Мен бутумду чачып койдум, эми эмне?

Мазмун

• Сөөк буту деген эмне?
• Сөөмөйгөн буттун белгилери кайсылар?
• Буттун буту сынганга эмне себеп болот?
• Кээ бир адамдар манжалардын сыныктарына көбүрөөк жакыныраак болушабы?
• Сөөк сынган буттун диагнозу кандай?
• Бырыштын буту кандай мамиле кылынат?
• Айыктырууга канча убакыт кетет?
• Кандай көз караш?

Сөөк буту деген эмне?

Сынык - бул сөөктөрдү муундар менен бириктирип турган кыртыш болгон байламтаны жабыркатуу. Эгерде сизде бутуңуздун сынган буту бар болсо, анда бул манжаңыздагы байламталардын бири жыртылган же сунулган дегенди билдирет. Жыгылган манжалар сынган манжалардан айырмаланып турат, бул сөөктүн жаракат алуусу, байламталардын эмес.

Бутуңуздун бармагынан башка, ар бир бармакта үч муун бар:

• Metatarsophalangeal биргелешкен жердин бармагы бутуңузга туура келет.
• Proximal interphalangeal биргелешкен бутуңуздун ортосунда.
• Дистальдык фалангеаль мууну манжаңыздын учуна жакын.

Сиздин чоң бармагыңызда бир гана metatarsophalangeal муун жана interphalangeal биргелешкен бар.

Буттун манжаларындагы муундардын бардыгын сугарып алууга болот. Буттун буту кандай сезилгени, ага кандай мамиле жасалгандыгы жана калыбына келтирүү үчүн канча убакыт талап кылынары жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Сөөмөйгөн буттун белгилери кайсылар?

Тоңдурулган буттун белгилери сиздин сынган жериңиздин оордугуна жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Негизги белгилер:

• Оору, көбүнчө буттун бутунда же ал тургай, анын айланасында
• Боорукердик
• шишик
• жанчылган
• бутуңузду кыймылдатууда кыйынчылык
• биргелешкен туруксуздук

Кар жааганда, айрыкча, катуу жааганда, калкып же жыртылып кетиши мүмкүн.

Буттун буту сынганга эмне себеп болот?

Манжаңыздагы буттар жаракаттан же бутуңуздун гиперекстенүүдөн келип чыгат. Травматикалык себептер, адатта, бутуңуздун бутун бир нерсеге, мисалы, эмерекке тийгизүүнү билдирет. Гиперекстенсия бутуңуздагы манжаларыңызды табигый кыймыл чөйрөсүнөн тышкары узартууну билдирет. Бул бутуңуздун буту бир нерсеге жабышып калганда, бутуңуздун алдыга жылып баратышында болушу мүмкүн.

Кээ бир адамдар манжалардын сыныктарына көбүрөөк жакыныраак болушабы?

Кимдир бирөө манжасын сындырып алат, бирок спортчулар көп учурда тобокелчиликке кабылышат. Мисалы, футболчулар жана башка спортсмендер кыртыштын тырмагы деп аталган жаракатка дуушар болушат. Бул көбүнчө жасалма чөп менен байланышкан чоң манжанын гиперекстенсия жаракаты.

Эгер сиз дайыма спорт менен машыгып жүрсөңүз, анда туура бут кийим кийип, бут кийимиңиздин туура келгенин текшерип алыңыз.

Сөөк сынган буттун диагнозу кандай?

Жыгылган буттун диагнозун аныктоо үчүн, дарыгер бутуңуздун бутундагы ооруну күчөткөн кыймыл-аракеттер жөнүндө сурай баштайт. Буга эмне себеп болду деп ойлойсуз. Бул дарыгерге сиздин караганыңызды жана сайтты аныктоого жардам берет.

Андан кийин, врач бутуңузду бир аз кыймылдатууга аракет кылышы мүмкүн. Бул аларга сыныктын канчалык оор экендигин жана сиздин муундарыңыз туруктуу бойдон же жок экендигин түшүнүүгө жардам берет.

