Ананас ширеси менструалдык кармоо үчүн

Мазмун

• Курамы
• Даярдык режими
• Коликаны жок кылуунун башка үйдөн жасалган жана табигый жолдорун караңыз:
• Маалыматтарыңызды киргизип, айызыңыз качан келерин билиңиз:

Ананас ширеси этек кирдин келиши үчүн үйдө эң сонун жардам берет, анткени ананас жатындын ткандарынын сезгенүүсүн басаңдатып, тынымсыз толгоолорду азайтып, айыз оорусун басаңдаткан сезгенүүгө каршы милдетти аткарат.

Бирок, башка ингредиенттер бул үй шартында дарылоонун натыйжалуулугун чечүүчү ролду ойнойт. Мисалы, имбирдин ананаска окшош таасири бар, ошондуктан этек кирдин белгилерин басуучу, анальгетикалык таасирин күчөтөт, ал эми кресс жана алма диуретиктер болуп, организмде суюктуктун кармалышын азайтып, натыйжада спазмды басаңдатат.

Курамы

• 1 крест жалбырагы
• Ананастын 3 кесинди
• ½ жашыл алма
• 1 тилим имбир
• 200 мл суу

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди майда бөлүктөргө бөлүп, аларды блендерге салыңыз. Жакшылап согуп, таттуу болгондон кийин шире ичүүгө даяр болот. Бул үй дарысын күнүнө 3-4 маал ичүү керек, натыйжада ооруну басаңдатууда жакшы натыйжа берет.

Мындан тышкары, коликаны жеңилдетүү үчүн эмне кылса болот, бул жамбаш сөөктөрүнө жылуу суу салынган баштыкты коюп, жеңил кийимдерди кийсе болот, бул аймакты кыспайт. Сууну көп ичүү, этек кирдин тез түшүп кетишине жардам берип, спазмды басат.

Бирок, карышуу чындыгында катуу болуп, майып болуп калса, гинекологдун кеңеши менен, мисалы, эндометриоз сыяктуу көйгөйлөр бар-жогун билүү сунушталат.

Коликаны жок кылуунун башка үйдөн жасалган жана табигый жолдорун караңыз:

• Менструалдык спазмга каршы үй шартындагы каражат
• Этек кир оорусун кантип токтотсо болот

Маалыматтарыңызды киргизип, айызыңыз качан келерин билиңиз: