Ийин tendonitis: бул эмне, белгилери жана дарылоо

Мазмун

• Ийиндеги тендениттин белгилери
• Ийин tendonitis дарылоо
• Физиотерапия
• Дарылар
• Акупунктура
• Хирургия
• Ийиндин таралышына эмне себеп болот

Ийин tendonitis - бул катуу ооруну пайда кылган сезгенүү, ал кол кыймылдашы менен күчөп кетет. Аны дарылоо дары-дармектерди, физиотерапияны жана кээ бир учурларда хирургияны колдонууну камтыйт. Ийин tendonitis айыктырса болот, бирок симптомдордун толук ремиссиясы бир нече айга созулат.

Ийиндеги тендениттин кеңири тараган формасы булчуңдун supraspinatus тарамышын камтыйт. Ийин tendonitis, анын мүнөздөмөлөрү боюнча төмөнкүчө классификацияланат:

• 1-этап: Курч оору, муун ичиндеги кичинекей кан агуу жана шишик. Симптомдор кол кыймылын жасоодо начарлап, эс алуу менен жакшырат жана адатта жаштарга көбүрөөк таасир этет;
• 2-деңгээл: Оору туруктуу бойдон калууда жана УЗИде субакромиалдык бурсанын калыңдашы жана айлануучу манжеттин же бисепс бракинин тендинитинин фиброзу байкалат жана адатта 25 жаштан 40 жашка чейин болот;
• 3-этап: Ротатор манжетинин же эки баштуу браксийдин жарым-жартылай же жалпы жарылышы, 40 жаштан кийин көп кездешет.

Тарамыштын үзүлүшүн дары-дармектер менен жана физиотерапия менен дарыласа болот, ошондой эле тезинен операция жасатуу зарыл эмес, бул катуу ооруганда жана булчуңдардын алсыздыгы күчөгөндө сакталат.

Ийиндеги тендениттин белгилери

Тендиниттин төмөнкүдөй негизги белгилери бар:

• Ийиндин аймагындагы күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүн болгон, же күч-аракеттерден кийин күчөп, уктап жатканда булчуңдардын чоюлуп кетишинен улам түнкүсүн күчөп кетиши мүмкүн;
• Ийин сызыгынан жогору кол көтөрүү кыйынчылыгы;
• Оору колго тарагандыгын сезүү жана
• Тинглинг дагы болушу мүмкүн, бирок бул сейрек кездешет.

Ат biceps tendonitis оору далысынын алдыңкы тарабы жана баш сызыгынан жогору кыймылдаганда, ошондой эле адам алдыга сунулган колду көтөргөндө ооруйт. Т болгондо делеротатордук манжеттер, бицепс тарамыштарынан, подсаппуляристен жана супраспинаттан тургандыктан, адам баштын сызыгынан жогору кыймыл жасоого аракет кылганда күчөп, дезодорантты өткөрүү үчүн колду көтөрүү кыйынга турушу мүмкүн, ийиндин алдыңкы жана каптал аймагында оору пайда болот, мисалы.

Ийин tendonitis дарылоо

Дарылоо ооруну жоюу жана жумушка же спортко байланыштуу күнүмдүк жумуштарга уруксат берүү, ошондой эле тарамыштын үзүлүп кетишинин алдын алуу, чыканактын жанында оору жана шишик пайда кылат. Дарылоону төмөнкүлөр менен жасоого болот:

• Физиотерапия

Физиотерапия өтө маанилүү жана күнүнө 3 же 4 жолу муз пакеттери менен жасаса болот, калыбына келтирүүнү жеңилдетүүчү шаймандар, мисалы, чыңалуу, УЗИ жана лазер, ошондой эле кыймылдын диапазонун күчөтүү ыкмалары, мисалы, биргелешкен декомпрессия. жана маятник жана бекемдөө көнүгүүлөрү, жабыркаган мүчөнүн кыймылын жана күчүн сактоо.

Ийиндин тендити үчүн физиотерапия

Калыбына келүү убактысы бир адамдан экинчисине ар башкача болот, бирок кеминде 3 ай физикалык терапия менен дарылануу керек.

• Дарылар

Ошондой эле ортопедиялык врач ооруну жана сезгенүүнү азайтуу үчүн колдонулуучу Ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы дары-дармектерди ичүүнү жана Катафлан сыяктуу сезгенүүгө каршы майларды бүткүл ийнине сыйпоону сунушташы мүмкүн. Эң оор учурларда, физиотерапия башталгандан кийин деле, оору сезилээрлик деңгээлде жакшырбаса, дарыгер кортикоиддик ийнени түз далысына көрсөтүшү мүмкүн, ал күчтүү анальгетиктер жана сезгенүүгө каршы аракети бар.

Тендинитти айыктырууга жардам берген үй шартында дарылоонун бир нече мисалдары келтирилген.

• Акупунктура

Ийне оорутуу менен далыңыздагы ооруну басаңдатып, жумасына бир жолу жасасаңыз болот. Дарылоонун бул түрү жакшы кошумча болуп саналат жана ошол эле күнү белгилерден арылтат, бирок клиникалык жана физиотерапиялык дарылоонун зарылдыгын жокко чыгарбайт, анткени алар бири-бирин толуктап турат.

• Хирургия

Ийиндеги tendonitis операциясы 6 айдан 1 жылга чейин консервативдик дарылоодон кийин, дары-дармектер жана физиотерапия менен, кыймылдарды калыбына келтирүү үчүн жетишсиз болуп калганда көрсөтүлөт. Операция тарамыш үзүлүп, ооруганда жана булчуңдардын маанилүү алсыздыгы болгондо дагы көрсөтүлөт, бирок көпчүлүк учурда 60 жаштан жогору адамдардын тарамышынын үзүлүшү дары-дармек жана физиотерапия менен гана дарыланса болот, андыктан бул чечимди кабыл алуу дарыгердин колунда.

Сунушталган массажды жана тезирээк калыбына келтирүү үчүн эмне жеш керектигин төмөнкү видеодон көрүңүз:

Ийиндин таралышына эмне себеп болот

Ийиндин тенденитинин эң көп тараган себептери - бул кол менен катуу жана кайталанма күч-аракеттерди жасоо, ал тургай жаман абалда узак убакытка чейин кармоо, мисалы, түнү бою курсакта уктап, башты колу менен кармоо.

Бул абал ийин тарамыштарын тарамыш сунулган абалда жайгаштырат жана сөөктөрдүн анатомиясы тоскоол болушу мүмкүн, анткени кээ бир адамдарда акромион "илгичке" окшошуп кетиши мүмкүн, бул болсо тарамышка зыян келтирет.

Мисалы, волейбол оюнундагыдай кыймылдын кайталанышы ийинге жетиштүү стресс жаратып, тендениттин ушул түрүн жаратат.

Бул тарамыш адатта импакт-синдромдун башталышын жактырган спорттун айрым түрлөрү же кесиптик иш-чаралар учурунда көтөрүлгөн колду ашыкча колдонуу менен жаракат алат. Айрым учурларда бул сууда сүзүү, теннис жана жыгач усталар, мугалимдер жана сүрөтчүлөр сыяктуу кесиптер кирет, бул тендениттин түрүнөн көп тарткан адистер.