивдүү артрит
• псориаздык артрит
• энтеропатиялык артрит
• жашы энтезитке байланыштуу артрит
• дифференциалданбаган спондилоартрит

Спондилоартриттин белгилери

Спондилоартриттин негизги белгилери оору, катуулук жана шишик. Ошондой эле сөөктүн жабыркашы мүмкүн. Денедеги симптомдорду кайсы жерде сезесиз, сизде болгон спондилоартриттин түрүнө жараша болот.

AS оору көбүнчө жамбаштан жана белден башталат. Ал көкүрөккө жана моюнга жайылышы мүмкүн. Бул жерде тарамыштар жана байламталар дагы болушу мүмкүн. Айрым учурларда, AS жүрөккө жана өпкөгө таасир этет.

Энтеропатиялык артрит омуртканын, колдун жана бут муундарынын оорушун шартташы мүмкүн. Ошондой эле ичеги-карындын сезгенишинен улам кандуу ич өткөк жана ичтин оорушу мүмкүн.

Ювеналдык артрит көбүнчө жамбашта, жамбашта, томукта жана тизеде оорутат. Бул абал чарчоону да шартташы мүмкүн.

Псориаздык артрит Омурткага таасир этиши мүмкүн. Бул болгондо, ал псориаздык спондилоартрит деп аталат. Ошондой эле, бул моюнга оору алып келиши мүмкүн.

Реактивдүү артрит заара чыгаруучу жолдордо, муундарда жана көздө сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн. Бул жүлүн муундарынын сезгенишине алып келиши мүмкүн.

Бөлүнбөгөн артрит көп учурда ASга окшош белгилерди пайда кылат. Бул белдин, жамбаштын жана тамандын оорушун камтыйт.

Спондилоартриттин себеби эмнеде?

Генетика ролду ойносо да, спондилоартриттин так себеби белгисиз. Спондилоартриттин бардык түрлөрүнө катышкан негизги ген HLA-B27.

HLA-B27 гени ооруну шарттабаса дагы, аны иштеп чыгуу коркунучун күчөтүшү мүмкүн. Спондилоартритти башка гендер кандайча алып келиши мүмкүн экендигин аныктоо үчүн изилдөө улантылууда.

Айрымдар сиздин микробиомаңыздын дисбалансы менен спондилоартриттин же башка сезгенүү ооруларынын өнүгүүсүнүн ортосунда байланыш бар деп божомолдошот. Ичеги-карын бактериялары менен тутумдашкан сезгенүүлөрдүн ортосундагы байланышты түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Реактивдүү артрит - спондилоартриттин бирден-бир түрү, бактериялык инфекция менен козголот. Көбүнчө хламидиоздон же тамак аркылуу жугуучу инфекциядан кийин пайда болот.

Спондилоартрит коркунучу кимде?

Кимдир бирөө эмне үчүн спондилоартритке чалдыгып жатканы ар дайым эле белгисиз. Сиздин шарт үчүн тобокелдигиңиз жогору болушу мүмкүн, эгерде сиз:

• спондилоартрит менен ооруган үй-бүлө мүчөсү бар
• Аласкан, Сибирь эскимосу же Скандинавия лаппсы тектүү
• тест HLA-B27 гени үчүн оң
• ичегиңизде бактериялык инфекциялар көп болот
• псориаз же ичеги-карын оорулары сыяктуу дагы бир сезгенүү оорусу бар

Спондилоартрит диагнозу

Эрте диагноз коюу симптомдорду жөнгө салууга жана асқынуу же майып болуу тобокелдигин азайтууга жардам берет. Дарыгериңиз сиздин симптомдоруңузга, оорунун тарыхына жана медициналык текшерүүдөн улам спондилоартриттен күмөн санашы мүмкүн.

Шарт:

• Жамбаштагы сакроилиак муундарынын рентгенографиясы
• магниттик-резонанстык томография
• HLA-B27 генин текшерүү үчүн кан анализи

Спондилоартритти дарылоонун жолдору

Спондилоартриттин дарысы жок. Дарылоо ооруну азайтууга, кыймыл-аракетти жакшыртууга же сактоого жана сиздин асқынуу коркунучун азайтууга багытталат.

Карама-каршы келгендей сезилсе дагы, туруктуу кыймыл-аракет бул шартка байланыштуу ыңгайсыздыкты башкаруу үчүн өтө маанилүү.

