Канткенде рак илдетинин өсүшүнө жол бербедим (Баардыгы 9 жолу)

Мазмун

• Ошол үч үрөй учурган сөз
• Рактан аман калуу деген эмнени билдирет?
• Рактан каза болуп жатканда гүлдөп-өнүгүү
• Мен мындан ары да өркүндөй берем

Рут Басагоитиянын веб-иллюстрациясы

Рактан аман-эсен чыгуу - бул оңой нерсе. Муну бир жолу жасоо эң кыйын иш болушу мүмкүн. Муну бир нече жолу жасаган адамдар үчүн, эч качан оңойго турбасын билесиз. Себеби ар бир рак диагнозу өзүнүн кыйынчылыктары менен уникалдуу.

Мен муну билем, анткени мен сегиз жолу рактан аман калгам жана дагы бир жолу тогузунчу жолу рак менен күрөшүп жатам. Рактан аман-эсен кутулуу укмуш экенин билем, бирок рак менен гүлдөп өсүү андан да жакшы. Бул мүмкүн.

Өзүңдү өлүп бараткандай сезип жашаганга үйрөнүү - бул укмуштуудай эрдик жана мен башкаларга жардам берүүгө даярмын. Бул жерде мен рак илдетине чалдыкканды үйрөндүм.

Ошол үч үрөй учурган сөз

Дарыгер "сенде рак бар" десе, дүйнө тескери бурулуп кетет окшойт. Тынчсыздануу сезими дароо башталат. Сиз төмөнкү суроолорду баштан кечиришиңиз мүмкүн:

• Мага химиотерапия керекпи?
• Чачым түшүп калабы?
• Радиация зыян келтиреби же күйүп кетеби?
• Мага операция керекпи?
• Дарылануу учурунда дагы деле иштей аламбы?
• Өзүмө жана үй-бүлөмө кам көрө аламбы?
• Мен өлөмбү?

Мен ошол үч коркунучтуу сөздү тогуз жолу уктум. Мен өзүмө ушул суроолорду бергенимди моюнга алам. Биринчи жолу ушунчалык коркконумда, үйгө аман-эсен жетип алаарыма көзүм жеткен жок. Төрт күндүк дүрбөлөңгө түштүм. Бирок андан кийин мен диагнозду кабыл алууну үйрөндүм, аман-эсен гана эмес, оорум менен дагы ийгиликке жеттим.

Рактан аман калуу деген эмнени билдирет?

Google "аман калып", сиз мындай аныктаманы таба аласыз: "Жашоону же жашоону улантуу, айрыкча кыйынчылыктарга карабастан."

Өзүмдүн рак менен күрөшүүмдө жана рак илдетине кабылгандар менен сүйлөшүп жатып, бул сөз көп адамдар үчүн көп нерсени түшүндүрөт деп таптым. Медициналык жамаатта аман калуу деген эмнени сурасам, дарыгер рактан аман калуу дегенди билдирет:

• Сиз дагы деле тирүүсүз.
• Сиз диагноздон дарылоого чейинки баскычтардан өтүп жатасыз.
• Сизде оң натыйжаларды күтүү менен бир нече вариант бар.
• Сиз айыгууга аракет кылып жатасыз.
• Сиздин өлүшүңүз күтүлбөйт.

Оорукананын күтүү залында бир нече жолу рак оорусуна каршы күрөшүп жүргөн бир туугандарым менен сүйлөшкөндө, алар көп учурда аман калуу деген эмнени билдирерин ар башкача аныкташкан. Көпчүлүк адамдарга бул жөн гана:

• күн сайын ойгонуу
• төшөктөн туруу
• күнүмдүк жашоо иш-аракеттерин аяктоо (жуу жана кийинүү)
• куспай жеп-ичүү

Акыркы 40 жылдын ичинде мен ар кандай рак оорулары менен дарыланып жаткан жүздөгөн адамдар менен сүйлөштүм. Рактын канчалык деңгээлде оор экендиги жана түрү, менин жашашым оорунун өзүнөн тышкары факторлорго, ошондой эле көз каранды болгонун байкадым:

• менин дарылоолорум
• менин доктурум менен болгон мамилем
• калган медициналык топ менен болгон мамилем
• менин медициналык шарттардан тышкары жашоомдун сапаты

Көп жылдар бою мага аман-эсен өлүү дегенди билдиришет. Көпчүлүк эч качан ойлоно турган башка нерсе жок деп эсептешкенин айтышты.

Алардын гүлдөп-өнүгүү жолдорун талкуулоо мен үчүн кубанычтуу болду. Алардын жемиштүү жашай аларын түшүнүүгө жардам берүү менин кубанычым болду. Аларды рак менен күрөшүп жатып, бактылуу болууга жана кубанычка бөлөнүүгө уруксат берилгендигине ишендирүү чынында эле укмуш болду.

Рактан каза болуп жатканда гүлдөп-өнүгүү

Бул сен өлгөнчө жашоо оксиморон. Бирок сегиз жолу ийгиликтүү рак менен күрөшкөндөн кийин, мен бул сиз билгенден дагы мүмкүн деп убада кылуу үчүн келдим. Рактын диагнозун аныктоо жолу менен ийгиликтүү иш алып барганымдын бири - ден соолугумду чыңдоо жана оорулардын алдын алуу.

Көп жылдар бою денемди жакшы сезип калганымды билүү, туура эмес учурларды аныктоого жардам берди. Каалоонун ордуна же денемдин жардам сураган сигналдарын көрмөксөнгө салбай, мен аракет кылам.

Мен гипохондрия эмесмин, бирок доктурга качан текшерилиш керектигин билем. Жана дагы бир нече жолу, бул менин эң жемиштүү тактикам экендигин далилдеди. 2015-жылы онкологго келип, жаңы катуу оорулар жөнүндө кабарлаганда, менин рак оорум кайтып келди деп шектендим.

Булар кадимки артрит оорулары болгон эмес. Мен бир нерсе туура эмес экенин билген. Дарыгерим дароо анализдерди тапшырды, бул менин күмөнүмдү тастыктады.

Диагноз катуу сезилди: менин сөөктөрүмө жайылып кеткен метастатикалык эмчек рагы. Мен дароо радиацияны баштадым, андан кийин химиотерапия. Бул амал кылды.

Дарыгерим Рождество алдында өлөм деди. Эки жылдан кийин, мен дагы бир жолу рак менен ооруп, жашап жатам.

Мага бул диагноздун дабаасы жок деп айтылганы менен, мен күрөшүп, маңыздуу жашоо үчүн эркимди же үмүтүмдү үзгөн жокмун. Ошентип, мен гүлдөгөн режимге өттүм!

Мен мындан ары да өркүндөй берем

Жашоодогу максатыма ээ болуу мени тирүү кармайт жана күрөшүүгө бел байлайт. Бул мени кыйынчылыктар аркылуу топтогон чоңураак сүрөт. Бул жерде улуу мушташып жаткан адамга мүмкүн экендигин билем.

Сага, мен айтаар элем: Чалууңду тап. Берилгендикти сактаңыз. Колдоо тутумуңузга таяныңыз. Колуңуздан кубаныч табыңыз.

Бул менин күн сайын чоң жашоого жана гүлдөп-өнүгүүгө жардам берген мантраларым:

• жасайм китеп жазууну улантуу.
• жасайм менин радиоберүүмдө кызыктуу коноктор менен маектешүүнү уланта бер.
• жасайм менин жергиликтүү кагаз үчүн жазууну улантуу.
• жасайм метастатикалык эмчек рагынын варианттары жөнүндө колуман келгендин бардыгын үйрөнүүнү улантуу.
• жасайм конференцияларга жана колдоо топторуна катышуу.
• жасайм менин камкорчуларыма муктаждыктарым жөнүндө билим берүүгө жардам берет.
• жасайм рак менен ооруган адамдарга жардам берүү үчүн колдон келгендин бардыгын жаса.
• жасайм жардам сурап кайрылгандарга насаатчы.
• жасайм айыгып кетишине үмүттөнө бериңиз.
• жасайм Кудайга ишенип, тиленүүнү уланта бер.
• жасайм жанымды багууну уланта бер.

Жана мүмкүн болушунча мен болот өркүндөй бер. Рак менен же раксыз.

Анна Рено - жарыяланган автор, коомдук оратор жана радио шоунун алып баруучусу. Ал ошондой эле акыркы 40 жыл ичинде бир нече жолу рак менен ооруп, рактан аман калган. Ал ошондой эле эне жана чоң эне. Ал жазбай жүргөндө, ал көп учурда окуп же үй-бүлөсү жана достору менен убакыт өткөрүшөт.