Так жана так эмес мезгилдер: Эмчек эмизгенде нормалдуубу?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Эгерде эмчек эмизсем, менин мезгилим башкача болот беле?
• Этек кир этсе, сүт менен камсыздайт?
• Сактык чараларын көрүү
• Сиз эмчек эмизип жатканда тубаса көзөмөлдү тандоо жолдору

жалпы көрүнүш

Эмчек эмген энелердин дээрлик бардыгы төрөттөн кийинки биринчи алты айдын ичинде менструация жасабайт.

Бул лактациялык аменорея деп аталган кубулуш. Негизинен, балаңыздын үзгүлтүксүз эмизүүсү жаңы кош бойлуулукка даярдануу үчүн керектүү гормондорду чыгаруучу ингибитор катары иштейт. Гормондордун чыгарылышы эч кандай овуляция болбойт дегенди билдирбейт, андыктан сизде мезгил жок.

Бирок аменорея ар бир эмчек эмизген энеге мүнөздүү болгондуктан, бул төрөттөн кийинки бир нече айдан бир нече жылга чейин созулат. Наристеңизден кийинки биринчи мезгилиңизге таасир эткен бир катар факторлор бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• сиздин балаңызга канча жолу медайымдар келет
• Сиздин балаңызга толуктоолор сунушталып жатабы же жокпу
• Ымыркайыңыз пазификаторду алып жатабы же жокпу
• балаңыз түнкүсүн канча уктайт
• ымыркайыңыз дагы эле катуу нерселерди алып жатабы же жокпу
• сиздин денеңиздин химиясы жана анын эмчек эмизүүгө байланыштуу гормоналдык өзгөрүүлөргө карата сезимталдыгы

Эгерде эмчек эмизип жатканда дагы айызды баштасаңыз, анда так жана так эмес мезгилдер болуп, эмне болуп жатканына таң калышыңыз мүмкүн.

Баланы эмчек эмизип жатканда туура келбеген циклдин болушу табигый нерсе жана аны аменореяга алып келген гормондорго чейин кошсоңуз болот.

Эгерде эмчек эмизсем, менин мезгилим башкача болот беле?

Бул сиздин балага чейинки мезгилдегидай ырааттуу жана ырааттуу болбошу мүмкүн, бирок эмчек эмизип жатканда этек кир айызы башка жагынан окшош болот.

Ымыркайга чейин сиздин айлампаңыз туура келбедиби же жокпу, сиз эмчек эмизип жаткан мезгил бир нече айга узарып, кыскарышы же атүгүл жок болуп кетиши мүмкүн.

Мезгил башталганга чейин сиз кыжырданып же көңүлүңүз чөгүшү мүмкүн. Овуляция учурунда, сиздин мезгилиңизге чейинки күндөрдө же экөөндө тең эмчинин назиктигин байкасаңыз болот.

Дагы бир жолу, циклиңиздин ырааттуулугуна жана мезгилге байланыштуу белгилерге балаңыздын канчалык көп эмизип жаткандыгы жана гормондорго кандай таасир тийгизери таасир этет.

Этек кир этсе, сүт менен камсыздайт?

Мезгилди эмчек эмизүү аякташы керек деп эсептебе. La Leche League International карыларга мезгил артынан кайтып келгенден кийин да улана бериши керек деп кеңеш берет.

Бирок, балаңыз айдын убагында бир аз чаң болуп калганын байкайсыз. Сүтүңүз начарлап кетти деп ойлобоңуз. Сиздин эмчек сүтүңүз айызы келбегендей эле, аш болумдуу жана балаңызга ылайыктуу.

Ымыркайыңыздын кыжырын келтиргендиктен, кээ бир энелер, мөөнөтүнүн башталышына бир нече күн калганда, ал эми алгачкы күндөрүндө бир аз убактылуу сүт азыктарын кыскартууну башташат.

Гормондордун деңгээли нормалдуу деңгээлге кайтып келгенден кийин, денеңиз кайрадан калыбына келет. Көпчүлүк наристелер көбүнчө эмчек эмизип, тамак-аштын азайышына алып келет.

Сактык чараларын көрүү

Сиздин эмчек эмизип жаткан мезгилиңиздин кайтып келиши дагы бир жолу төрөттү көрсөтүп, кош бойлуу болуп кетишиңизди билдирет.

Ла Лече Лигасы белгилегендей, лактациялык аменорея ыкмасы (LAM) деп аталган баланын төрөлүшүн контролдоо ыкмасы катары эмчек эмизүү белгилүү бир шарттар аткарылганда гана натыйжалуу деп эсептелет. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• сиздин балаңыз 6 айга толо элек
• мезгилиңиз али баштала элек
• сиздин балаңыз эч кандай пицификаторлорду жана кошумча кошумчаларды колдонбостон гана эмчек эмизет
• Сиз балаңызды күндүз жана түнү бою эмизип жатасыз

Бул шарттар аткарылганда, кош бойлуу болуп калуу мүмкүнчүлүгү 2 пайыздан азыраак болот. Бул ЖАМны презерватив же диафрагма сыяктуу ишенимдүү төрөлгөндү контролдоонун бир түрүнө айлантат.

Сиз эмчек эмизип жатканда тубаса көзөмөлдү тандоо жолдору

Сиздин мезгилиңиз башталгандан кийин же ЖАШТнын башка шарттары канааттандырылбай калса, сиз төрөттү контролдоонун кошумча түрүн карап көрүшүңүз керек, эгерде кош бойлуу болуп калсаңыз, азыркы учурда сиз каалаган нерсе болбойт.

Эмизип жаткан ымыркайыңызга көйгөйлөр болбошу үчүн, сиз тоскоолдуксуз формулалардын ыкмаларын изилдеп көрүңүз. Аларга презервативдер, диафрагмалар жана спермициддер кирет. Эгерде сиз эмчек эмизсеңиз, курамындагы шайман (IUD) коопсуз деп эсептелет.

Үй-бүлөнү пландаштыруунун табигый ыкмалары дагы бир вариант болуп саналат, бирок бул тоскоолдуктарга караганда көбүнчө бузулуу деңгээли жогору. Бул ыкмалардын көпчүлүгү моюнчанын былжырын, дене температурасынын төмөндөшүн, этек кир же этек кирдин кан кетүүсүн, ошондой эле моюнчаңыздын абалын жана бекемдигин байкоо сыяктуу нерселерди айкалыштырууну камтыйт.

Эмчек эмизип жатканда гормоналдык тубаса контролдук ыкмаларды издөөнү кааласаңыз, сүт менен камсыздоодо терс таасирди азайтуу үчүн прогестин гана ыкмаларын колдонуңуз.

Айрым аялдар прогестинден гана турган контрацепциянын жардамы менен алардын сүт өндүрүшүнө олуттуу таасирин тийгизди.

Эмчек эмизүүнү ийгиликтүү орноткондон кийин, тубаса контролдук ыкманы жакшы киргизип, буга жол бербөөгө аракет кылсаңыз болот, бирок сиз эмчек эмизип жатканда эстроген бар контрацепциядан сактангыңыз келиши мүмкүн.

Сүт менен камсыздоонун жана анын курамына гормоналдык контрацептивдердин таасирин дарыгериңиз менен талкууласаңыз жакшы болот. Айрымдары алардан таптакыр баш тартууну сунуш кылышат, ал эми кээ бирлери ымыркай 6 айдан өткөндөн кийин аларды тааныштыруу жакшы деп ойлошот.