Эмне үчүн Тиштер сүйлөшөт жана аларды токтотуунун эң жакшы жолу кайсы?

Мазмун

• Аба ырайы
• Эмоционалдык стресс же дүрбөлөң
• Дарылардын терс таасирлери
• Баңги заттарды же алкоголдук ичимдиктерден баш тартуу
• Неврологиялык бузулуулар
• Тишин шылкыйтып дарылоо
• Бруксизм
• Стресс, тынчсыздануу же депрессия
• Баңги затын же алкоголду таштоо
• Басс
• Паркинсон оорусу
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Ала кетүү

Калтырап, тишин шылкыйтабы? Сиз муздак окшойт. Муну биз эң көп тиштер менен байланыштырабыз.

Стресс болду беле? Көз карандылыкты жеңүүгө аракет кылып жатасызбы? Ушундай жагдайларда тиштериңиз дүкүлдөп кетиши мүмкүн. Башка көптөгөн учурлар болот, анткени тиштер тиштеп жаткандын белгиси же ал тургай, анын себебин көрсөтүп турат.

Тиштердин шылкалышынын эң көп кездешүүчү себептерин жана бул боюнча эмне кыла алаарын изилдейбиз.

Аба ырайы

Бул тиштердин шакылдашынын классикалык себеби.

Мунун баары титирөө менен байланыштуу. Калтыроо - бул жылуу процесси, ал сиздин ички температураңыз 97,7 ден 99,5 ° F (36.5 - 37.5 ° C) нормадан төмөн түшө баштаганда автоматтык түрдө өтөт.

Сиз 98,6 ° F (37 ° C) менен таанышсыз, бирок "кадимки" дене температурасы кеңири диапазонго ээ болушу мүмкүн. Кадимки дене температураңыздан төмөн түшүү гипотермия деп аталат.

Титирегенде денеңиздин бардык булчуңдары эрктен улам чарчап, кысылып, чоң ылдамдыкта эс алышат. Булчуңдардын ылдам кыймылы денеңиздеги кыртыштарды жылытууга жардам берет. Бул өзүңүздүн ички температураңызды кадимкидей көтөрөт.

Эркинсиз чыңалуучу дене булчуңдарына temporomandibular биргелешкен (TMJ) булчуңдары сыяктуу бетиңизге жана жаагыңызга киргендер кирет. Булчуңдар жаакты баш сөөгүнө жабыштырышат, эгерде сизде TMJ бузулса жана жаагыңыз катып же кулпуланып калсаңыз.

Булчуңдар жыйрылып, эс алып жатканда, жаактарыңыздын ийилиши жана спазмы болот. Натыйжада үстүңкү жана астыңкы тиштериңизди чогуу тыкылдатып, ызы-чуу саласыз.

Эмоционалдык стресс же дүрбөлөң

Брукизм деп аталган тиштерди майдалоо стресстин, тынчсыздануунун жана дүрбөлөңдүн жалпы белгиси. Мындай тиштерди майдалоо тиштердин шыңгырашына алып келиши мүмкүн.

2010-жылы 470 адамда бруксизм боюнча жүргүзүлгөн изилдөөдө, тынчсыздануу жана депрессия тиштерди майдалоо менен туруктуу байланышкан. Бул сиз стресстен же тынчсызданып жатканда тишиңиздин күбүлүшүнө алып келиши мүмкүн.

Убакыттын өтүшү менен тынчсыздануу же дүрбөлөңгө байланыштуу бруксизм менен байланышкан тиштердин тыбырчылыгы барган сайын көбөйүп баратат.

2014-жылы 1955-жылдан 2014-жылга чейин бруксизм боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн жыйынтыгында стресстин, эмоционалдык бузулуулардын жана жумуштан чыкпай калуу сезимдеринин кеңири жайылышы брюссизмдин көбөйүшүнө байланышкан.

Мындай учурларда тиштердин шыңгырашына эмне себеп болгону так белгисиз. Бирок бул кээде бул шарттардын белгилери болгон булчуңдардын спазмы жана жер титирөө менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Дарылардын терс таасирлери

Айрым дары-дармектер тиштердин терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Антидепрессант жана антипсихотикалык дары-дармектер бруцизмди жана тиштерди шылкыйтып жиберери белгилүү. Тандалма серотонинди кайра тартып алуу ингибиторлору (SSRIs) буга бир мисал.

Сертралин (Zoloft) аттуу дагы бир дары, бруцизмге жана тиштердин чырылдашына алып келиши мүмкүн, анткени ал мээңиздеги серотониндин жогорку деңгээли жана допаминдин тартыштыгына жооп берген нейрондор менен иштешет.

Тиштердин жарылышына себеп болгон башка факторлор - флуоксетин (Прозак) жана пароксетин (Паксил).

Баңги заттарды же алкоголдук ичимдиктерден баш тартуу

Дүрүлдөп кетүү жана тиштердин дуулдап кетиши дары-дармек же алкоголдук ичимдиктен баш тартуунун мүмкүн болгон белгилери болуп саналат. Булар кээде баңги заттарынын таасиринен болгон жер титирөөлөр деп аталат. Бул учурда, жер титирөө таасир этет жок баңги заты бар.

Баңги заттарын жана алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн улам титирөө жана чырылдоо, мээңизде бул заттар бар кезде допамин сыяктуу нейротрансмиттерлерге шашып көнүп калгандыктан болот. Бул допаминдин жогорку өндүрүшүнө көз каранды болуп калды.

Баңги заттарды же алкоголь ичүүнү токтоткондо, мээ бул химикаттардын азайышынын же жетишпестигинин ордун толтурушу керек. Натыйжада дискинезия деп аталат. Мындай абалда булчуңдардын ыктыярдуу кыймылдары пайда болуп, мимикалык булчуңдар спазмга алып келип, тиштериңизди кыймылдатат.

Укмуштуу дары-дармектерден жана мыйзамсыз дары-дармектерден, мисалы, MDMA (“моллю” деп аталган), метамфетаминдерден же кокаинден баш тарткан адамдардын титирөөсү тиштердин убактылуу жарылышына алып келиши мүмкүн.

Кээ бирөөлөрдүн тишин чаап кетүү учурлары кофеинди азайтуу же жок кылуу менен байланышкан. Кофеин аденозин жана дофамин сыяктуу нейротрансмиттерлердин мээңизге таасирин тийгизүүчү психоактивдүү дары деп эсептелет.

Неврологиялык бузулуулар

Кээде тиштерди чаап коюу кээ бир неврологиялык оорулардын белгиси болушу мүмкүн, мисалы, оромандибулярдык дистония (OMD). Бул абал жаакта, бетиңизде жана оозуңуздагы булчуңдар эрктен бошоп, эс алып жатканда пайда болот.

OMDге эмне себеп болгону так белгисиз, бирок аны менен байланыштырылган:

• мээсинен жаракат алган
• туура келбеген протездерди кийүү
• тиштерин тартып алуу
• Идиопатиялык тирсия дистониясынын (ITD) генин көтөргөн адамдардын тиштери жабыркаганда, спазмалар пайда болушу мүмкүн.

Паркинсондун оорусу тиштердин чырылдашына алып келиши мүмкүн. Изилдөөчүлөр допаминдин өндүрүлүшүн көзөмөлдөгөн допамин жана норепинефрин сыяктуу нейротрансмиттерлердин деңгээли Паркинсондун башталышына байланыштуу болушу мүмкүн деп эсептешет. Бул тиштердин шыңгырашына алып келген булчуңдардын спазмы менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Тишин шылкыйтып дарылоо

Шишик тиштерин дарылоо анын себебине жараша болот. Бул жерде мүмкүн болгон дарылоо ыкмалары.

Бруксизм

• уйку бруцизми үчүн клоназепам (Клонопин)
• жаакка ботулинум токсининин түрү А (ботокс) сайылат
• окклюзиялык ийилген же оозеки

Стресс, тынчсыздануу же депрессия

• габапентин (Neurontin) сыяктуу бруцизмге байланыштуу тынчсызданууну же SSRI менен байланышкан чатакты азайтуучу дары-дармектер.
• стресс же депрессиянын булактарын контролдоо үчүн кеңеш берүү же терапия

Баңги затын же алкоголду таштоо

• ооруну жана калтыракты басаңдатуучу дары-дармектер
• клонидин (Капвай) же метадон (Метадоза) сыяктуу дары-дармектерден баш тартуу.
• акырындык менен баңги заттын

Басс

• Жаак ботокс сайма
• карбамазепин (тегретол)

Паркинсон оорусу

• допаминди же допаминди жөнгө салгычтарды калыбына келтирүүчү дары-дармектер
• дары-дармек жеткирүү үчүн мээге электроддорду же ичегилериңиздин жанына насосту орнотуу операциясы

Дарыгерди качан көрүш керек

Суук тийбей калганда тиштердин тыбырчылыгы сиздин көңүлүңүзгө муктаж болушу мүмкүн. Бул тиштерди майдалоо учурларына да байланыштуу.

Эгерде тиштериңизди чаап жатканда, денеңиздин башка бөлүктөрүндөгү булчуң спазмы сыяктуу башка белгилерди байкасаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз.

Тиштериңиз үзгүлтүксүз майдалап же чаап жатканда, тиштериңиз эскилиги жеткен же бузулган болсо, тиш доктурга кайрылыңыз.

Ала кетүү

Эгер суук тийгенде тиштериңиз дүкүлдөп жатса, анда сиз жакка жылып, жакында жылынып калсаңыз, тынчсызданбайсыз.

Бирок, алар ачык себепсиз эле сүйлөшүп башташса, тиштериңиздин канчалык кыйналганын же тартылганын азайтуу үчүн, анын себебин иликтеп, жашоо мүнөзүн өзгөртүүгө туура келет.

Эгерде сиз тиштердин жарылып кетишине жана башка баңги заттарын же алкоголдук ичимдиктерди таштап кетсеңиз, анда Заттарды кыянаттык менен пайдалануу жана Психикалык саламаттыкты сактоо кызматтарынын администрациясына (SAMHSA) 800-662-HELP (4357) номерине чалыңыз.