Дарылоо пландары жекелештирилген, бирок көпчүлүгүнө төмөнкүлөр кирет:

• физикалык терапия
• аз таасирдүү көнүгүү
• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер
• кортикостероиддик инъекциялар
• ревматизмге каршы дары-дармектер
• TNF альфа-блокатору

Антибиотиктер реактивдүү артрит менен активдүү бактериялык инфекцияны дарылоодо колдонулат. Спондилоартриттин оор учурлары сөөктөрдү жок кылуу же кемирчектердин жабыркашын дарылоо үчүн операцияны талап кылат.

Тамеки тартуу организмдеги сезгенүүнүн белгилүү себеби. Эгер тамеки тартасаңыз, анда аны токтотуу керек. Дарыгериңиз сизге туура келген тамекини таштоо программасын табууга жардам берет.

Сиз жеген нерсе спондилоартрозго жардам береби?

Спондилоартрит үчүн атайын диета жок. Ошентсе да, ден-соолукту чыңдоо ден-соолугуңузга жана салмак кошуудан сактоого жардам берет. Ашыкча салмак муундарыңызга кошумча басым келтирет.

Кээ бир азык-түлүктөр жана ингредиенттер сезгенүүгө алып келиши мүмкүн жана чектелген болушу керек. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• шекерлер
• куурулган тамактар
• каныккан майлар жана трансфаттар
• тазаланган углеводдор
• натрий глутаматы
• аспартам
• алкоголь

Денеңиздеги сезгенүүгө каршы туруу үчүн, төмөнкүлөргө бай диета колдонуңуз:

• мөмө-жемиштердин түркүн-түстүү түрлөрү
• дан эгиндери
• була
• арык протеин
• семиз балык

Спондилоартрит сөөктүн суюлушуна жана остеопорозго алып келиши мүмкүн, андыктан тамак-аштагы кальцийди жетиштүү өлчөмдө алуу керек. Улуттук Анкилоздук Спондилит Коому күн сайын 700 миллиграмм кальций алууну сунуштайт.

Сүт азыктары кальцийдин жакшы булагы болуп саналат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сүт азыктары лактозага аллергиясы бар адамдарда сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн. Эгерде сиз лактозага сезгич болсоңуз, анда анын ордуна өсүмдүктөрдүн курамындагы кальций булактарын тандаңыз:

• жашыл жалбырактуу жашылчалар
• буурчак өсүмдүктөрү
• кургатылган инжирлер

Кальцийди байытылган апельсин ширесинен алууга болот. Шпинатта кальций көп, бирок оксалаттарда дагы көп. Оксалаттар кальций менен байланышып, анын сиңишине жол бербейт.

Спондилоартрит менен глютенсиз жардам болобу?

Кээ бир адамдар глютенсиз жүрүү алардын спондилоартрит белгилерин азайтат деп ырасташат. Эгер целиак оорусу бар болсо, глютенден алыс болуу керек экендиги талашсыз, бирок глютен оорусу жок адамдарда глютен сезгичтиги талаштуу.

Кээ бир учурларда, адамдар күнөөкөр чындыгында буудай же башка аллерген болсо, глютен тамактангандан кийин өзүн жаман сезип жатат деп ойлошу мүмкүн. Эгер глютен белгилериңизди күчөтүп жатса, дарыгериңиз менен целиак оорусуна анализ тапшыруу жана глютенсиз тамактануу жөнүндө сүйлөшүңүз.

Кандай келечек?

Спондилоартрит - бул прогрессивдүү шарт. Анын жүрүшүн алдын-ала айтуу кыйын. Ага карабастан, көпчүлүктүн келечеги жакшы, эгерде алар белгилерди жоюу жана мүмкүн болушунча ден-соолукту чыңдоо чараларын көрүшсө.

Дайыма машыгуу жана физикалык терапия мобилдүүлүктү колдоо жана катуулукту жана ооруну азайтуу үчүн узак жолду түзөт. Сезгенүүнү азайтуу үчүн рецептсиз жана рецепт боюнча берилген дары-дармектер көп учурда пайдалуу.

Көптөгөн өнөкөт оорулар сыяктуу эле, спондилоартриттин белгилери келип кетиши мүмкүн. Белгилери күн өткөн сайын ар кандай болушу мүмкүн. Узакка созулган сезгенүүдөн улам жүрөк оорулары жана өпкөнүн тырыктары сыяктуу татаалдашуулар сейрек кездешет.

Спондилоартрит олуттуу.Бирок туура күрөшүү стратегиясы жана туруктуу дарылоо планы менен, ооруга чалдыккан адамдардын көпчүлүгү толук кандуу жашашат.