Каз таманынын tendonitis: бул эмне, белгилери, себептери жана дарылоо жолу

Мазмун

• Негизги белгилери
• Мүмкүн болгон себептер
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт
• 1. Эс алыңыз
• 2. Криотерапия
• 3. Дары-дармектер
• 4. Физиотерапия
• 5. Акупунктура

Ансерин тендинит деп аталган каздын табагындагы тенденит - бул тизе аймагындагы сезгенүү, ал үч тарамыштан турат, алар: сарториус, грацилис жана семитендиноз. Бул тарамыштар тизе бүгүүнүн кыймылына жооп берет жана тизеге амортизатор болуп иштеген суюктук салынган баштык болгон ансерин бурсага жакын.

Тендиниттин бул түрү негизинен ашыкча салмакта болгон аялдарда кездешет жана диабет, жалпак бут, тизе деформациясы, травма же тизеге күч жумшоону талап кылган ашыкча физикалык иш-аракеттер сыяктуу ден-соолукка байланыштуу келип чыгышы мүмкүн.

Каз табанынын тендинитин дарылоону экзамендерден кийин ортопедиялык врач көрсөтөт, бул УЗИ же магниттик-резонанстык томография болушу мүмкүн жана эс алуудан, тизе аймагына муз сүйкөө, физикалык терапия, акупунктура жана сезгенүүгө каршы дарыларды колдонуудан турат. жана ооруну басаңдатуучу каражаттар, сезгенүүнү азайтуу жана ооруну басуу.

Негизги белгилери

Каздын бутундагы тендонит - бул тизе нервдерине таасир этип, төмөнкүдөй белгилерди пайда кылган сезгенүү.

• Тизенин ички капталындагы оору;
• Тепкичтен өйдө же ылдый басуу кыйынчылыгы;
• Тизе аймагын сезгенде сезгичтик;
• Отурганда тизедеги оору.

Айрым учурларда тизенин каптал аймагы шишип кетиши мүмкүн, бирок бул тендениттин бул түрүндө анчалык көп кездешпейт. Каздын бутундагы tendonitis менен ооруган адамдар басканда, түндө жана суук аба ырайында начарлап кетсе, уйкунун сапатына таасир берип, кооптонууну жаратышы мүмкүн.

Тендиниттин ушул түрүнөн улам пайда болгон оору адатта катуу болуп, күнүмдүк иш-аракеттердин өнүгүшүн начарлатат жана диагнозду тастыктоо жана сунуштоо үчүн УЗИ же МРТ сыяктуу экзамендерди тапшырган ортопедден кеңеш алуу сунушталат. ылайыктуу дарылоо.

Мындан тышкары, дарыгерге кайрылуу маанилүү, анткени бул симптомдор башка өзгөрүүлөрдү, мисалы, менискинин жабыркашын көрсөтөт. Мениск жаракат деген эмне жана аны кандайча дарылоо керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Мүмкүн болгон себептер

Каздын табан тендити - бул көбүнчө ашыкча салмактагы аялдарга жана диабет, остеоартрит жана ревматоиддик артрит менен жабыркаган адамдарга таасирин тийгизүүчү оору, анын негизги себептери төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Узак аралыкка чуркоо жана марафон сыяктуу тизе мээнетин талап кылган физикалык иш-аракеттер;
• Жалпак же жалпак буттар;
• Тизе травмасы;
• Тизе тарамыштарынын нервдерин кысуу;
• Сандын арткы булчуң катмарынын тартылышы;
• Медиалдык менистин жабыркашы.

Тизедеги сезгенүүнүн бул түрү көбүнчө аялдарда кеңири таралган, себеби алардын жалпысынан жамбаш сөөктөрү кеңирээк болгондуктан, тизенин чоң бурчу пайда болуп, пайда болгон тарамыштарга көбүрөөк басым жасашат. каздын таманы.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Каздын бутундагы тендинитти дарылоо тизедеги бурситти дарылоого абдан окшош, ортопеддин көрсөтмөсү боюнча:

1. Эс алыңыз

Эс алуу бул тендениттин түрүн калыбына келтирүүдө өтө маанилүү кадам, анткени тизе кыймылын алдын алат жана демек, каз бутунун нервдерин калыбына келтирүүгө жардам берет. Жаракаттын бул түрүндө адам жатышы керек, буту түз болуп, уктап жатканда жамбаштын ортосуна жаздык же жаздык колдонуш керек.

Эс алуу учурунда күнүмдүк көнүмүш иш-аракеттерди жасай аласыз, бирок тепкичтен өйдө-ылдый түшүп кетүүдөн сактануу, чалкалап отуруу, чуркоо, узак жолду басып, тизе бүгүп отуруп көп убакыт өткөрүү керек.

2. Криотерапия

Криотерапия - бул жаракат алган жерге музду сүйкөп, каздын бутундагы тенденитти дарылоодо колдонсо болот, анткени ал ооруну басаңдатып, тизенин шишип, сезгенишин азайтууга жардам берет жана гель баштыктар аркылуу колдонуш керек. муз салынган тоңдургуч, баштыктар же компресс, ар бир 2 саат сайын 20 мүнөттөн.

Муз тумшугун тизеге койгондо, алгач терини чүпүрөк же бет сүлгү менен коргоо керек, анткени териге тийген муз кызарып, ачууланып, ал тургай күйүп кетиши мүмкүн.

3. Дары-дармектер

Тендиниттин ушул түрүн дарылоо үчүн кээ бир дары-дармектер көрсөтүлүшү мүмкүн, мисалы, сезгенүүгө каршы дары-дармектер, каз бутунун сезгенүү процессин азайтууга жардам берет. Кээ бир учурларда, дарыгер оозеки кортикостероиддерди колдонууну сунушташы мүмкүн, аларды оору жакшырса дагы, көрсөтүлгөн мөөнөткө чейин ичүү керек.

Кээ бир өсүмдүктөр жана табигый экстракттар сезгенүүгө каршы аракетке ээ жана тизе оорусун минималдаштырууга жардам берет, мисалы, имбирь жана фенхель чайы. Тендинитти дарылоонун башка ыкмаларын караңыз.

Каздын лап тенденитинин симптомдорун жоюунун дагы бир жолу - кортикостероиддер менен анестезия сайып, тизе бурсити пайда болгон кырдаалдарга ылайыктуу.

4. Физиотерапия

Физиотерапия менен дарылоо профессионалдык физиотерапевт жетекчиликке алган жана тизени колдогон булчуңдарды чыңдоодон жана каздын бутунун тарамыштарын сунуудан турган реабилитациялык көнүгүүлөрдүн жардамы менен болот.

Башка физикалык терапия ыкмалары дагы сунуш кылынышы мүмкүн, мисалы, тизеге ультраүн изилдөө, бул организмдин клеткаларын сезгенүүгө каршы күрөшөт жана ооруну басаңдатууга жана тенденит ордунда шишикти басууга жардам берет. TENS деп аталган тери астындагы электр стимуляциясы, бул тендениттин физиотерапиялык дарылоо ыкмасы болуп саналат, анткени ал каз бутунун сезгенүүсүн жакшыртуу үчүн электр стимуляциясын колдонот. TENS техникасы жана анын кандай пайдасы жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

5. Акупунктура

Акупунктура - бул салттуу кытай медицинасында дарылоонун бир түрү, ал денедеги белгилүү бир чекиттерди стимулдаштырууга негизделген, энергия агымын бошотуп, ооруну басаңдатып, физикалык жана акыл-эс жыргалчылыгын көтөрөт. Дарылоонун бул түрүн денедеги каз бутунун тарамышынын сезгенүүсүн азайтуу үчүн акыркы ийнелерди, лазерди же кычы данектерин сүйкөп, тендититти дарылоого жардам берет. Акупунктура деген эмне жана ал эмне үчүн керек экендиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Тендинит оорусун басаңдатуучу башка кеңештер: