Чындыгында иштеген 10 TikTok Food Hacks

Мазмун

• Кулпунайды саман менен бөлүңүз
• Микротолкундуу сарымсак кабыкты кетирет
• Болгар калемпиринин уруктарын тегерете кесип алыңыз
• Тоокту Тооктун Төшүнөн алып салыңыз
• Ороо үчүн өзүнчө салат жалбырактары
• Чөптөрдү кутуча менен сүртүңүз
• Бир эле учурда бир нече Cherry помидорду кесиңиз
• Лимонду кеспестен ширесин
• Жумуртканын сарысын суу бөтөлкөсү менен бөлүңүз
• Массасы жок апельсинди тазалаңыз
• Үчүн карап чыгуу

Эгерде сиз ашкана жөндөмүңүздү жогорулатуу миссиясын аткарып жатсаңыз, ТикТоктон башкасын карабаңыз - олуттуу. Териге кам көрүү продуктуларын карап чыгуулардан, сулуулук боюнча окуу куралдарынан жана фитнес чакырыктарынан тышкары, социалдык медиа платформасы кулинардык кеңештерге жана окуу куралдарына толгон. Жалгыз кыйынчылык? Чынында табууэң пайдалуу азык -түлүк хектери дайыма "Токко" кошулуп турат.

Бирок, аш болумдуу адамдардан кабатыр болбоңуз, бул тизме ушул жерде. Алдыда сиздин ашкана оюнуңузду толугу менен өзгөртө турган мыкты TikTok тамак -аш хактарын карап көрүңүз.

Кулпунайды саман менен бөлүңүз

Келгиле, ачык айталы: кулпунайдын кабыгын кесүү (өзөктөрүн алып салуу) сүйрөө болушу мүмкүн, айрыкча, сиз чоң партияны даярдап жатсаңыз. ТикТоктогу новатордук адамдардын айтымында, жумушту бүтүрүү үчүн бычак же корпусту колдонсоңуз болот, саман - эң жакшы колдонулганда (аны 4 долларга сатып алыңыз, amazon.com) - жакшы иштей алат. . Жөн эле начар баланы кулпунайдын түбүнө киргизип, андан соң өйдө карай өйдө көтөрүп, өзөгүн алып салыңыз жана бир жол менен келип чыгат. Бул трюк атын берет деп айтуунун кажети жок "саманмөмө "таптакыр жаңы мааниси.

Микротолкундуу сарымсак кабыкты кетирет

Жаңы сарымсакты тазалоо баары кызыктуу жана оюндар - күтө туруңуз, мен кимди тамашалап жатам? Аз нерселер бар жаман Жаңы сарымсакты өжөр териси жана бир нече күн бою манжаларыңызда кала турган жабышчаак, жыттуу калдыктар менен тазалоодон көрө. Кирүү: 'Токтун бул гениалдуу айла -амалы. Кийинки жолу сиздин рецепт гвоздика талап кылганда, аны микротолкундуу мешке 30 секундга чейин коюп, кагазга окшош теринин оңой эле жылып кетишине таң калууга даяр болуңуз. Жалгыз кармоо? Микроңуздун күчүнө жараша 30 секунд сарымсакыңызды бир аз былжырак кылып жибериши мүмкүн. Коопсуз болуу үчүн, алгач микротолкундуу мештин таттуу жерин табуу үчүн сарымсакты 15-20 секундга чейин ысытуудан баштаңыз. (Байланыштуу: Сарымсактын таң калыштуу ден соолукка пайдасы)

Болгар калемпиринин уруктарын тегерете кесип алыңыз

ТикТоктун бул кереметтүү тамак-ашынын жардамы менен бардык жерде үрөн алуу үчүн гана болгар калемпирин кескен күндөр артта калды. Биринчиден, сабакты кесип, анан жашылчаны кесүүчү тактага оодарыңыз (Аны сатып алыңыз, 13 доллар, amazon.com). Ал жерден калемпирдин оюктары боюнча тилип баштаңыз, бул төрт бүдүрчөнү пайда кылат, аларды оңой артка тартып, түбүнөн кесип салышат. Бул ыкма уруктардын борбордук өзөгүн бүтүн бойдон сактап, башаламан кесүүчү тактадан жана кытырак закускаңыздагы ар кандай уруктардан сактанууга жардам берет.

Тоокту Тооктун Төшүнөн алып салыңыз

Демек, сиз чийки тооктун төшүндөгү ак жипти билесизби? Бул тарамыш же тутумдаштыргыч ткань. Жана аны ошол жакка таштап, тоокту ошол бойдон бышырсаңыз да, кээ бир адамдар тарамышты жегенге катаал жана жагымсыз деп табышат. Эгерде сиз ошол кайыкта болсоңуз, анда бул TikTok тамагын бузуп көрүңүз: Тарамыштын учуна кагаз сүлгү менен кармаңыз (бул бекем кармоону камсыздап, чийки канаттууларга тийбөө үчүн жардам берет), экинчисинен айры алыңыз, жана тарамыш тиштердин ортосунда калгандай кылып жылдырыңыз. Айрыкчаны тооктун төшүнө түртүп, тарамышын карама-каршы тарапка тартыңыз жана бир сыйкырдуу кыймыл менен тарамыш тооктун ичинен тайып чыгат. Жана мунун баары бир нече секундада болот! (Тектеш: Тоок Эмчегинин Рецепттери 30 Мүнөттөн Аз Болот)

Ороо үчүн өзүнчө салат жалбырактары

Эгер сиз салат орогучтары жөнүндө билсеңиз, анда бул TikTok тамак-аш хакерин жасай турган иштериңиздин тизмесине кошкуңуз келет. Салаттын башын столдун үстүнө чапкыла, өзөгүн кесип, калган жашылчаларды дуршангага салып (сатып ал, $6, amazon.com), агын суунун астында чайка. Бул амал - аларды аккан суунун астында чайкап, колуңуз менен башынан сууруп алууга аракет кылуу - салаттын жалбырагын үзүлбөй же тешиксиз ажыратууга мүмкүндүк берет. Акыр-аягы, салат орогучтарыңыз ыдырап кетпейт.

