Өспүрүм депрессия: Статистика, белгилери, диагностикасы жана дарылоо ыкмалары

Мазмун

• Өспүрүм депрессиясынын белгилери
• Суициддин алдын алуу
• Өспүрүм депрессиясынын тобокелдик факторлору
• Өспүрүмдөрдүн депрессиясын аныктоо
• Өспүрүмдөрдүн суицидине байланыштуу фактылар жана статистика
• Өспүрүмдөрдөгү депрессияны дарылоо
• Антидепрессанттар жана өспүрүмдөр жөнүндө эскертүү
• Жөндөө
• Outlook

Обзор

Өспүрүм курак өспүрүмдөр үчүн да, алардын ата-энелери үчүн да оор мезгил болушу мүмкүн. Өнүгүүнүн ушул этабында көптөгөн гормоналдык, физикалык жана когнитивдик өзгөрүүлөр болот. Бул кадимки жана көп учурда турбуленттүү өзгөрүүлөр депрессиянын негизин аныктоону жана аныктоону кыйындатат.

Өспүрүмдөрдөгү депрессиянын белгилери чоңдорго окшош. Бирок алар көп учурда өзүн ар кандай жолдор менен көрсөтүшөт. Кесүү же өрттөө сыяктуу өзүнө-өзү зыян келтирүүчү айрым кыймыл-аракеттер чоңдордо сейрек кездешет, бирок өспүрүмдөрдө көп кездешет.

Өспүрүм кезиндеги депрессия жүрүм-турум көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн:

• ачуулануу же маанай
• уруштарды баштоо
• баш тартуу
• мектепти таштап
• качуу
• баңги затын колдонуу
• коркунучтуу сексуалдык жүрүм-турум
• начар баа

Улуттук Психикалык Саламаттык Институтунун маалыматы боюнча, 2,8 миллион өспүрүм 2013-жылы жок дегенде бир чоң депрессиялык эпизодду башынан өткөрүшкөн. Бул өспүрүмдөр АКШдагы 12 жаштан 17 жашка чейинки калктын 11,4 пайызын түзөт.

Өспүрүм депрессиясынын белгилери

Депрессияга кабылганда өспүрүмдөр эмоционалдык жана жүрүм-турумдук өзгөрүүлөргө дуушар болушу мүмкүн. Эмоциялык өзгөрүүлөргө төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• кайгы, үмүтсүздүк же боштук сезимдери
• кыжырдануу
• маанай
• бир жолу жаккан иш-чараларга кызыгуу же ыракат жоготуу
• өзүн төмөн баалоо
• күнөө сезими
• аша чапкан өзүн-өзү айыптоо же өзүн-өзү сындоо
• көп нерсени ойлонуу, концентрациялоо, чечим кабыл алуу жана эстөө кыйынчылыгы
• өлүм, өлүү же өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө көп ойлонушат

Жүрүм-турум өзгөрүүлөрү төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• тынчы жоктук
• чарчоо
• тез-тез ыйлоо
• досторуңуздан жана үй-бүлөңүздөн чыгуу
• ачууланган ачуулануу
• иш-аракет
• уйкунун өзгөрүшү
• табиттин өзгөрүшү
• алкоголь же баңги затын колдонуу
• баалардын төмөндөшү же мектепке көп келбей калуусу
• өзүнө зыян келтирүү (мис., кесүү же өрттөө)
• суицид аракети же суицидди пландаштыруу

Өзүнө өзү зыян келтирген жүрүм-турум депрессиянын белгиси. Бул жүрүм-турум, адатта, бир адамдын өмүрүн токтотууга багытталган эмес. Бирок аларга өтө олуттуу мамиле кылуу керек. Алар, адатта, убактылуу болуп саналат жана адатта, өспүрүм импульс көзөмөлдөө жана башка күрөшүү көндүмдөрүн өркүндөтүү менен аяктайт.

Суициддин алдын алуу

Эгер кимдир бирөө өзүнө зыян келтирүү же башка бирөөгө зыян келтирүү коркунучу бар деп ойлосоңуз:

• 911ге же жергиликтүү шашылыш номерине чалыңыз.
• Жардам келгенге чейин, адам менен бирге болуңуз.
• Мылтыктарды, бычактарды, дары-дармектерди жана башка зыян келтирүүчү нерселерди алып салыңыз.
• Уккула, бирок соттогула, урушпагыла, коркутпагыла же кыйкырбагыла.

