Эмне үчүн менин колум шишип кетти?

Мазмун

• 1. Көнүгүү
• 2. Ысык аба ырайы
• 3. Туз өтө көп
• 4. Лимфедама
• 5. Преэклампсия
• 6. Псориаздык артрит
• 7. Ангиодема
• Төмөнкү сызык

Обзор

Колу шишип кетүү көбүнчө тажатма жана ыңгайсыз. Эч ким алардын шакектери алардын жүгүртүлүшүн кескендей сезгиси келбейт. Эдема деп да аталган шишик дененин каалаган жеринде болушу мүмкүн. Бул көбүнчө колдордо, колдордо, буттарда, томуктарда жана буттарда байкалат.

Дененин ткандарына ашыкча суюктук тыгылып калганда, шишик пайда болот. Буга бир нече нерсе себеп болушу мүмкүн, анын ичинде ысык, көнүгүү же медициналык абал. Шишип кеткен колдор, адатта, тынчсыздандырбай койбойт, бирок кээде дарыланууга муктаж болгон оорунун белгиси болушу мүмкүн.

1. Көнүгүү

Спорт менен машыгуу жүрөгүңүзгө, өпкөгө жана булчуңга кан агымын көбөйтөт. Ошондой эле, колуңуздагы кан агымын азайтып, салкыныраак кылышы мүмкүн. Кээде колуңуздагы кан тамырлар буга каршы чыгып, колуңузду шишип кетиши мүмкүн.

Мындан тышкары, спорт менен машыгуу булчуңдарды жылуулукка айлантат. Буга жооп кылып, денеңиз ысыктын бир бөлүгүнөн арылуу үчүн канды денеңиздин бетине жакыныраак идиштерге түртөт. Бул процесстин натыйжасында сиз тердеп каласыз, бирок колуңуздун шишип кетишине алып келиши мүмкүн.

Көпчүлүк учурларда, спорт менен машыгуу учурунда колдун шишип кетиши тынчсыздандырбайт. Бирок, сиз туруктуу спортчу болсоңуз, анда бул гипонатриемиянын белгиси болушу мүмкүн. Бул сиздин каныңызда аз өлчөмдө натрийдин болушун билдирет. Эгер сизде гипонатриемия болсо, анда жүрөгү айланып, башаламандыкка кабылышыңыз мүмкүн.

Көнүгүү жасап жатканда колуңуздун шишигин азайтуу үчүн бир нече кадамдарды жасаңыз:

• Көнүгүү жасоодон мурун бардык зер буюмдарыңызды алып салыңыз.
• Көнүгүү жасап жатканда кол ийримдерин жасаңыз.
• Көнүгүү жасап жатканда манжаларыңызды жайып, бир нече жолу муштум менен түйүп алыңыз.
• Спорт менен машыккандан кийин колду көтөрүңүз.

2. Ысык аба ырайы

Күтүлбөгөн жерден ысык температурага кабылганда, денеңиз өзүн-өзү муздатып алышы мүмкүн. Адатта, денеңиз жылуу канды териңиздин бетине түртөт, ал жерде тердөө муздайт. Ысык жана нымдуу күндөрү бул процесс талаптагыдай иштебей калышы мүмкүн. Тескерисинче, тер менен буулануунун ордуна суюктук колуңузга топтолушу мүмкүн.

Өтө ысыктын башка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ысык
• дене температурасынын жогорулашы
• баш айлануу же эсинен тануу
• башаламандык

Денеңиз ысык аба ырайына көнүү үчүн бир нече күн талап кылынышы мүмкүн. Ал бүткөндөн кийин, шишигиңиз кетиши керек. Ошондой эле желдеткичти же кургаткычты колдонуп, жеңилдетүү үчүн колдонсоңуз болот.

3. Туз өтө көп

Денеңиз туз менен суунун назик тең салмактуулугун сактайт, аны бузуу оңой. Бөйрөктөрүңүз күнү бою каныңызды чыпкалап, уулуу заттарды жана керексиз суюктуктарды чыгарып, табарсыкка жиберет.

Тузду көп жесеңиз, бөйрөккө керексиз суюктукту кетирүү кыйынга турат. Бул сиздин тутумуңузда суюктуктун пайда болушуна жол ачат, ал жерде белгилүү жерлерде, анын ичинде сиздин колуңузда топтолушу мүмкүн.

Суюктук пайда болгондо, жүрөгүңүз канды көбүрөөк жүгүртүп, кан басымын жогорулатат. Кан басымынын көтөрүлүшү бөйрөктөрүңүзгө кошумча басым жасап, суюктукту чыпкалоодон сактайт.

Натрий аз тамактануу туура балансты калыбына келтирүүгө жардам берет.

4. Лимфедама

Лимфедама - бул лимфа суюктугунун топтолушунан улам пайда болгон шишик. Мындай абал көбүнчө ракты дарылоо учурунда лимфа бездерин алып салган же жабыркаткан адамдардын арасында көп кездешет.

Эгер эмчек рагын дарылоо учурунда колтуктан лимфа бездерин алып салган болсоңуз, дарылангандан кийин бир нече айдан же бир нече жылдан кийин колуңузда лимфедеманын пайда болуу коркунучу жогору. Бул экинчи лимфедема деп аталат.

Ошондой эле, биринчи лимфедема менен төрөлүшүңүз мүмкүн, бирок аны колуңузга караганда бутуңузга алуу көп кездешет.

Лимфедеманын башка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кол же кол шишип, ооруйт
• колундагы оор сезим
• колундагы же колундагы сезимсиздик
• теринин колу кысылып же тарылганы сезилет
• зергер буюмдары өтө эле катуу окшойт
• колуңузду, колуңузду же билегиңизди бүгүү же кыймылдоо жөндөмүнүн төмөндөшү

Лимфедама оорусун айыктыра албасаңыз да, лимфалык дренаждык массаж шишикти басаңдатып, суюктуктун пайда болушунун алдын алат.

5. Преэклампсия

Преэклампсия - бул кан басымы көтөрүлүп, башка органдардын иштешинин бузулушуна алып келүүчү шарт. Бул кош бойлуулуктун 20 жумасынан кийин көп кездешет, бирок кээде кош бойлуулук мезгилинде, атүгүл төрөттөн кийин да пайда болушу мүмкүн. Бул өмүргө коркунуч туудурган олуттуу шарт.

Кош бойлуулук учурунда, айрыкча колуңузда жана бутуңузда белгилүү өлчөмдө шишик күтүлөт. Бирок, преэклампсиядан улам кан басымдын күтүүсүздөн жогорулашы суюктуктун кармалышына жана тез салмак кошуусуна алып келиши мүмкүн. Эгер кош бойлуу болсоңуз жана колуңуз шишип кетсе, төмөнкү белгилердин бири байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз:

• ичтин оорушу
• катуу баш оорулары
• тактарды көрүү
• рефлекстердин өзгөрүшү
• заара кылуу азыраак же таптакыр жок
• заарадагы кан
• баш айлануу
• ашыкча кусуу жана жүрөк айлануу

6. Псориаздык артрит

Псориаздык артрит - бул псориаз менен ооруган адамдарга таасир этүүчү артриттин бир түрү. Псориаз - теринин кызыл кабыгы менен белгиленген тери оорусу. Көпчүлүк адамдарга биринчи кезекте псориаз диагнозу коюлат, бирок артрит белгилери тери белгилери пайда боло электе башталышы мүмкүн.

Псориаздык артрит дененин каалаган бөлүгүнө таасирин тийгизиши мүмкүн. Көбүнчө манжаларыңызга, манжаларыңызга, буттарыңызга жана белиңизге таасир этет. Айрыкча манжаларыңыз аябай шишип, "колбасага окшош" болуп калышы мүмкүн. Муундардагы оору белгилери байкалбаса, манжаларыңыздын шишип кеткенин байкасаңыз болот.

Псориаздык артриттин башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• ооруган жана шишиген муундар
• тийгенде жылуу болгон муундар
• тамандын же тамандын арткы бөлүгүнүн оорушу
• белдин оорушу

Псориаздык артриттин дарысы жок. Дарылоо ооруну жана сезгенүүнү башкарууга багытталат, адатта стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер же стероиддик саюу аркылуу.

7. Ангиодема

Ангиодема сиз байланышкан нерсеге аллергиялык реакциядан улам пайда болот. Аллергиялык реакция учурунда каныңызга гистамин жана башка химиялык заттар бөлүнүп чыгат. Бул териңиздин астына уюк менен же ансыз капыстан шишик алып келиши мүмкүн. Бул көбүнчө эринге жана көзгө таасир этет, бирок колуңузда, бутуңузда жана тамагыңызда көрүнүшү мүмкүн.

Ангиоэдема уюкка абдан окшош, бирок териңиздин астында болот. Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• чоң, жоон, бекем ширетүүлөр
• шишик жана кызаруу
• жабыркаган жерлерде оору же жылуулук
• көздүн кабыгындагы шишик

Ангиодема көбүнчө өзүнөн-өзү өтөт. Анын белгилерин пероралдык антигистаминдер менен да айыктырса болот.

Төмөнкү сызык

Шишип кеткен колдор ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок алар, адатта, эч нерседен кам санабайт. Жашоо образыңызды бир аз өзгөртүүгө аракет кылып көрүңүз, мунун жардамы тийип жатабы. Эгер кош бойлуу болсоңуз же мурун лимфа бездери алынып салынса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Сизде преэклампсия же лимфедема болушу мүмкүн.