Тендон кынынын сезгениши (Теносиновит)

Мазмун

• Тарамыштын кабыгындагы сезгенүү деген эмне?
• Тарамыш кабыгынын сезгенишине эмне себеп болот?
• Сенин ооруң тарамыштын кабыгындагы сезгенүүдөн келип чыккандыгын кантип билсе болот
• Тарамыштын кабыгындагы сезгенүү кандайча диагноз коюлган?
• Тарамыштын кабыгынын сезгенүүсүн дарылоонун жолдору
• Тарамыштын кабыгынын сезгениши менен ооругандарга карата кандай көз караш бар?
• Тарамыштын кабыгындагы сезгенүүнү кантип алдын алууга болот?

Тарамыштын кабыгындагы сезгенүү деген эмне?

Тарамыш булчуңдарды сөөктөрүңүз менен бириктирип турган жипчелүү ткандардын бир түрү. Бул кыртыштар чуркоо, секирүү, кармоо жана көтөрүү сыяктуу аракеттерди башкарууга жардам берет. Тарамышсыз денеңиздин кыймылын башкара албай каласыз.

Синовий деп аталган коргоочу кабык тарамыштарды жабат. Бул кабык синовиалдык суюктукту пайда кылат, ал тарамыштын майланышын камсыз кылат.

Тарамыштын жаракаттануусу кабыктын иштебей калышына алып келиши мүмкүн. Эгер мындай болсо, кабык синовиалдык суюктукту кетирбеши же жетиштүү суюктукту бербеши мүмкүн. Бул сезгенүүгө же кабыктын шишигине алып келиши мүмкүн. Бул абал тарамыштын кабыгынын сезгениши деп аталат. Аны кээде теносиновит деп да аташат.

Тарамыш кабыгынын сезгенишине эмне себеп болот?

Тендон кабыгынын сезгениши, адатта, тарамыштын же курчап турган булчуңдун же сөөктүн жаракат алышынын натыйжасы. Бул спортчулар менен гана чектелбейт жана монтаждык линия жумуштары, отоо чөптөр жана терүү сыяктуу ар кандай кайталануучу кыймылдарды аткарган адамдарда кездешет. Айрым жумуштарда иштеген адамдар башкаларга караганда, анын коркунучу көбүрөөк окшойт, анын ичинде:

• жыгач
• стоматологдор
• музыканты
• кеңсе кызматкерлери

Бул көбүнчө билек, кол жана буттун тарамыштарында болот. Жаракат төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• кайталануучу-стресстик иш-аракеттер
• чуркоо сыяктуу физикалык көнүгүүлөр
• узак убакыт бою бир позицияда турушат
• күтүлбөгөн жерден сыныктар жана штаммдар

Тендон кабыгынын сезгениши ден-соолугуңуздун начардыгына байланыштуу болушу мүмкүн. Бул шартка алып келиши мүмкүн болгон шарттардын мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ревматоиддик артрит
• Склеродермия
• подагра
• диабет
• реактивдүү артрит, мисалы Рейтер синдрому
• гонорея

Айрым адамдарда оорунун себептерин аныктоо мүмкүн эмес. Сейрек учурларда, тарамыштын кабыгынын сезгениши тарамыштын кесилген же тесилген жеринен келип чыккан инфекцияга байланыштуу.

Сенин ооруң тарамыштын кабыгындагы сезгенүүдөн келип чыккандыгын кантип билсе болот

Денедеги айрым тарамыштар жаракатка, айрыкча колдор, буттар жана билектердеги жаракатка көбүрөөк кабылышат. Ушул аймактарда тендон кабыгынын сезгениши көбүрөөк кездешет. Бирок денедеги бардык тарамыштарда, анын ичинде ийин, чыканак жана тизе жерлеринде пайда болушу мүмкүн. Эгерде сизде бул абал пайда болсо, анда сизде төмөнкүдөй белгилер болушу мүмкүн:

• биргелешкен акылдуулук, кыймылдоону кыйындатат
• биргелешкен шишик
• биргелешкен оору
• биргелешкен назиктик
• каралып жаткан тарамыштын үстүнөн чыккан теринин кызаруусу

Айрым адамдарда ысытма пайда болушу мүмкүн. Бул инфекциянын бар экендигин билдирет жана тезинен медициналык жардамды талап кылат.

Тарамыштын кабыгындагы сезгенүү кандайча диагноз коюлган?

Тарамыштын кабыгынын сезгенишинин диагностикасы жабыркаган аймакты физикалык текшерүүдөн өткөрүүнү талап кылат. Дарыгер кызарып, шишик бар-жогун текшерип турат. Дарыгериңиз оорунун бар-жогун билүү үчүн жабыр тарткан аймакты жылдырууну суранышы мүмкүн.

Айрым учурларда, дарыгер диагнозду тастыктоо же артрит сыяктуу башка себептерди четке кагуу үчүн УЗИ же MRI сканерлөөгө буйрук бериши мүмкүн.

Тарамыштын кабыгынын сезгенүүсүн дарылоонун жолдору

Тарамыштын кабыгынын сезгенүүсүн дарылоо сезгенүүнү жана ооруну азайтууга багытталат. Бир стратегия - бул жабыркаган аймакты калыбына келтирүү жана алгачкы жаракатка алып келген иш-аракеттерди токтотуу. Дарыгериңиз жабыркаган жерди иммобилизациялоо үчүн кашаа же шыбак колдонууну сунушташы мүмкүн.

Жылуулукту же суукту колдонуу шишикти жана ооруну басаңдатууга жардам берет. Дарыгер сунушташы мүмкүн болгон башка терапиялар:

• массаж
• жабыр тарткан аймакты жайып
• транспорттук электрдик нерв стимулдаштыруу (TENS)
• УЗИ

Ошондой эле, дарыгер тарамыштын кабыгынын сезгенүүсүнө каршы дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID), мисалы, ибупрофен (Advil) же сайма кортикостероиддери.

NSAID сатып алуу.

Ибупрофен үчүн дүкөн.

Тарамыштын кабыгын стероид менен сайуу, адатта, ийгиликтүү болот (инфекциялык эмес учурларда) жана тарамыштын кабыгынан бошотуу үчүн кээде хирургия талап кылынат. Эгерде сиздин абалыңыз инфекциядан келип чыкса, анда дарыгер инфекция менен күрөшүү үчүн антибиотиктерди дайындашы мүмкүн.

Эгер сиздин абалыңыз ден-соолукка байланыштуу, мисалы, ревматоиддик артрит же подагра сыяктуу көйгөйлөргө байланыштуу болсо, анда дарылоодо бул ооруларды дарылоочу дары-дармектер камтылышы мүмкүн.

Тарамыш айыгып кеткенден кийин, дарыгер булчуңду чыңдоого жардам берген көнүгүүлөрдү же физикалык терапияны сунуш кылышы мүмкүн. Булчуңду чыңдоо келечекте тарамышты жаракаттан коргойт. Эгерде сизде тарамыштын кабыгынын кайталануусу сезилсе, дарыгериңиз көйгөйдү чечүү үчүн хирургияны сунушташы мүмкүн.

Тарамыштын кабыгынын сезгениши менен ооругандарга карата кандай көз караш бар?

Эгер тарамыштын кабыгындагы сезгенүүнү пайда кылсаңыз, дарылоо менен толук айыгып кетишиңиз мүмкүн. Эгерде шартка алып келген иш-аракеттер токтоп калбаса, көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Эгер ушундай болсо, анда сиздин тарамышыңызга зыян келтирилиши мүмкүн. Туруктуу зыян биргелешкен таасирин тийгизиши мүмкүн. Убакыт өткөн сайын муун катуулап, кыймылыңыз чектелиши мүмкүн.

Эгерде сиздин абалы инфекциянын натыйжасында пайда болсо, инфекциянын жайылышын алдын алуу үчүн антибиотиктер керек болот. Контролсуз инфекция өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн. Жакшы көз караш инфекцияны тезинен дарылоого байланыштуу.

Тарамыштын кабыгындагы сезгенүүнү кантип алдын алууга болот?

Тендон кабыгынын сезгенүүсүн кайталануучу же күчтүү кыймылдарды жасабасаңыз, алдын алууга болот. Булчуңдун тегерегиндеги булчуңдардын бекемделиши, жаракаттын мындай түрүн болтурбоого, ошондой эле кыймылдоону жана спектрин кеңейтүүгө жардам берет.

Эгерде колуңузду, билегиңизди же бутуңузду кесип алсаңыз, жаранын туура тазаланышы инфекциянын алдын алып, тарамыштын кабыгындагы сезгенүүнү пайда кылат.