Чачтын тез өсүшү үчүн сабиз ширеси

Мазмун

• Йогурт кошулган сабиз ширесинин рецеби
• Чачты тез өстүрүү боюнча кеңештер

Сабиздин ширеси йогурт менен чачтын тез өсүшүнө жардам берген үй шартында мыкты жардам берет, анткени сабиз А витаминине бай жана бул ширедеги йогурт белокторго, чачтын жиптерин пайда кылууга керектүү азыктарга бай.

Йогурт кошулган сабиз ширесинин рецеби

Бул рецептти жасоо абдан оңой жана аны чачтын өсүшүнө жардам берүү үчүн күн сайын ичсе болот.

Курамы

• 1 орто сабиз, кабыгы менен чийки
• 1 стакан жөнөкөй йогурт
• 1 апельсиндин ширеси

Даярдык режими

Блендердеги бардык ингредиенттерди бир тектүү аралашма алынганга чейин саба. Андан кийин ширени күн сайын, күн сайын, чыңалбай ичип туруңуз.

Чачтын күчтөнүшү үчүн дагы бир рецепт:

Чачты тез өстүрүү боюнча кеңештер

Чачтын ден-соолугуна кам көрүү боюнча башка кеңештер:

• Чачтарды төөнөөдөн алыс болуңуз жана чачтын өсүшүнө доо кетире турган чачтын тамырынан жарыкты кетирүүчү жана жапкан баш кийим же баш кийим кийүү;
• Баш терисине массаж жасаңыз Күн сайын жергиликтүү кан айланууну көбөйтүү үчүн, чачтын өсүшү жакшырат.
• Жакшы тамактаныңыз чачтын тамырын мүмкүн болушунча көбүрөөк витаминдер менен камсыз кылуу.

Чачтар айына болжол менен 1 см өсөт, адатта күз менен кыштын ортосунда чачтын түшүүсү күчөйт, бирок бай жана ар кандай тамактар ​​чачтын жана баштын ден-соолугунун сакталышына кепилдик берет.

Чачты канча жолу жууганын жана ал тургай чачтын ден-соолугун чыңдоо үчүн кандай кошумча азык-түлүктөрдү ичсе болорун билүү үчүн дерматологго кайрылуу керек.