Секс жөнүндө таң калыштуу фактылар

Мазмун

• Секс фактылары
• Секс стресстен арылтат
• Аз секс, көбүрөөк жумуш
• Сиздин жыныңызга жыныстык мамиле жакшы
• Өзүн-өзү сыйлоо жакшы
• Секс ооруну басат
• Жыныстык катнаш рактан коргойт
• Оргазм сперма сапатын жакшыртат
• Коопсуздукка көңүл буруңуз

Секс фактылары

Белгилүү болгондой, жыныстык катнаштын көптөгөн пайдалуу жактары бар. Бул сизге бактылуу болууга, ден-соолукту чыңдоого жана узак өмүр сүрүүгө жардам берет. Ошондой эле ал оорудан коргойт жана рактын алдын алат. Бул жерде биз жыныстык катнаштын айрым кошумча артыкчылыктарын карап чыгабыз.

Секс стресстен арылтат

Жыныстык катнаш стрессти төмөндөтүшү мүмкүн. Биологиялык перспектива журналында жарыяланган бир изилдөө катышуучулардан стресстик иш-аракеттерге катышууга, мисалы, татаал математикалык тест тапшырууга катышууну сурады. Стресстен мурун кын менен жыныстык катнашта болгон катышуучулар, жыныстык катнашта болбогон, мастурбацияланган жана жыныстык катнашта болбогон адамдар менен салыштырганда стресстин деңгээли төмөндөгөн жана кан басымы төмөн болгон.

Аз секс, көбүрөөк жумуш

Германиядагы Геттинген университетинин окумуштуулары, сексуалдык жашоосу аз адамдар, уктоочу бөлмөдөгү орундалбагандыктын ордун толтуруу үчүн көбүрөөк жумуштарды башташат деп аныкташты. Изилдөө 32000 кишиден жынысын жана жумуш мүнөзүн сүрөттөп берүүсүн сурады. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, эркектердин 36 пайызы жана жумасына бир эле жолу жыныстык катнашта болгон аялдардын 35 пайызы өзүлөрүнүн жумушуна кирип кетишет. Канчалык көп иштесең, ошончолук стресстен арыласың - жана стресс канчалык көп болсо, жыныстык мамилең ошончолук аз болот. Бул чындыгында мыкаачы цикл.

Сиздин жыныңызга жыныстык мамиле жакшы

Жыныстык мамилелер сөзсүз түрдө жүрөгүңүздүн согушун күчөтөт, бирок жүрөктүн ден-соолугуна пайда алып келбейт. Эпидемиология жана Коомдук Ден-соолук Журналында жарыяланган бир изилдөө, жыныстык катнаш адамдын өлүмүнө алып келген инфарктка чалдыгуу коркунучун төмөндөтөрүн көрсөттү. Изилдөөчүлөр жумасына эки же андан көп жолу жыныстык катнашта болгон эркектердин инфаркттан өлүү коркунучу азыраак жыныстык катнашка барган эркектерге караганда аз экендигин аныкташкан. Изилдөө учурунда жыныстык катнаштын жыштыгы менен инсульттан өлүү ыктымалдыгы менен эч кандай байланыш табылган жок.

Өзүн-өзү сыйлоо жакшы

Көчөдөгү секс жана өзүн-өзү сыйлоо эки жагы бар: сексуалдуу адамдар өздөрүн жакшы сезишет, ал эми адамдар өзүлөрүн жакшы сезишет. Жыныстык жүрүм-турумдун архивинде жарыяланган бир изилдөө, адамдардын жыныстык мамиледе болушунун көптөгөн себептерин карап чыгып, көпчүлүктүн иш-аракетинен улам өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуучу факторлордун бири экендиги аныкталды. Ошол эле адамдар жыныстык мамиле аларды күчтүү жана жагымдуу сезишет деп билдиришет. Ошондой эле, изилдөөчүлөрдүн айрымдары көбүрөөк көз караштарга ээ болушкан жана алардын өнөктөшү өздөрүн жакшы сезишин каалашкан.

Секс ооруну басат

Жыныстык мамилени бир нече жол менен жакшы сезүүгө болот. Айрыкча физикалык пайдасы бар, андан кийин азыраак түшүнүк: ооруну басаңдатуу. Дүүлүгүү жана оргазм учурунда мээдеги гипоталамус жакшы сезүү окситоцин гормонун чыгарат. Нью-Джерсидеги Ратгерс университетинин окумуштуулары окситоциндин ушунчалык көбөйүшү аялдарга, айрыкча, этек кир учурунда аз азап сезүүгө жардам берет деп аныкташты. Эксперименталдык биология жана медицина бюллетенинде жарыяланган бир изилдөөдө эркектердеги окситоцин ооруну кабылдоону эки эсеге кыскартат.

Жыныстык катнаш рактан коргойт

Айрым изилдөөлөргө ылайык, 50 жаштан жогору эркектерде көп жыныстык катнашта болгон эркектерге караганда простатит рагы диагнозу азыраак. BJU International журналында жарыяланган бир изилдөө, жыныстык катнаш жана мастурбация улгайган эркек кишилерде простатит рагынын пайда болуу коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн экендигин аныктаган. Америкалык Медициналык Ассоциациясынын Журналында жарыяланган дагы бир изилдөөгө караганда, адамдын 20 жашында бат-баттан эякуляциялар анын простатит рагына чалдыгышы мүмкүн.

Оргазм сперма сапатын жакшыртат

Тез-тез жыныстык катнашуу эркектин сперма сапатын жакшыртып, спермага ДНК зыян келтирип, төрөттү жогорулатышы мүмкүн. Адамзаттын Репродукциясы жана Эмбриологиясынын Европалык Коому билдиргендей, күн сайын жыныстык катнашта болгон же күн сайын эякуляцияланган эркектер жыныстык катнашы жок эркектерге караганда жети күндөн кийин жашоого жөндөмдүү жана сапаттуу болушат. Изилдөө көрсөткөндөй, мындай ыкма төрөттүн солгун көйгөйлөрү бар жубайларга кош бойлуулукка жардам берет.

Коопсуздукка көңүл буруңуз

Жыныстык мамиле - бул жубайлардын кумарларын изилдеп, бири-бири менен байланышып, мамилелеринен ыракат алышы үчүн. Андан тышкары, торттун үстүнө түшкөн бир нече кошумча пайда бар. Албетте, ден-соолукту чыңдоо үчүн, коопсуз секс менен алектенүүнү унутпаңыз. Коргонууну колдонуңуз, айрыкча, сиз бир эле адам менен мамиледе болбосоңуз, жыныстык жол менен жугуучу инфекцияларга байма-бай текшерип туруңуз.