Чыканак тендитин кантип аныктоого жана дарылоого болот

Мазмун

• Чыканак тендитинин белгилери
• Тендонитти чыканак менен дарылоо

Чыканак тенденити - чыканак тарамыштарында пайда болгон сезгенүү, ал кол менен кыймыл-аракет жасоодо ооруну пайда кылат жана чыканак аймагына тийүү сезимин жогорулатат. Бул жаракат, адатта, спорт менен алектенгенде ашыкча бүгүлгөндө же сунганда билектин кайталануучу жана мажбурланган чыңалуусунан же кыймылынан келип чыгат.

Булчуңдарды, тарамыштарды жана чыканактын байламталарын ашыкча колдонуу микроскопиялык көз жашты жана жергиликтүү сезгенүүнү пайда кылат. Жабыркаган жер чыканактын каптал учтарынын бири болгондо, жаракат эпикондилит деп аталат жана оору чыканактын ортосунда жайгашканда, чыканак тенденит деп аталат, бирок айырмачылык гана жабыркаган жер.

Тендиниттин бул түрү ракетка түрүндөгү спортчуларда, айрыкча, туура эмес ыкмаларды колдонгондо көп кездешет. Дагы бир себеби, кайталанган жумуштарда, мисалы, өнөр жайда же машинка терүүдө чыканак булчуңдарынын ашыкча колдонулушу.

Чыканак тендитинин белгилери

Тендиниттин чыканак симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:

• Чыканак аймагындагы оору;
• Зыянга учураган кол менен кыймылдарды жасоо кыйынчылыктары;
• Тийүү сезимталдыгы;
• Кычыраган жана күйгөн сезим болушу мүмкүн.

Бул тенденит диагнозун ортопед же физиотерапевт кеңседе жүргүзүлгөн конкреттүү анализдер аркылуу аныктаса болот, бирок тарамыштын жаракат алганына ынануу үчүн рентгенография же МРТ сыяктуу кошумча текшерүүлөрдү жүргүзсө болот.

Тендонитти чыканак менен дарылоо

Дарылоо көбүнчө дары-дармектерди жана физиотерапияны айкалыштырып жүргүзөт. Колдонулган дары-дармектер сезгенүүнү көзөмөлдөөчү жана симптомдорду жакшыртуучу сезгенүүгө каршы жана булчуң релаксанттар.

Күнүмдүк муз пакеттери бул дарылоонун маанилүү союздаштары болуп саналат жана ооруну басаңдатуунун жакшы жолу болушу мүмкүн, аны күнүнө 3-4 маал 20 мүнөт колдонуш керек. Кээ бир учурларда, тарамыш айыгып кетиши үчүн чыканактын иммобилизациясы зарыл болушу мүмкүн.

Дарылоо учурунда физикалык иш-аракеттердин темпин төмөндөтүп, булчуңдарды жана байламталарды чыңдоо керек, айрым физиотерапия сабактары сунушталат. Бул жерден дарылоонун толук маалыматтарын табыңыз.

Тендинитти дарылоодо тамак-аш жана физикалык терапия бири-бирин кандайча толуктап тургандыгын караңыз: