Түзүмдүү суу: Хайпка татыктуубу?

Мазмун

• Анын ден-соолукка пайдалуу жактары бар
• Бирок бул артыкчылыктарды сактоого көп далилдер жок
• Дайыма ичүүчү суунун дагы деле көп пайдасы бар
• Төмөнкү сызык

Түзүмдүү суу, кээде магниттелген же алты бурчтуу суу деп да аталат, ал эми алты бурчтуу кластер түзүлүп өзгөрүлгөн структурасы бар сууну билдирет. Бул суу молекулаларынын топтому булганбаган же адам процесси менен булганбаган суу менен окшоштуктарды бөлүшөт деп эсептелет.

Түзүмдүү суунун артындагы теория бул сапаттар аны крандагы же чыпкаланган сууга караганда пайдалуураак кылат деп эсептейт.

Сууну структуралаштыргандардын айтымында, суунун бул түрү табигый түрдө тоо булактарында, мөңгүлөрдүн эришинде жана башка тийбеген булактарда бар.

Башкалары болсо кадимки сууну структуралаштырылган сууга айланта аласыз деп ишенишет:

• vortexing деп аталган процесс аркылуу аны магниттештирүү
• аны ультрафиолет же инфракызыл нурларга дуушар кылат
• аны табигый жылуулукка жана энергияга, мисалы, күндүн нуруна дуушар кылуу
• аны асыл таш куюлган бөтөлкөлөрдө сактоо

Бирок структуралаштырылган суу чындыгында эле элдин ишенимин актайбы? Муну билүү үчүн андан ары окуңуз.

Анын ден-соолукка пайдалуу жактары бар

Түзүмдүү сууну колдогондор анын ден-соолукка көптөгөн пайдалуу жактары бар деп эсептешет:

• энергияны көбөйтөт
• концентрацияны жана эс тутумду жакшыртат
• салмактын азайышына жана салмактын сакталышына өбөлгө түзөт
• уйкунун жакшырышына өбөлгө түзөт
• дени сак иммундук системаны колдойт
• организмди детоксикациялоого жардам берет
• тамактын жакшы сиңишине өбөлгө түзөт жана ичтин катуусун азайтат
• узак жашоону илгерилетет
• теринин терисин жана кан айланууну жакшыртат
• кандагы кантты турукташтырууга жардам берет

Түзүмдүү суунун артындагы теорияга ылайык, сууну бурмалап куюп, энергияны кармап турууга мүмкүнчүлүк берет. Бул энергия демек, денени толтуруп, аны жөнөкөй ичүүчү сууга караганда жакшыраак гидратташы мүмкүн.

Бирок бул артыкчылыктарды сактоого көп далилдер жок

Түзүмдүү сууга байланыштуу ден-соолукка байланыштуу көптөгөн дооматтарды колдогон жогорку сапаттагы адамдык изилдөөлөр жок.

Кээ бир жактоочулар магниттелген, структураланган сууга шилтеме беришет. Изилдөөгө ылайык, магниттелген суу сегиз жумадан кийин диабет менен ооруган келемиштердеги кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтүп, кан менен боордун ДНКсына зыянын азайткандай болду.

Бул жыйынтыктар келечектүү болсо да, изилдөө аз болуп, натыйжалар адамдарда кайталана элек. Мындан тышкары, изилдөөдө колдонулган сууну структуралаштырылган сууну сатуучу Korea Clean System Co. компаниясы берген.

Мындан тышкары, учурдагы илимий билим структуралаштырылган сууга байланыштуу көпчүлүк дооматтарга каршы тура алат.

Мисалы:

• Суунун химиялык формуласы H₂O, бул ар бир суу молекуласында эки суутек атому жана бир кычкылтек атому бар дегенди билдирет. Түзүмдүү суунун формуласы H деп айтылат₃O_2. Бирок суунун химиялык формуласы ар дайым H болуп келген₂O. Башка химиялык формула химиктер аныктай элек башка затты көрсөтөт.
• Түзүмдүү сууну жактагандар анын уникалдуу алты бурчтук формасына ээ экендигин айтышат. Бирок суу молекулалары тынымсыз кыймылда. Демек, анын структурасы тез-тез өзгөрүп турат.
• Студент студенттер тарабынан жүргүзүлгөн жана Journal of Chemical Education журналында жарыяланган 2008-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө суу магниттелгенде анын курамы чындыгында өзгөргөнбү же жокпу деп магниттелгенге чейин жана андан кийин суу каралды. Алардын жыйынтыктары боюнча, магниттелген суу катуулукта, рНде же өткөрүмдүүлүктө олуттуу өзгөрүүлөрдү көрсөткөн жок.

Дайыма ичүүчү суунун дагы деле көп пайдасы бар

Медициналык изилдөөлөр суунун ден-соолукка пайдалуу жактарын көптөн бери колдоп келет. Жана ден-соолукту чыңдоо үчүн структуралаштырылбашы керек.

Күнүнө сегиз стакан суу ичүү сунушун уккан чыгарсыз, бирок бул катуу эреже эмес.

Мисалы, төмөнкү учурларда көбүрөөк суу ичүү керек болушу мүмкүн:

• абдан активдүү
• кош бойлуу же эмчек эмизген
• ысык же нымдуу климатта жашашат
• вирустук же бактериялык инфекцияны кошо алганда, оору бар

Бирок, жалпысынан айтканда, жетиштүү суу алуу мүмкүн, эгерде сиз:

• күн бою же суусаганда суу ичип туруңуз
• табигый суусу бар мөмө-жемиштерди көп жегиле
• көп суусабайт
• көбүнчө заарасы кубарган же тунук

Нымдуулукту сактоо маанилүү, бирок ашыкча суу ичсе болот. Ашыкча суу - дегидратацияга карама-каршы - спортчуларга, айрыкча жылуу мезгилде машыккандарга таасир этет.

Ашыкча суудан кутулуу үчүн, машыгуудан мурун, спорт менен машыккандан кийин жана ар бир саат сайын эки-үч стакан суу менен чектелиңиз. Бул сиздин организмди ашыкча колдонбостон, нымдуулукту сактоого жардам берет.

Төмөнкү сызык

Түзүмдүү суу саткан компаниялар анын артыкчылыктары жөнүндө айрым жүйөлүү дооматтарды айтышууда. Бирок, алардын артында көп деле далилдер жок. Чыпкаланган жана суу түтүктөрү үзгүлтүксүз ичүүчү суу, баанын бир бөлүгүндө бирдей артыкчылыктарды берет.