Фобиянын эң көп кездешкен 7 түрү

Мазмун

• 1. Трипофобия
• 2. Агорафобия
• 3. Социалдык фобия
• 4. Клаустрофобия
• 5. Арахнофобия
• 6. Кулофобия
• 7. Акрофобия

Коркуу сезими - адамдарга жана жаныбарларга кооптуу кырдаалдан алыс болууга мүмкүндүк берген негизги эмоция. Бирок, коркуу апыртылып, туруктуу жана акылга сыйбаса, бул фобия деп эсептелет, бул адамды пайда кылган кырдаалдан качып, тынчсыздануу, булчуңдардын чыңалуусу, тремор, кызаруу, кубаруу, тердөө, тахикардия жана паника сыяктуу жагымсыз сезимдерди пайда кылат.

Психотерапия сеанстарында же атайын дары-дармектердин жардамы менен күрөшүүгө жана дарылоого боло турган фобиянын бир нече түрлөрү бар.

1. Трипофобия

Трипофобия, башкача айтканда, тешиктен коркуу сезими сезилгенде пайда болот, кычышкан, калтыраган, тиштегенде же тешиктери бар же үзүндүлөр бар сүрөттөр, мисалы, уюктар, теридеги тешикчелер, жыгачтар, өсүмдүктөр же губкалар, мисалы. Оорураак учурларда бул байланыш жүрөк айлануусун, жүрөктүн кагышын күчөтүп, атүгүл дүрбөлөңгө түшүүгө алып келиши мүмкүн.

Акыркы изилдөөлөргө ылайык, мунун себеби трипофобия менен ооруган адамдар бул мыйзам ченемдүүлүктөрү менен аң-сезимсиз бир психикалык бирикме түзүшөт жана мүмкүн болгон кооптуу кырдаал менен коркуу сезими, көпчүлүк учурда, жаратылыш жараткан схемаларда пайда болот. Кийрүү сезими тешиктердин теридеги ооруларды пайда кылган курттар менен же уулуу жаныбарлардын териси менен окшоштугуна байланыштуу. Трипофобия кандайча дарыланарын караңыз.

2. Агорафобия

Агорафобия ачык же жабык жайларда калуудан, коомдук транспорттон пайдалануудан, кезекке туруудан же эл арасында туруудан, ал тургай үйдөн жалгыз чыгып кетүүдөн коркуу менен мүнөздөлөт. Мындай кырдаалда же алар жөнүндө ойлонгондо, агорафобия менен жабыркаган адамдар тынчсыздануу, дүрбөлөң же башка майып же уят симптомдору бар.

Бул жагдайлардан корккон адам, алардан алыс болот же аларды өтө коркуу жана тынчсыздануу менен кабыл алат, аларды коркпостон колдой турган компаниянын болушуна муктаж. Мындай учурларда, адам дүрбөлөңгө түшүп, эл алдында көзөмөлдү жоготуп койсо же бир нерсе болуп кетсе, аны коркутуп-үркүтүүгө дайыма тынчсызданат. Агорафобия жөнүндө көбүрөөк билүү.

Бул фобияны социалдык фобия менен чаташтырбоо керек, анда коркуу адамдын башкалар менен мамиле түзө албагандыгынан келип чыгат.

3. Социалдык фобия

Социалдык фобия же социалдык тынчсыздануу бузулушу, башка адамдар менен өз ара аракеттенүүдөн аша чапкан коркуу менен мүнөздөлөт, бул коомдук жашоону бир топ шарттап, депрессиялык абалга алып келет. Коомдук фобия менен ооруган адам, мисалы, коомдук жайларда тамактануу, эл көп чогулган жерлерге баруу, кечеге же жумуш маектешүүсүнө баруу сыяктуу кырдаалдарда абдан тынчсызданат.

Адатта, бул адамдар өздөрүн төмөн сезишет, өзүн төмөн баалашат, башкалар тарабынан кол салуудан же уят болуп калуудан коркушат жана, балким, мурун рэкетчилик, агрессия сыяктуу травматикалык окуяларга туш болушкан же ата-энелеринин же мугалимдеринин катуу кысымы астында болушкан.