Сиздин экзамениңиздин негизинде, алар кээ бир сүрөттөрдү текшерүүгө буйрук бериши мүмкүн. Буттун рентгенографиясы сынган сөөктөрдү жок кылууга жардам берет, ал эми буттун MRI сканери сиздин байламтаңыздын канчалык бузулгандыгын көрсөтөт.

Сынактар ​​канчалык деңгээлде оор болгонуна жараша класстарга бөлүнөт. Дарыгериңиз сиздин сынган нерсеңиз экендигин аныктайт:

• 1-класс. Сиздин байламтаңызда кичинекей жыртык бар, ал микротуринг деп аталат.
• 2-класс. Сиздин байламтаңыз жарым-жартылай бузулган жана сизде биргелешкен туруксуздук бар.
• 3-класс. Сиздин байламтаңыз катуу же толугу менен жыртылган жана сизде биргелешкен туруксуздук бар.

Бырыштын буту кандай мамиле кылынат?

Буттун бутунун жумшак сыныктары эч кандай дарылоону талап кылбашы мүмкүн. Башка учурларда, жаракат алган бутту манжаларынын бутунун жанындагы манжаларга таңуу керек болот. Бул сиздин бутуңузду сөөмөйүңүздү сактап калууга жана жабыркаган байламтаңызды айыктырууга жардам берет. Колуңуздагы кандай тасманы колдонсоңуз болот же Amazon компаниясынан атайын оромолдорду сатып алсаңыз болот.

Тасма 1-класстагы сыныктарда жакшы иштесе, 2-класстын же 3-класстын сыныктары кошумча коргоо жана туруктуулукту камсыз кылуу үчүн жөө өтмөк кийип жүрүүнү талап кылышы мүмкүн. Буларды Амазонкадан да сатып алсаңыз болот. Эсиңизде болсун, жаракат алган жериңизди дарылоонун эң мыкты ыкмасына баш ийгениңизди текшерүү үчүн алгач доктуруңуз менен сүйлөшүү керек.

Канчалык оор болбосун, ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн төмөнкү кеңештерди аткарыңыз:

• Мүмкүн болушунча бутуң менен бутуңду эс ал.
• Суук компрессин бутуңуздун манжасына күнүнө бир нече жолу 15-20 мүнөт, жаракаттан кийин бир нече күн бою тартыңыз.
• Отурганда же жатып жатканда бутуңузду көтөрүңүз.
• Ооруганда жардам берген нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары алыңыз.
• Бутуңузду коргоого жардам берүү үчүн бутун катуу такасы же маңдайына төшөө менен кийиңиз.

Айыктырууга канча убакыт кетет?

Жыгылган буттун толук айыгышы үчүн, адатта, үч-алты жума талап кылынат. Сынык канчалык оор болсо, калыбына келтирүү үчүн ошончолук көп убакыт талап кылынат. Сөөмөйүңүздү төрт жума бою уктап турууга аракет кылыңыз, бирок дарыгер сизге конкреттүү көрсөтмөлөрдү бере алат.

Ден-соолугуңуз калыбына келтирилгенде, спорттон же талыкпаган иш-аракеттерден алыс болуу маанилүү. Жөө басканда же башка иш-аракеттерди жасоодо оору сезимин токтоткондон кийин, мурунку аракеттериңиздин деңгээлине кайта аласыз. Буга көбүнчө бир нече жума кетет.

Эки айдан кийин дагы эле ооруну сезип жатсаңыз, дарыгер менен сүйлөшүп, башка жаракаттарды текшерип алыңыз.

Кандай көз караш?

Тырмактын сыныктары, айрыкча, спортчу болсоң, оорутат. Бирок көпчүлүк адамдар бир нече жуманын ичинде ден-соолугун узак мөөнөттүү көйгөйлөрсүз эле айыктырышат. Келечектеги татаалдаштыруудан, мисалы, биргелешкен муундардан сактануу үчүн, жаракат алган бутуңузга көп эс алып, дарыгердин дарылоо боюнча сунуштарын аткарыңыз.