Эгер кимдир бирөө өз жанын кыюуну ойлонуп жатат деп ойлосоңуз, кризистен же суициддин алдын алуу боюнча ишеним телефонунан жардам алыңыз. 800-273-8255 номеринде Улуттук суицидди алдын-алуу Lifeline колдонуп көрүңүз.

Маалымат булактары: Улуттук суициддин алдын-алуу өмүрү жана Заттарды кыянаттык менен пайдалануу жана психикалык саламаттыкты сактоо кызматтары

Өспүрүм депрессиясынын тобокелдик факторлору

Өспүрүм кезиндеги депрессиянын тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• өлүм же ажырашуу сыяктуу үй-бүлөлүк кризис
• физикалык, эмоционалдык же сексуалдык зомбулук
• көп талашуу
• үйдөгү зомбулукка күбө болуу

Сексуалдык мүнөзү менен күрөшүп жаткан жаштардын депрессияга кабылуу коркунучу өзгөчө жогору. Ошондой эле социалдык жактан ыңгайсыздыкка туш болгон же социалдык же эмоционалдык жактан колдоого муктаж болгон өспүрүмдөр. Бирок, диагноз коюлган соң, өспүрүмдөрдүн депрессиясы өтө дарылоого болот.

Өспүрүмдөрдүн депрессиясын аныктоо

Өспүрүмдөрдө депрессияны аныктоо кыйынга турушу мүмкүн. Өспүрүм балаңызга квалификациялуу психикалык саламаттыкты сактоо адиси тарабынан ар тараптуу баа берилиши маанилүү. Бул профессионалдын тажрыйбасы же өспүрүмдөр менен атайын даярдыгы болушу керек. Баалоо сиздин өспүрүмдүн өнүгүү тарыхын камтышы керек. Ошондой эле үй-бүлөлүк тарыхты, мектептеги жетишкендиктерди жана үйдөгү жүрүм-турумду камтышы керек. Дарыгериңиз физикалык экзаменди да жасай алат.

Өспүрүмдөрдүн суицидине байланыштуу фактылар жана статистика

Эрте диагноз коюу маанилүү. Эгер депрессия катуу болсо, өспүрүмдөр өз жанын кыюуну ойлошу мүмкүн. Эгер өспүрүмдө суициддик ой-пикирлер болсо же өзүн-өзү өлтүрүүгө аракет жасаса, анда тезинен психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылышыңыз керек.

Өзүнө өзү кол салуу АКШдагы 10 жаштан 24 жашка чейинки жаштардын өлүмүнүн үчүнчү себеби болуп саналат. Бул жыл сайын болжол менен 4600 жаш өз өмүрүн алат дегенди билдирет.

Өспүрүмдөрдүн суицидине алып келүүчү тобокелдиктерге төмөнкүлөр кирет:

• психикалык оорунун үй-бүлөлүк тарыхы
• суицидге чейинки аракеттер
• спирт ичимдиктерин же баңги заттарын кыянаттык менен пайдалануу
• стресстик окуялар
• ок атуучу куралдарга жетүү
• суицидге барган башка өспүрүмдөрдүн таасири
• кесүү же өрттөө сыяктуу өзүнө зыян келтирүүчү иш-аракеттер
• мектепте коркутуп-үркүтүү

Өспүрүмдөрдөгү депрессияны дарылоо

Депрессия менен ооруган өспүрүмдөрдү дарылоо, дары-дармек менен психотерапиянын айкалышкан түрү болуп саналат. Психотерапияга когнитивдик-жүрүм-турумдук жана адамдар аралык терапия кириши мүмкүн. Дарылоо пландарында жеке, үй-бүлө, мектеп жана медициналык маселелер каралышы керек. Өспүрүмдөрдүн депрессиясы үйдөгү көйгөйлөргө байланыштуу. Ошентип, ата-энелик көндүмдөрүн өркүндөтүү дарылоонун маанилүү бөлүгү болуп саналат.