Коомдук фобиянын белгилери: тынчсыздануу, жүрөктүн кагышынын жогорулашы, дем алуунун начарлашы, тердөө, кызарган бет, колдордун титиреши, ооздун кургашы, сүйлөй албай кыйналып, кекечтенүү жана кооптонуу. Мындан тышкары, адам алардын аткарылышы же алар жөнүндө эмне ойлошу мүмкүн экендиги жөнүндө абдан тынчсызданат. Дарылоо туура жүргүзүлсө, социалдык фобияны айыктырса болот. Социалдык тынчсыздануу бузулушу жөнүндө көбүрөөк билүү.

4. Клаустрофобия

Клаустрофобия - бул адам, мисалы, лифт, өтө көп автобус же чакан бөлмөлөр сыяктуу жабык жерлерде болуудан корккон психологиялык бузулуунун бир түрү.

Бул фобиянын себептери тукум куума болушу мүмкүн же баланын травмалык эпизоду менен байланыштуу болушу мүмкүн, мисалы, бала бөлмөгө же лифтке камалып калган.

Кластрофобия менен ооруган адамдар азыраак орун азаят деп эсептешет, ошондуктан ашыкча тердөө, ооздун кургашы жана жүрөктүн кагышынын жогорулашы сыяктуу тынчсыздануу белгилери пайда болот. Фобиянын бул түрү жөнүндө көбүрөөк билүү.

5. Арахнофобия

Жөргөмүштөн коркуу деп аталган арахнофобия эң көп кездешкен фобиялардын бири болуп саналат жана ал адамда арахниддерге жакын болуп, алардын башкаруусун жоготуп, адатта, коркуп, башы айланып, жүрөгү көтөрүлүп кетиши мүмкүн. көкүрөктүн оорушун, демдин кысылышын, титирөөнү, көп тердөөнү, өлүм жөнүндө ойлорду жана өзүн жаман сезүүнү.

Арахнофобиянын себептери белгисиз, бирок эволюциялык реакция болушу мүмкүн деп эсептешет, анткени эң уулуу жөргөмүш инфекцияларды жана ооруларды пайда кылат. Ошентип, жөргөмүштөрдөн коркуу - бул тиштеп калбоо үчүн организмдин аң-сезимсиз коргонуу механизми.

Ошентип, арахнофобиянын себептери тукум куугуч болушу мүмкүн, же тиштенип, өлүп калуудан коркуу, же башка ушундай эле жүрүм-турумдуу адамдарды көрүү, жада калса илгери жөргөмүштөр башынан кечирген травмалык окуялардан улам келип чыгышы мүмкүн.

6. Кулофобия

Кулофобия клоундардан акылга сыйбаган коркуу менен мүнөздөлөт, мында адам өзүнүн көрүнүшүнөн жабыркап, же жөн гана өзүнүн элесин элестетет.

Клоундардан коркуу сезими бала кезден эле башталышы мүмкүн деп эсептешет, анткени балдар бейтааныш адамдарга өтө реактивдүү мамиле кылышат же клоундар менен болгон жагымсыз эпизодго байланыштуу. Андан тышкары, белгисиз адамдардын жөнөкөй фактысы, масканын артында ким тургандыгын билбөө коркуу жана кооптонууну жаратат. Бул фобиянын дагы бир себеби, мисалы, телевидениеде же кинотеатрда жаман клоундардын көрсөтүлүшү.

Көпчүлүк адамдар зыянсыз оюн катары эсептешкени менен, клоундар кульфобия симптомдору менен оорушат, мисалы, тердөө, жүрөк айлануу, жүрөктүн тез согушу, тез дем алуу, ыйлоо, кыйкыруу жана кыжырдануу.

7. Акрофобия

Акрофобия же бийиктиктен коркуу - бийик имараттардагы көпүрөлөр же балкондор сыяктуу бийик жерлерден апыртылган жана акылга сыйбаган коркуу, мисалы, айрыкча коргоосу жок кезде.

Бул фобияны мурунку мезгилдерде болгон травма, ата-эне же чоң эне чоңойткон реакциялар, бала кандайдыр бир бийиктикте болгон жерлерде же жөн гана жашоо инстинктинде башташы мүмкүн.

Фобиянын башка түрлөрүнө мүнөздүү белгилерден тышкары, мисалы, өтө тердөө, термелүү, дем алуу жана жүрөктүн кагышынын жогорулашы, бул фобиянын эң көп кездешкени - бул өзүңүздүн тең салмактуулукка ишене албооңуз, бир нерсени кармоого болгон туруктуу аракет, ыйлап, кыйкырат.