Чөптөрдү кутуча менен сүртүңүз

Ишен, ишенбе, бирок сен кылба жаңы чөптөрдү тазалоо үчүн атайын гаджет керек (каттуу, жыгач сабагынын жалбырактарын алып салыңыз). Бул вирустук TikTok видеосунан көрүнүп тургандай, петрушканы үкөк үкөгүнөн тартып алуу (Аны сатып алыңыз, $ 12, amazon.com) таптакыр айла жок кылат. Колдонуучу @anet_shevchenko дагы бир видеодо жаңы укропту чечүү үчүн ушул ыкманы колдонуп, чыгармачылык техниканын ар тараптуулугун көрсөтөт.

Бир эле учурда бир нече Cherry помидорду кесиңиз

Гилас же жүзүм помидорун биринин артынан экинчисине бөлбөстөн, убакытты үнөмдөөчү TikTok тамагын колдонуп көрүңүз: Помидорду кесүүчү тактаңызга бир катмар кылып жайыңыз. Үстүнө акырын тегиз жерди - мисалы, тамак -аш сактоочу контейнердин капкагын же башка кесүүчү тактаны коюп, помидорду горизонталдык кыймыл менен кесиңиз. Капкак помидорлорду ордунда сактайт, бул помидорду бир тамчы менен кесүүгө мүмкүндүк берет.

Лимонду кеспестен ширесин

Цитрус ширеси жокпу? Маселе эмес. Бул акылдуу TikTok тамак-аш хакеринин аркасында сиз тарт ширесин оңой (жана аны өзүңүзгө чачпай туруп) чыгара аласыз. Биринчиден, лимонду үстөлүңүздүн үстүнө артка жана артка жылдырыңыз - бул жумшак жана ийкемдүү болгонго чейин - бул эттин ичин талкалап салууга жардам берет, дейт TikTok колдонуучусу @jacquibaihn - анан шишке тыгып алыңыз (Аны сатып алыңыз, алтыга 8 доллар, amazon.com) жемиштин бир учу. Аны чөйчөктүн же идиштин үстүнө коюп, андан соң жабышчаак колдору жок жаңы лимон ширесин же кандайдыр бир кооз ашкана гаджеттерин сыгыңыз. (Байланыштуу: С витаминин жогорулатуу үчүн цитрус менен кантип тамак жасоо керек)

Жумуртканын сарысын суу бөтөлкөсү менен бөлүңүз

Сиз бышырылган печенье жасап жатасызбы, үйдө жасалган Холландизаны камчылап жатасызбы, же жөн эле жумуртканын агы бар омлетти чогултууга аракет кылып жатасызбы, сарысын агы менен бөлүүгө туура келет. Муну жасоо үчүн бир нече жетишерлик оңой ыкмалар бар-б.а. жумуртканы тешик кашыктан өткөрүңүз, жумуртканы эки кабыгынын ортосунан өткөрүңүз-алар бир аз убакытты талап кылат жана баш аламан болушу мүмкүн. Жумуртканы тезирээк ажыратуу техникасы үчүн, бул TikTok тамак бузуусун чакырыңыз. Бош (жана таза) пластикалык суу бөтөлкөсүнүн оозун жумуртканын сарысына жана бөтөлкөдөгү боштуктун кысымына жакын кармап кысып туруңуз. Бул кызыктай канааттандырарлык түрдө сарысын сорот. Жана кошумча бонус, бул трюк пластикалык бөтөлкөлөрдү да жакшы колдонот. (Байланыштуу: Эртең мененки протеинди кошо турган пайдалуу жумуртка мененки рецепттер)

Массасы жок апельсинди тазалаңыз

Алар иммунитетти көтөрүүчү С витамини менен гана эмес, апельсин фолий, була жана калийге да бай. Бул потенциалдуу артыкчылыктарды алуу үчүн мөмө-жемиштерди жей электе, анын катуу, өжөр терисин тазалашыңыз керек — бул процесс көбүнчө көңүлүңүздү оорутат (айрыкча узун тырмактары барлар үчүн) жана колуңуз жабышчаак болуп калат. Кийинки жолу цитрус жакшылыгын каалап жатканыңызда, бул TikTok тамак-аш хакерин эстеңиз: кесүүчү бычакты кармаңыз (Сатып алыңыз, $9, amazon.com) жана апельсиндин айланасын тегерете сызыңыз, өйдө жактан бир дюйм ылдый. Андан кийин, сиз жаңы эле жасаган кесүүдөн баштап, жемиштерди бир нече вертикалдуу сызыкка бөлүңүз. Сиз казууга даяр болгондо, терини секунданын ичинде тыкан тазалай аласыз. (BTW, муну грейпфруттарда да жасаса болот, анын ден соолукка тийгизген пайдасын колдон чыгаргыңыз келбейт.)

Үчүн карап чыгуу