Өспүрүмдөрдүн депрессиясы академиялык кечигүүлөргө алып келиши мүмкүн. Бул кечигүүлөр балаңыздын мектеп чөйрөсүн өзгөртүүнү талап кылышы мүмкүн. Билим берүү тармагындагы баалоо өспүрүмүңүз мамлекеттик мектепте эмес, жеке менчик мектепте жакшы окуйт деп табышы мүмкүн.

Улгайган өспүрүмдөр дарылоодо өз сөзүн айтышат. Бул дарылоо дары-дармектерди камтышы мүмкүн. Антидепрессанттын көптөгөн түрлөрү бар. Өспүрүм балаңызга кайсы дары-дармектер туура келери жөнүндө сөзсүз түрдө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Ар дайым балаңызды талкуулоого киргизиңиз.

Антидепрессанттар жана өспүрүмдөр жөнүндө эскертүү

Акыркы жылдары серотонинди кайра тандап алуунун ингибиторунун (SSRI) антидепрессанттарынын өспүрүмдөргө тийгизген таасири жөнүндө бир нече талаш-тартыштар болду.

2007-жылы АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) SSRI изилдөөлөрүнө сереп жарыялаган. Кароо көрсөткөндөй, SSRI алган өспүрүмдөрдүн 4 пайызы суициддик ой-пикирлерге жана жүрүм-турумга дуушар болушкан, бул плацебо кабыл алгандарга караганда эки эсе көп.

FDA бардык SSRIs жайгаштыруу менен жооп берди. Этикеткада 25 жашка чейинки адамдарда суициддик ой-пикирлердин жана жүрүм-турумдун көбөйүп кетүү коркунучунан сактануу эскертилет.

Бирок, жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө мурунку изилдөөлөр начар иштелип чыккан деп божомолдоого болот. Ошондой эле, антидепрессанттар менен дарыланган депрессияга чалдыккан бейтаптар дарыланбаган пациенттерге караганда суицидге баруу коркунучу жогору эмес деп божомолдошот.

Жөндөө

Эгер депрессия өспүрүмдүн жашоосуна таасирин тийгизип жатса, анда психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылышыңыз керек. Адис атайын сиздин өспүрүм үчүн дарылоо планын түзөт. Ошондой эле, балаңыздын ошол планды аткаруусу маанилүү.

Депрессияны жоюуга жардам бере турган өспүрүм балаңыз:

• ден-соолукту чыңдап, спорт менен машыгыңыз
• чыныгы үмүттөргө жана максаттарга ээ
• башка адамдар менен байланышуу үчүн ден-соолуктуу достукка ээ
• жашоо жөнөкөй болсун
• жардам сураңыз
• өз ойлорун жана сезимдерин билдирүү үчүн журнал жүргүзүү

Сиздин өспүрүмгө депрессияга кабылган башка өспүрүмдөр менен байланышууга жардам берүүчү көптөгөн колдоо топтору бар. Депрессияны колдоочу топтор:

• Facebook’тун тынчсыздануу жана депрессияны колдоо тобу
• Американын тынчсыздануу жана депрессия ассоциациясы
• Депрессияны калыбына келтирүү топтору: Өспүрүм жана Колледж курагы
• Action Family Foundation
• Депрессия жана биполярдык колдоо альянсы (DBSA)
• Teenline Online

Эгер жаман болуп кетсе, тезинен психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылыңыз. Мындан тышкары, суициддин алдын алуу боюнча ишеним телефондору:

• Улуттук суициддин алдын алуу өмүрү
• Улуттук суициддин алдын алуу өмүрү Фейсбукта
• Кризистик клиника
• Crisis Text Line
• Мен тирүүмүн

Outlook

Өспүрүм депрессиясы көптөгөн жаштарга таасир этет. Депрессия өспүрүмдөрдүн өз өмүрүнө кол салуусунун көп болушун шарттайт, ошондуктан буга олуттуу караш керек. Өспүрүмдөрдүн депрессиясын эрте аныктоо маанилүү. Эгер өспүрүмдө депрессиянын белгилери байкалса, сөзсүз түрдө психикалык саламаттыкты сактоо боюнча адиске кайрылыңыз. Дарылоо жогорку натыйжалуу болушу мүмкүн жана адатта психотерапияны жана дары-дармектерди камтыйт.